こちらにお越しいただき
ありがとうございます
我が家は
パパ ママ 娘 スムチー ロンチー
の
5人家族です
2歳娘との日常や
わんこたちとの生活など
アラフォー専業ママの視点で
綴っています
よろしければ
たくさん
のぞいていって下さいね
↑梅雨に入ってからぷくぷく太った感があり、
夕方の公園通いを始めたものの、特に体重の変化もなく
↑この時の発熱にて、1キロ弱体重が落ち
それをキープしている娘
すぐに元に戻るかなと思っていましたが、発熱中、その後の風邪症状の時も食欲はあり、食生活に変化はないので、
ただただ発熱時のエネルギー消費が高かったのだと思います
そして、
↑これにより、室内で体を動かす時間が増えて、1日の中でトータル１時間くらいはブランコに乗っているため、
その効果？なのかお腹が少しスッキリしてきて、
いい感じです
ブランコに乗ることで腹筋や背筋を使って、エネルギーを消費してるのでしょうか
思いがけず、梅雨太り解消となりました
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