非二元｜自分を見失わず幸福に生きる｢技と知」

覚醒を求めて活気づくマインドのせわしなさ

非二元（ノンデュアリティ）のセッションをやっていて、一番多く出る質問は、「どうすれば、覚醒できますか？」というものだ。

「できることは何もない」と答えると、質問しているマインドはがっかりする。

マインドは、覚醒を求めて、そこに至りつくための手掛かりを知りだがる。

それがわかって、それを実践しさえすれば、自分も覚醒できると夢みて。

もし、私が「毎日、欠かさず瞑想すれば、覚醒できますよ」と言おうものなら、マインドは活気づき、喜び勇んで瞑想に取り組み始めるだろう。

でも、どれだけ熱心に瞑想に取り組み続けたところで、覚醒は起こらない。

すると、マインドから、またこんな質問が飛び出す。

「毎日、言われた通りに瞑想をやっているにもかかわらず、いまだに覚醒が起きません。何がいけないんでしょうか？」。

そこで、私が「それはまだまだ瞑想が足りないからです。エゴが消えるまで、さらに精進しなさい」などと言おうものなら、マインドはさらに活気づき、エゴとの格闘を始めるだろう。

何が言いたいかというと、覚醒を目指して、あなたが何かに取り組もうとするほど、覚醒は遠のく。

なぜなら、覚醒とは、個人の私に起こることではなく、「個人の私が存在している」という幻想から目覚めることだからだ。

目覚めは、どこかに至りつこうとする努力が消えたなら、自然に起こる。

また、これを聞いて、「じゃあ、何もしないようにすればいいんだ」と思ったなら、そのように行動を制御できる「私がいる」という感覚が強化され、これまた覚醒が起こりにくくなる。

いずれにせよ、覚醒を起こすために、個人として努力できることは何もない。

覚醒はひとりでに起き、それが起きたなら、何かをできるような私も、何かをやめられるような私も初めからいなかったことが明らかになる。

目覚めるのは私ではなく、目覚めた意識しかないことが明らかになる。

だからと言って、「覚醒」は、目指すべき目標ではない。

覚醒を求めるマインドの動きも、それが起きているなら、既に目覚めている意識の中で起こっていることだからだ。

今、何が起きていたとしても、既に意識は目覚めている。

既に目覚めた意識の中で、起こることが起こるがままに起きているだけ。

目覚めが起きていようがいまいが、あるがままで、既に完璧。

お知らせ

これまでに、非二元のプライベート・セッション、ノンデュアリティ・エクスペリエンスに参加された方へ。

次回のノンデュアリティ・フォローアップ講座は、9月3日（日）に開催します。

早期割引は、7月28日（金）までです。

「集合意識」という概念の分離感

昨日のノンデュアリティ・エクスペリエンスは満席で、参加者の大半が東京以外の方だった。

遠方からいらしていて、講座が終わってからも、非二元について質問したい方がいらしたので、しばらく会話を楽しんだ。

その時に「集合意識って何なんですか？」という質問が出たので、それについて話した内容を、ブログでも紹介しておこうと思う。

まず、「集合意識」とは何かというと、一人一人の意識の中にある「恐れ」が集って「集合意識」が形成され、それが現実の悲惨な出来事を引き起こす「原因」となっているもの、というような考え。

だから、真の平和を願うなら、集合意識をつくりあげている一人一人の意識から「恐れ」が消える必要がある。

そのためにも、個々の意識レベル、次元を上げていく必要がある、と考えられている。

で、私はどう答えたかというと、「それはマインドが創作したとても魅力的なストーリーではあるけれど、意識はそもそもいくつも存在していないし、誰かの意識レベルは高くて、誰かの意識レベルは低いという分離もない」と即答した。

というのも、昨日の講座の冒頭で、「存在しているのは一なる意識だけ」で、それが「非二元」という言葉が指し示しているものだと指摘していたからだ。

意識というものは、人間や生物の数だけ存在しているものだと、まだまだ多くの人は信じているけれど、現実に存在しているのは、一なる意識だけ。

これを、「コンシャスネス」といったり、「ワンネス」といったりするけれど、要するに2つ以上の意識があるなら、「非二元」と言ったりしないことを話していた。

さらに、現実に存在しているのは「一なる意識」と、その意識の中に現れている「ひとつながりの映像」だけで、単独で（分離して）存在しているものなど何もないことを、ワークを通して確認してもらってもいた。

リアルに存在しているのは、分離のないこの非二元性なのだが、とはいえ、マインドはいろいろと複雑な概念（ストーリー）を創り出す。

その概念の一つが、この「集合意識」であり、この概念には、人や生物ごとに、意識というものがバラバラに宿っているものだという前提が含まれている。

そもそも「バラバラに存在している」という前提がなければ、「集合」という概念そのものが成り立たなくなるからだ。

また、「集合意識」には、今ある現実は「不完全」だけど、「未来」のどこかで平和が達成される、という時間の概念＝ストーリー性も組み込まれている。

つまり、「集合意識」とは、分離があるという概念を前提にして組み立てられた（創作された）、より複雑な概念、ストーリーに過ぎないのだ。

そして、マインドは、このように複雑な概念、ストーリーを好む。

存在しているのは、一つの意識だけ。

という、シンプル過ぎるほどシンプルな非二元のメッセージを受け入れようものなら、マインドの出る幕はなくなる。

だから、マインドは「二元性」を信じ、複雑なストーリーを生みだし続ける。

でも、現実に存在してるのは、一なる意識。

ワンネス。

このシンプルさを知っているのは、マインドではなく、一なる意識。

そして、この一なる意識の中に、「一人一人に意識がある」というデタラメな概念さえ、思考の一つとして現れ出ることが許されている。

でも、どこにも分離はない。

その「分離の思考」さえ、一なる意識の中に現れる思考の一つなのだから。

存在しているのは、この一なる意識だけ。

これまでに、非二元のプライベート・セッション、ノンデュアリティ・エクスペリエンスに参加された方へ。

次回のノンデュアリティ・フォローアップ講座は、9月3日（日）に開催します。

早期割引は、7月28日（金）までです。

目覚め（覚醒）が起きても変わらないもの

最近、毎日、英語の勉強をしていて、ブログを更新できなくなってきた。

英語学習の教材をかたっぱしから集めて、毎日、7、8時間、英語学習のDVDや音声データを視聴し続けている。

私は、読書法や英語脳の講座で、受講者の方に、いつもこんなことを語っている。

「社会人である私たちは、普段、仕事をしているわけだから、何かを学びたいと思っても、学習時間が限られている。

だからこそ、効率のいい勉強の仕方を考える必要がある」と。

でも、自分の日常を振り返ると、私は、普段、仕事らしき仕事をしていない。

だから、効率性を考える必要もなく、勉強をしたいなと思い立った時に好きなだけ勉強して、ちょっと飽きたなと思えば、お茶を飲んだり、散歩をしたりして過ごしている。

効率性を考えなくても、好きなだけ勉強できる環境にいて、それでいて、なぜか、収入も途切れることなく入ってくる。

なぜ、こうなったのかは自分でもよくわからない。

理由なく、このようなことが起きているとしか言いようがない。

でも、今日、一つだけ、これはもうキャラクターとしての性分であり、逆らいようのないことなんだと思えることを発見できた。

矢沢大輔と呼ばれてきたこのキャラクターは、小学生の頃から算数のような「法則性」のあるものに魅了され、目覚めが起きて自分がいなくなってからも、その性分は変わっていない。

今、なぜ、これほど英語の学習に魅了されているのかといえば、英語という言語の法則性、つまり、「文法の美しさ」にとてつもなく惹かれていて、その文法を深く知れば知るほど、結局のところ、効率よく英語をマスターできることを知ってしまったからだ。

もともと法則性に魅了されやすいキャラクターが、英語の法則性の面白さに気づいてしまったのだから、もうこれは仕事そっちのけで、英語にのめり込んでしまうのも仕方がないこと、抵抗のしようがないことだと、完全に許容しきれている。

既にこうなっているものを、変える必要もなければ、何かを変えられるような誰かもいない。

あるがままで、すべてが既に完璧。

この完全性を認識できるまで、人生の戦いは続き、解放が遠のいたかのように思える。

でも、それもまた完全性の中で起こっていること。

お知らせ

今週末のノンデュアリティ・エクスペリエンスは、キャンセル待ちとなりました。

次回は、10月に開催する予定です。

年収格差は、何から生まれるのか？

マスコミの情報を見てばかりいると、私たちはたいてい「東京」と「地方」との間に収入格差があるように思い込んでしまう。

しかし、先日観たテレビ番組では、東京23区別の平均年収がランキングで紹介されていて、かなり面白かった。

都内で最も年収が高いのは港区民で、その平均年収は1千万円を超えていた。

そして、一番年収が低いのは足立区民で、その平均年収は３百万円台だった。

その年収格差は約3倍。

同じ東京都民でも、港区民と足立区民では、こんなに開きがあるのだ。

ちなみに私が暮らしている渋谷区は、千代田区についでの3位だった。

番組では、なぜ、足立区民の年収が低いのかが調査され、その理由として、高校を卒業すると職人になる人が多いことが挙げられていた。

しかし、港区民の年収がなぜ高いのかの理由は、大学進学率が高いからというだけで、これ以上突っ込んだ情報を知ることはできなかった。

単純に考えると、港区に住めば年収が高くなるわけではなく、高収入を得られるようになった人たちが、六本木や麻布十番などに移り住むようになるので、港区民の平均年収が高くなるのは、あくまで結果論だとも考えられる。

でも、私の実体験から、年収格差が生まれる理由を考えると、それは「情報格差」からきているように思える。

たとえば、自己啓発系の本を読んでいると、目標設定することの重要性が説かれ、その根拠として、以下の調査結果が引用されるケースが多い。

1953年、エール大学を卒業する学生たちに、卒業後の人生の目標を具体的に書き留めているかと質問したところ、3%の学生が書き留めていると答えた。

その20年後、その後の彼らの人生を後追跡調査したところ、具体的な目標を立てていた3%の卒業生が築いた金融資産の合計が他の97%の卒業生の資産の合計額を超えていた、という調査結果。

これだけ具体的な数字を示されると、人はその情報を信じて、「こんなに資産に差が出るなら、私も具体的な目標を紙に書き出そう」と思ってしまうものだ。

しかし、ここで権威ある大学の調査結果だからといって、それを鵜呑みにすると、たちまち自己啓発商法の罠に引っかかってしまう。

なぜなら、まことしやかに語られてきたこの調査結果はまったくのデマ情報だったからだ。

1953年にエール大学を卒業した誰に聞いても、このような調査があったことを記憶している人はいないし、大学側もこのような調査は行っていないとホームページに記載している。

そして、面白いことに、自らのセミナーで、この調査結果を紹介し、目標を紙に書き出すことを推奨していたアンソニー・ロビンズに、この調査結果の出どころを聞くと、彼は「ブライアン・トレーシーに聞いてくれ」と答えたらしいのだ。

そこで、今度はブライアン・トレーシーに出どころを聞きにいくと、彼は「ジグ・ジグラーに聞いてくれ」と答え、そのジグ・ジグラーに出どころを聞きにいくと、「アンソニー・ロビンズに聞いてくれ」と答えた、という自己啓発業界のデタラメぶりが、海外の情報を調べれば、瞬時に見つかるのだ。

しかし、いまだに多くの日本人は、この調査結果を信じ込んだまま、小学生や中学生の子供達にまで、このデマ情報を大人たちが伝え広めている。

これが、日本の現状なのだ。

何を隠そう、私自身もコーチングをやっていた頃には、何の裏取りも行わないまま、この調査結果を信じ込み、クライアントさんに目標設定の重要性を説いていた一人だった。

その私が、デマ情報をデマとして見抜けるようになったのは、英文を読めるようになって、海外の情報に目を通せるようになってからだった。

日本語の文章しか読めなければ、アクセスできる情報は、国内の情報に限られてしまう。

しかし、英文を読めるようになると、海外の情報にもアクセスできるようになり、エール大学での調査がデマであったことを告発した情報にも、たやすくアクセスできるようになる。

この先も、デマ情報に引っかかり、貴重な時間とお金をあやしげなものに浪費し続けるか、それとも科学的根拠のある確かな調査結果を知り、それを仕事や生活に活かせるようになるかは、英文を読めて国外の情報にもアクセスできるかどうかで、ほぼ決まる。

そして、この「情報格差」こそが、「年収格差」を生みだしている最大の要因なのではないかと、私は、実際に英文を読めるようになってから、実感できるようになった。

追伸

英語の学習法においても、もっともらしく語られているものの、眉唾と思える情報が世の中にはたくさん溢れている。

典型的なものを３つあげると、

「聞いているだけで英語を話せるようになる」

「英語学習は幼少の頃に始めないと、ネイティブの発音を聞き取れるようにならない」

「記憶している英単語の語彙数を増やせば、英語ができるようになる」といったもの。

なぜ、これがデマかというと、私の息子は今、高校3年生だが、この３つのどれを実践したわけでもなく、英語を使ってコミュニケーションを取れるようになっているからだ。

息子が毎日、自然にやっているのは、好きな洋楽（音楽）を聴いて、その歌を口ずさみ続けていること。

そう、英語は頭で覚えるものではなく、口で覚えるものなのだ。

これがわかれば、英語は何歳からでも、確実に習得できるようになる。

次回の「英語脳」と「ビジネス脳」をつくれる学習ストラテジー講座は、8月27日（日）に開催します。

コントロールに追われる人生からの解放

昨日は、九州の女性と電話で非二元（ノンデュアリティ）のセッションをやった。

彼女とのセッションは2度目で、最初のセッションの時には、子供がなかなかできないことに彼女は悩んでいた。

1度目のセッションで感じたあの安らいだ感覚をもう一度、感じたい。

そう思って、彼女は2度目のセッションを受けてくれた。

子供ができないことに悩んでいた彼女は、2度目のセッションでは、もういなくなっていた。

それでも、時々、怒りの感情が湧き上がってくるようで、彼女はその感情を何とかしなければいけないと思い込んでいた。

このように、一度、目覚め（アウェイクニング）が起きて自分がいなくなっても、その後、自分が戻ってきて、再び何かをコントロールしたくなる衝動は、頻繁に起こりえる。

そこで、2度目のセッションでは、怒りの感情が現れるのも、それが消えるのも、自分のコントロールによるものではなく、ひとりでに起きていることを確認していった。

すると、彼女がもう一度、感じてみたいと思っていた安らぎの感覚が、感情の変化によってもたらされるものではなく、それこそが変わることなく存在しているものであったことが明らかになり、彼女から「自分というのは、こんなに大きな存在だったんですね」という言葉が出たところで、セッションを終えた。

マインドは、いろんなことを自分の努力次第でコントロールできるものだと思い込んでいるけれど、子供ができるかできないか、怒りが出るか出ないかをコントロールできるような自分など、そもそも存在していない。

もし、コントロールできるような自分が存在しているなら、とっくに自分の思い通りにコントロールできているはずだからだ。

何かをコントロールできるような自分なんて、そもそも存在していなかった。

この認識のシフトが起きた時、存在していたのは、リバレーション（解放）だけであったことが明らかになる。

ひとりでに展開していく物語を、物語として眺め、楽しめるようになる。

お知らせ

・東京から遠方にお住まいで、非二元について聞いてみたいことがある方は、電話でのプライベートセッションをご活用ください。

・9月3日（日）開催のノンデュアリティ・フォローアップ講座の先行割引は7月28日（金）までです。