最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧休みの翌日朝にしたい運動出来るだけ長時間同じ姿勢を取るな!誘惑に耐えインプットな日(笑)やっぱりコレやらないと…準備パフォーマンスは土台から時にはコレ時にはあっち凝ったらほぐせ(笑)取らずに予防自分で見て納得するまで諦めない健康志向の秋にしよう〜♫姿勢(フォーム)が基本整える知識を得るだけで違うんだこの時期の身体の不調3連覇♫ 次へだストレスからの不調改善の選択肢に沈んだ気持ちは体を動かして解消基本稽古は1番洗練されている姿勢と足元気にして散歩雨時期どうにもこうにもすぐれない…今日のカープ観戦日記(笑)<< 前ページ次ページ >>