取らずに予防 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


カープファンは待っとるで〜









どんなに薬💊飲んでも…

どんなに時間かけても…

どんなにお金かけても…


治らない病気があるもやもや









一方、




薬飲まず

しっかり食べなくても
イヤ、むしろ食べなくて  

金がなくとも


予防ができる









というのも…









デブは成人病…

しいては、

大病になりやすい。





食わなきゃ病気予防キラキラ(笑)








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 もちろん…理想は、

栄養考え
しっかり噛んで
適量食べて
体重を健康的に落とし
体に合った健康的体重にする!