凝ったらほぐせ(笑) | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


秋…だが、
今年は秋晴れの日が少ない。

週末になると雨☔️。又は台風🌬。



今日はそんな中にあって貴重な日w

もちろん仕事。

長い昼休憩も用事で室内



光合成してぇ〜





ほんでもって

夜も…2Fだけど

アンダーグランドな世界(笑)で

妖しいSHOWを滝汗








楽しいSHOWでも

こわ〜いSHOWでも

カラダが火照っても

カラダが強張っても





年取れば…

姿勢悪ければ…






肩はこるハッ(笑)

もしかしたら頸もこるブー






そして、

こったらほぐせ!!










ゆっくり大きく!

ひとまわし10秒はかけるべしキラキラ






44MTS











これだけは不満だとぉ〜ドクロ



んじゃもう一丁音符