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  秋の気配
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  お盆も練習
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  盆前ですが生徒と一緒に走りました
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  午前中にウエイトしました
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  昨日はギックリ腰 今日は少し動いた
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  陸上競技漬けの2日間でした
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  中学生指導－小学生指導－息子と練習
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