先生のコメント「柔軟」と「心のケア」をひとつに出来る方法論。
心に響きました。本当に、共感します。
この前のWSで、自分の身体とまっすぐ向き合ったことで
感じた左上半身の違和感。これをなんとかしに、
今日はじめて整体院に行きます。
ネットで探して、探して。
先生のすすめられるようなタイプの整体師さんを
見つけたので行ってきます！
身体と真剣に向き合うきっかけを下さったこと感謝します。
柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。
参考になると思います。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」