出来るだけ長時間同じ姿勢を取るな! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


この連休
スポーツニュースが衝撃的じゃった音符



各団体の同じ階級チャンプが戦う
【WBSS】
(ワールドボクシングスーパーシリーズ)
準々決勝


井上尚弥 🆚 F.C.パヤノ






モンスター尚弥は一度もKO負けのない
元王者を1ラウンド70秒で倒したハッハッ









あまりにも衝撃的過ぎた滝汗











階級を上げたばかりで

2戦連続1ラウンドKO勝ちキラキラ



まさに…モンスター!!







あどけない顔して…ポーン


もうひとり、
あどけない顔して日本人最高記録更新。







大迫傑…















(笑)





大迫違いじゃけど

つい、つぶやきたくなる(笑)











3位とはいえ2時間5分台グリーンハーツ


期待しとる。









TV📺ニュースから刺激受けた44MTSは







……







変わらずTV📺もやもや


栗剥きながら(笑)








と、



まぁ



これこそ肩が凝るパターンじゃ





なるべく同じ姿勢はしない事。

バンザイしたり
肩回したり
立ったり
歩いたり



こまめに動くべし







44MTS