とても楽しいWSでした。
私はヨガのイントラでもなく、
実は心理カウンセラーなのですが、
常々「身体と心（精神）の関係」について
考えさせられる事が多く、心が固まってるヒトは、
ほとんど身体もカチカチなので、
「柔軟」と「心のケア」をひとつに出来る
方法論を模索していました。
そのためには、まず人より固い自分の身体を
柔らかくしたい！と、思いここに辿り着いたのですが。
先生のWS、論理的な部分も、リラックス出来る笑いの部分も、
また厳しい部分にも「なんとかしてあげたい」という愛を
こめた教え方も、何もかもに、自分の探しているものへの
ヒントが詰まっていました。
遠いところ本当にありがとうございました。
大阪に来て下さったこと、心から感謝します。
柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。
参考になると思います。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」