• 腹筋の重要性、再認識しました

• 「バナナ足」は受けました

• 「なんとかしてあげたい」という愛をこめた教え方

• 分かっていながらサボっていた自分に喝！

• 「柔軟」と「心のケア」をひとつに

• 生まれつき体が硬いのですが、大丈夫でしょうか？

• 柔らかい体を手に入れる＝体の使い方を学ぶこと

• 体の動き方でここまで柔軟性がUPしてビックリです！

• 力を抜いたら気持ち良く胸から反る事ができたました

• まだまだ変われるんだと思えた１日でした

• yogaインストラクターです

• 毎日やろうと思います

• 3時間半という時間が、とても“あっ”という間でした

• 子供が取り組んでも効果のある内容ですか？

• 身体の悪いクセも発見！

• 本当に感動の連続!!!

• 今後のやるべき方法が分かりました

• 早速毎日取り入れていきたい・・・

• 違うところが伸びている感覚を実感！

• 可能性がみえてきた様に思います

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