• 接地衝撃を緩和する足指感覚トレーニングの方法

• 【スクワット】指導者に必要な基本運動と真っ直ぐな動作

• 股関節の均等化

• 手放しで開脚できますか？【バタフライフライト butterfly flight】

• ベクトルをそろえる開脚のストレッチと重心移動

• ハイパフォーマンスを獲得するためのトレーニング方法

• 脚から衰える、足指末端の感覚低下から衰えがはじまる

• ストレッチではありません、重心移動でハイパフォーマンスを獲得する

• 【骨盤前傾】腰が伸びる動きと股関節屈曲

• 正座ができない

• 猛暑日は山頂の天然クーラーで寒いくらいに涼む

• 骨盤後傾「ストレッチより重心移動」股関節の屈曲で骨盤前傾

• 中心運動軸でハイパフォーマンスを獲得する

• ダルビッシュ投手になりたい「投球動作の運動軸とイップス」

• 開脚広げる方法「ストレッチよりも重心移動」

• 落馬し肩甲骨骨折、上角の偽関節で人馬一体が危うい

• イップス（局所性ジストニア・職業性ジストニア）の改善に必要なこと

• 末梢神経麻痺の治し方

• 体のフル可動域を確保する方法

• 「お尻上げ開脚」ストレッチで筋肉を伸ばし過ぎると骨格が崩れる

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