姿勢と足元気にして散歩 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

 
久しぶりの太陽と青い空音符










久々快晴ルンルン



からの鯉チェック







試合はどんより…スタートみたいだ(笑)









こんな天気いい日は

運動がてら街中をぶらぶらと散歩





前や上ばかり見てたら気付かなかった

街の防災施設等。




《AED❤️》は目線が高いし位置表示
があるので



避難場所になってるだろう場所にあったのは
(まぁ花見対策かもってのは伏せおく…笑笑)






トイレ用下水かな?
いくつも並んでた。



はてさてココは何処でしようか?












正解は…



そう、
広島平和記念公園。



他にも色々小さな発見(笑)

散歩がてらに近くの公園や公の施設

ジロジロして見て見んさい!(笑)



姿勢を気にして( ̄^ ̄)ゞ

足元気にして




44MTS









今日のカープ