最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 20131月(32)2月(29)3月(31)4月(29)5月(29)6月(29)7月(31)8月(31)9月(30)10月(31)11月(26)12月(31)2024年8月の記事(31件)腰が抜けない運動は上体からのローテーションにありどんなに複雑な運動表現もステップも単純な運動機能の繫がりで生まれます素晴らしい踊り手の外見だけでなく身体の中を感じられると急速に上達します自分の心を動かし人の心を動かすのが社交ダンス外見の美しさ以上にお相手との楽しさを追求する事が大切お相手に好まれるリード&フォローとは技術3割、センス7割ナチュラルとリバースのローテーションのポイント自分の運動表現がお相手のバランスを助ける様に猛暑に耐えるのも上手に踊る為にも背中側の筋肉をしっかり使う事体幹を強くすると言うのは頑強な筋肉を付けると言うのではありません<< 前ページ