83歳、膝蓋骨骨折からの復活——股割りからプッシュアップまで身体は必ず応える

57歳が激変！股割りからプッシュアップへ繋がる「軸連動」の極意とは

スマホ姿勢で肩が痛い…60代女性の肩こり改善と軸の整え方

59歳・がちがち股関節が動き出した日。還暦前でも体は変わる

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親の退院準備は、思っている以上に“周りの力”で進んでいる

【満員御礼】海外からも参加された6月・構造動作トレーニング東京教室

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股割りは危険？50代武道家が示した答え

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運動軸は“技術”ではなく“身体”で調整する