高知から行った甲斐がありました。
本当に本当にありがとうございました。
今まで行ったことのない域まで体が動く。
幸せでした～。
柔らかい体を手に入れる＝体の使い方を学ぶこと。
なるほど。今日教わった体の使い方のコツたち、
絶対忘れずに実践していきます。
自分もあの場にいて動いてみて、
また他の人の動きを見てておもしろいと思ったこと。
みんな必死だから、八田先生が手はこうして、
足はこう向けて…と言ったポイントを
すぐ忘れる忘れる(笑)我流に戻る戻る(笑笑)
「だーかーらー！！こうしてって言ってるでしょ！！」って
汗たらしながら言ってた先生。
もっと気楽に体も体も開けば、らく～にできて、
言葉もすーっと入ってくるんでしょうね。
柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。
参考になると思います。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」