姿勢(フォーム)が基本 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


台風24号は中国地方へは

明日最接近するとのこと

対策・備えを。











スポーツや立ち振る舞い等

大きく動くことだけじゃなく


【姿勢(フォーム)】の大切さは多岐に渡る!!







それはどのの世界でも同じ事!





Instagramでフォローしている

書家の先生もそれを口にする。






瑛翠先生のブログ






ん⁉️


書道界も…イケメンブームか⁇(笑)




背部から・頭の位置…二の腕
呼吸。




ホントに…美








アスリートも最初に取り込むと

言っても過言ではない







因みに、

スピーチや謝罪等も

姿勢一つで印象が全く変わる




また姿勢一つで
若返るし、逆に老いて見られる場合も





早速、

姿勢を見直すべし





44MTS