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  BeatFitというよいアプリ見つけました！自宅にいながらスマホでジムのレッスンを疑似体験！
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  12/10の体組成、運動、食事
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  12/9の体組成、運動、食事
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  12/8の体組成、運動、食事
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  12/8早朝ライド(人工島往復)
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  これまでの体組成の推移(2018年3月〜11月)
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  12/2の体組成、運動、食事
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  初めての40kmライド
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  11/30の体組成、運動、食事
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  飯塚通勤20181129
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