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また夫の「生活費減らせ」攻撃が始まったのだが、

 

 

どうせ、処理しきれない仕事を言われてテンパってるとか、

 

 

なんか、ストレスになることが増えたんでしょうな。

 

 

 

 

数年前の私なら、

 

 

『このまま黙っていたら許諾したと思われるから反論しなきゃ!!』

 

 

って、お前の考えがおかしいんだろうがムキーって

 

 

怒り狂った長文を送り返していたけれど。

 

 

 

今じゃ、

 

 

「うるせぇ、黙れ。

テメェは、金を出す以外に何にもできねぇんだから、

黙って金だけ出してろ。」

 

 

って内心、思ってスルー。

 

 

 

「競馬に賭けているお金は副業で賄っている」って言い訳が書いてあったけど、

 

 

いや、生活費足りて無いんだったら、

 

その副業で稼いでいるお金も生活費に入れなさいよ。

 

お金が余らなかったら、どんなに仕事が辛かろうが、

 

遊ばなかったら死んじゃう!!と思えようが、

 

そこに金をつぎ込んじゃダメなんだよ・・・。

 

全く何言っちゃってんの・・・。

 

 

余暇を楽しむな。とは言わないけど、

 

なるべくお金をかけないで済むもので、

 

お金使うとしても諭吉さんが一人か二人くらいの範疇に収めなさいよっていうんだよね・・・。

 

 

 

メインの会社の給料で「生活費が賄えないので、

 

今の半分を目標に少しずつ減らしてください。」

 

って言うんだけど。

 

 

もう、笑うしかない。
 

 

どんどん物価が上がっている今の世の中で、

 

生活費を半分に減らすなんて、本気でできると思っているのか。

 

 

まあ、私が、遊びや、必要ないことにお金をたくさん使っているに違いない!!

 

って思い込んでるんだろうから、

 

それで、減らせ、減らせってうるさいんだろうな・・・。

 

 

 

いいのさ。

 

 

本当に生活費が減る時、それは、私が子供と出ていく時だから。

 

 

もう永遠に家族としては戻らない。

 

 

それでも、夫にしたら、競馬に有り金つぎ込めるようになるんだから、

 

 

幸せなんじゃないかな。

 

 

私も、お前とサヨナラできたら幸せだよハート

 

 

 

 

今回は、他にも、

 

「ともちゃんには耳の痛い話で、気分が悪くなるだろう内容だから本来なら話したくないんだけど・・・」

 

→ じゃあ、話すな。

てか、お前、散々、私の話は聞かず、協力しないで知らん顔してきてたのに、

なんで、お前が困ったら、私が「どうちたのかなぁ〜?」って聞いてくれると

思ってんだよ・・・。

 

あと、耳が痛いのは、自分も「本当はまずいよなぁ・・・」って思っているような類の内容の時だからな。

私、別に不要な物も買ってないし、無駄遣いしてるわけでもないから、全然「まずい」なんて思ってないし。耳は痛くないよ、「あ、そ。」って思うだけです笑

 

 

 

「俺は昼を食べるのを止めて1日1食を始めています。その方が金がかからないんで。

家でのビールも止めました。」

 

→ まあね。副業で稼いだお金も、本来なら生活費に入れるべきところを、競馬なんてものに金つぎ込んでるんだから、1食くらい抜いてもバチは当たらないかも。

そもそも、お前、高カロリーの物を食い過ぎてて、すげぇ太鼓腹の大デブなんだから、ちょうどいいじゃん。

 

ビールはずっと前から、止めさせてるでしょ・・・。

金がかかるから私、ビール買うのやめたじゃん。

お前は前以て買っておくとかできないから、必然的に家でビールが飲めなくなっただけだよね。

でも、「家で」なだけで、外では飲んでるよね?

しかも、しょっちゅう、その1食を外食してるよね?

あんまりかかってるお金変わってないんじゃないの?

実は、お昼にキッチン使われて、きったなくなってるのを、息子を迎えに行く前にバタバタと片付け直したりしなきゃいけなかったのがストレスだったから、

家で、昼を食べるのやめて欲しいなって、ずっと思っていたんだよね。

だから、昼抜いてくれるようになったの、すんごく嬉しいよ!

でも、いつまで続くかな。

3ヶ月くらいだろうな。

「今日だけ、腹減っちゃったから、食べよう。」って思った日から、なし崩しに昼夜、普通に食べるようになるよね。

お前が決めたことって長続きしないって知ってるんだよ、私は。

 

 

 

などなど、嫌味ったらしい文言が並んでおりましたわ。

(私の、心の声(長文)と共にお届けしました笑)

 

 

「俺は、こんなに頑張ってる」アピールみたいなのがいっぱい書いてあってさ。

 

 

私が、「えー!そんなに頑張ってくれてたんだね、ごめんね!私も頑張る!!」とでも言うと思ってんのかなぁ・・・っていう内容がたくさんありました😅

 

 

もし、それなら、きっと、私から「ごめんなさい」っていう返事が来るのをドキドキしながら、1日中待っていただろうな笑

(このLINEが来たのは昨日)

 

 

当然、私、既読スルーだし、

 

今後、これについて何か、話しかけられても、

 

あからさまに無視する予定です。

 

 

何か言えって言われても、

 

 

「別に私には、言うべきことも言いたいこともないから、そう言われても困るんだけど。」

 

 

で終了ですの。

 

 

相手に罪悪感を抱かせて、自分の有利に働くように誘導しようとしてるんだろうけど。

 

 

ごめん、お前に対しては罪悪感を感じることができないし、

 

私の言い分を、お前に理解して貰いたいとも思わんのだよ。

 

 

 

もう、取り返せないところまで来ちゃっているのに、

 

ますます、人の心を離しにかかっているって自覚してないんだろうな🤣

 

 

 

自分のストレスを自分で解消できないからって、



一緒に引き受けてよ〜



…なんて、冗談じゃないわ。



本当に愛着障害人は、こういうのが困るよね。



ストレスが高くなった時に自分の機嫌を自分で取る方法を学べずに育ったから、


人に当たることで、どうにかしようとするんだからさ。



そりゃ、それで一時的に解消された気になるかもしれないけど、


根本解決じゃないから、


一瞬気分良くなっても、元戻るでしょうに…




起きていることの実の理由が分かってくると


そんなことで関わってこられてて、

それにお付き合いする気にもならないので




スルー





それに限る笑

 

 

 

 

 

 

 

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みんなが元気でいてくれますように。という願いは

 

 

叶わず。

 

 

今度は、いつもチュンさんのことをモニタリングで色々と話して

 

 

アドバイスをくれていた、信頼していた相談支援の先生が

 

 

お仕事を休業されることに・・・。

 

 

詳しいことは聞いていないけれど、

 

2月に手術をされていて、

 

 

『ちょっと、手術をして以降、調子の悪い日が多くて

 

 

一度、しっかり休んでちゃんと治した方がいいかな、と

 

 

思いまして、9月で閉所することにしました。』

 

 

 

1人で回していた事業所なので、自分が具合悪くなっちゃうと

立ち行かなくなっちゃうらしくてね。

 

 

 

残念だけど、仕方ないよね。

 

 

健康の方が何倍も大事だし。

 

 

 

信頼しているもの(主に人)が

私の周りから失われていく感じが・・・。

 

 

 

大げさかな😅

 

 

頼れなくなることへの不安感が

 

 

見捨てられ不安の様に感じちゃってるんだろうな。

 

 

 

人が居なくなることに

 

 

気持ちが揺らがなくするには、

 

 

 

自立の心を養うのが

 

 

 

一番大事なのよね。

 

 

 

 

ココ・シャネルが、資金援助してくれていた上流階級の彼が

 

突然、事故死でいなくなった時にパニくらなかったのは、

 

すでに自分1人でも好きなことができるくらい

 

お金を稼げるし、事業も成功させていたからだ。って

 

 

感じのことを、精神科医の岡田先生が本に書いていたし、

 

 

確かに自立していたら、

 

 

例えば、パートナーが亡くなったりするような

 

 

衝撃的な不測の事態が起こっても、

 

 

それに対して「悲しい」ということはあっても、

 

 

これから先の自分の身の不安ってことはないから

 

 

不安定に揺らいだりしないっていうのは、想像に難くないわよね。

 

 

 

 

心身共に自立できるように頑張ろうグッド!

 

 

 

 

 

 

 

とは言うものの、やっぱり何かの暗示なのかな?えーんとか、

つい、考えちゃうよね😅

 

 

大きな幸福を手に入れる前に

”痛みを知れ”ということなのだろうか。

 

 

ただ、単純に、出会いと別れはいつだって繰り返されるものだってだけかな汗

 

 

 

 


 

 

 

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なんかね、すごく気持ちが不調なんですよねぇ・・・。

 

 

入院していた担任の療養期間が伸びていて。

 

 

 

大丈夫かな・・・。

 

ちゃんと体調、元に戻ってこれるのかな・・・。

 

 

 

コロナ前辺りなら、

 

 

「でも、まだ若いしね。

ゆっくりすれば大丈夫よ!」

 

 

って、大して気にもしなかったと思うんだけど。

 

 

 

最近は、年齢関係なく亡くなることも、大病になることも

 

珍しくなくなってきているからね。

 

 

 

私は人の生き死にに関わってくると、殊更、逃げたくなる気持ちが

 

 

出てきてしまうから、

 

 

なんか、それに絡んだ不安が湧いてくると、

 

 

気持ちがフワフワしたような、落ち着かない感じ。

 

 

 

「こいつ、死ねばいいのに・・・」って思うような不快な態度の人は

 

 

元気なのに、

 

 

いつまでも元気でいて欲しいなと思う人に限って

 

 

病気になったりする。

 

 

それが自分への罰みたいにも感じることもあるし、

 

 

相手が自分にとってどんな人であれ、

 

病気になっていい人、死んでいい人なんか

 

いないし、不運は誰にでも平等に訪れるもので

 

選ばれているわけじゃないとも思って、

 

自分のネジけた考えに辟易することもあるし・・・。

 

 

 

「どうして、こんなことに・・・」って

 

考えても意味のないことが、

 

どうしても頭の中をよぎる。

 

 

左脳がお得意の、グルグルめぐる思考意識。

 

 

最近、考えておかなきゃと思いつつ、

 

ボーッとしてたのか・・・自分でも何してたっけ?と思うくらい

 

忘れてて考えてなかったなぁ😅みたいな時間が少し増えてきて

 

本当に必要になった瞬間にしか考えないってことが出てきたからなのか。

 

 

うっかりして、一度、グルグル思考が始まると捕われ過ぎて

 

ものすごく心が乱れる。

 

 

 

思考意識を無くさせまいとする

 

引き戻しみたいな反応が強烈に感じるわ😅

 

 

心配しなくていいことまで、想像して、心配して

 

「どうしよう、どうしよう・・・」って

 

思っては、疲れて気落ちもする・・・ネガティブ

 

 

 

チュンさん、黄砂の影響なのか、

 

若干、鼻水と咳があるし😅

 

 

 

どうか、みんなが健康で元気な日々が続きますように。

 

 

私の脳みそが、早くグルグル思考を諦めてくれますように笑

 

 

 

ハートのバルーンハートのバルーンハートのバルーン

 

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今日は、またもや、お弁当必須の日でして・・・

 

寝坊しないかと、緊張しました😅

(ま、緊張してたら、寝坊しないよね。むしろ、気の緩みが恐ろしいのだ笑)

 

 

 

予備の水分補給用の水ペットボトルを2本も

持たなければならず(まあ、熱中症になるよりいいけどさ)

 

重たい荷物を背負い、ちょい不安げに登校して行きました。

 

 

 

そんな最近のチュンさん、バージョンアップされてるのです笑

 

 

 

なんと、自分で掃除機かけてくれる!笑

 

 

 

まあ、自分のこだわりに関わる事だった時だけだけどね😅

 

 

クーピーの削りカスを使って、遊びたがるのだけれど、

 

机の下とか、机の上に広がりすぎちゃうと

 

 

きったねぇ!

 

 

って言って、掃除機かけてくれるの笑

 

 

きったねぇって言い方をどこで覚えたのか・・・(多分、学校かな汗)

そこもちょっと気になるけど笑

 

 

 

我が家の掃除機はダイソンなんだけど、

 

たぶん2世代くらい??前の物なので、

 

掃除機そのものが重たいのよね。

 

 

それに、スイッチを押しながら、掃除機をかけるので、

 

ボタンを押し続ける + 重い掃除機を持ってゴミを吸う

 

を同時にやらなきゃいけないから、

 

チュンさんには、無理かなと思っていたんだけど、

 

意外にできたww

 

 

私がキッチンで洗い物してたら、

 

 

ブイーーンって掃除機の音がしていて、

 

 

リビング覗いたら、

 

 

ちゃんと床と机のいらない削りカスを吸い取っていて、

 

 

綺麗になってたおねがい

 

 

 

学校で「綺麗にする」とか「綺麗を保つ」ってことを学んできているのかな。

 

 

結構、汚れたり、濡れたりすると、「片付けよう!」って言って

 

 

自分からできることをやり出すんだよねぇ。

 

 

私は、教えていないから、学校での学びなんだろうなぁ。

 

 

本当に、ありがたい!

 

 

掃除機かけてね。って言わなくても、自分から掃除機持ってきて

 

綺麗にしているあたり、

 

夫と比べても、数段、能力が上です🤣

 

 

やはり、教育って大事だね。

 

 

 

 

そして、音楽が好きなチュンさん。

 

 

ピアノもいいんだけど

 

 

楽譜を読めるようにならないといけないし、

 

 

ピアノって指をどう運ぶかが大事だから、

 

 

指遣いって、結構大事なんだよね。

 

 

 

なんか、もう少し簡単に演奏できるものってないかなぁ・・・と

 

 

思って、先週、「1週間頑張ったね」ご褒美に、

 

 

子供用のおもちゃのウクレレをプレゼントしてみた😁

 

 

 

コードを押さえないと音楽にはならないけど、

 

 

ただ弦をビャンビャンするだけでも

 

 

それなりに楽しいらしく、

 

 

持ち歩いて鳴らしている。

 

 

そのうち飽きるかな😅

 

 

変な音を覚えちゃうのはよくないかなと思って、

 

 

毎日、私はウクレレの調弦を頑張ってます笑

(絶対音感はないので、ピアノで音を確認しながら合わせている)

 

 

おもちゃってのもあるのか、すぐ、弦が緩んで、音が歪むのよね。

 

 

ちょっと、ウクレレを勉強して、

 

簡単な曲を弾いて聴かせたら、

 

もっと興味を持ってくれるかな。

 

 

初心者向けのウクレレの教材などで、おすすめのものがある方、

 

ぜひ、ご教示ください!!チュー

 

 

 

 

 

ハートのバルーンハートのバルーンハートのバルーン

 

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昨日、仕事だと言って出て行った夫。

 

 

その後、荷物が届く。

 

 

競馬のホースクラブで何か買ったらしい。

 

 

代引き、8010円。

 

 

土日到着で注文された商品のようです。と佐川の人に言われた。

 

 

あのな。

 

 

普段、現金はあんまり持ってないねん。

 

 

出かけるなら、「もしかしたら代引きが来るかも。」って金を置いて行けやムカムカ

 

 

 

たまたま、必要な分のお金がお財布に入っていたので、

 

 

とりあえず、払えたけども。

 

 

 

夫が居なくなって、清々しいはずの休日の日中。

 

 

ものすごくムカつかされて台無しムキー

 

 

 

しかしながら、家に居ても居なくても

 

 

私をムカつかせられるって、ある意味、特技っていうか、すごい能力だよね笑
 

 

 

普通の人は、その場にいなかったら、なかなかムカつかせられないよね笑

 

 

 

 

 

 

私がyoutubeで好きなイタリア在住主婦mihoさんのご主人が

 

脳梗塞で亡くなって3週間経ち、

 

「主人が倒れた直後は寝れない食べられないが続いたけれど、

徐々に心身が復調しつつあり、眠れるし、食べられるようになってきました」

 

って報告動画を上げていたんだけど。

 

 

その動画の中で

 

 

『もちろん、いい事ばかりではなく、しんどい時期もあったけれど、

こうして22年間の夫婦生活を振り返ってみて

楽しかったなぁと思えるのは良かった』

 

 

というようなことを話されていたのよね。

 

 

 

す、すごい・・・。

 

 

そうだよね、本来の夫婦って、結局、振り返ってみたら、

 

 

「まあ、楽しかったかな」

 

 

って思えるのが理想だよねぇ。

 

 

そんな素晴らしいパートナーに巡り合えていたのに、

 

早いお別れになってしまって、本当に可哀想だなぁ赤ちゃん泣き

 

 

 

私なんか、今度の6月で結婚して丸10年なんですけど、

 

 

正直、幸せだなと思ったことが一度もないです。

 

 

よく、”結婚するまで(ご主人が)変な人だって気付かなかった。”っておっしゃるカサンドラさんがいらっしゃるんですけど、

 

 

私の場合、結婚前から、夫はちょっとダメな奴だな。。。って分かっていたのに、

 

 

結婚しちゃったんだよね・・・

 

 

当時は、自分自身が鬱で潰れていたのもあり、

 

自分がものすごくダメな人間だと思えていて、

 

私は、別のダメな人間を支えたり、助けたりしてあげれば、

 

自分が救われると思っていたからね。

 

 

それに、支えて助けてあげたら、

 

相手もそれに応えようと頑張って

 

成長するだろうから、

 

お互いにウィンウィンの関係になれるはず。って

 

信じていたんだよね・・・

 

 

馬鹿だった・・・

 

 

ちょっと最近は、恥ずかしく感じるんだよね・・・

 

 

離婚したくなるようなダメっぷりの男と結婚してしまった、自分のダメっぷりが😅

 

 

 

でもさ、これも人生をかけた勉強だと思うしかないね。

 

 

こういう状況にならなかったら、

 

 

愛着について知ることもなかったし、

 

自分は、それなりにしっかりした人間だと間違って認識したままだったろうし。

 

 

 

夫婦関係に限らず、「なんで、私、こうなっちゃうのかなぁ・・・」っていうのが、

 

自分の幼少期からの養育にものすごく関係していて

 

物事の捉え方に歪みが生じてる。って分かったから

 

無闇に、自分を追い込まずに済むようになったし、

 

未来に希望も感じて生きていられるし。

 

 

ここから、やっと、私の明るい人生が始まるのか!遅っっ!!滝汗

 

 

って感じだけど、このまま死ぬより良かったかな笑

 

 

 

ただの苦行なだけの結婚生活じゃ、何の為に耐えて生きてきたのか分かんないもんね。

 

 

この苦行から自分に活かせることを学び取って、次なる高みへと

 

 

上っていかなくてはねグッド!

 

 

 

 

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先日、今年度初の保護者会があったのです。

 

 

入学した当初は、保護者会は支援学級全学年でやっていて

 

大人数だったんだけど、

 

最近、2学年ずつになってきていて、

 

今回もこじんまりとした保護者会。

 

 

 

以前の、全体保護者会の時には、

 

(私には)しょうもないことに思えることで

 

先生に噛み付くモンペ(モンスターペアレント)様がいて、

 

延々とその問答を聞かされなきゃいけなかった

 

地獄の保護者会だったから、そこから解放されて助かるわ笑

 

 

 

しかしながら、たった2学年の集まりでも、

 

なんだかなぁ・・・汗と思ってしまうお母さんはいるのよね。

 

 

まあ、考えが合わないってだけで、

 

別にモンペのように悪態ついてるわけじゃないし、

 

「私とは違う考え」ってだけなんだけどね。

 

 

 

例えばね。

 

 

毎日の登下校は時間が決まっているからいいけど、

 

災害などで「集団下校します」ってなった時に

 

仕事をしている親はすぐに迎えに来れない場合もあるから

 

そういう時に備えて、

 

集団下校の練習に参加させてもらえないのか?

 

って言うお母さんがいるわけです。

 

 

新1年生じゃないのに、「集団下校します」ってなる時って、

 

一人ぼっちは危険って判断の時だと思うのよね。

 

でも、障害児と定型児で、みんなで集まっている時に

 

危険が起きても、子供同士だと”相手を守る”ってとこまでは

 

できないと思うのよね。

 

子供同士だから、ちょっと手を貸すくらいはできるかもしれない。

励まし合うことはできるかもしれない。

 

でも、大人が子供にしてあげられることとは違うよね。

 

 

学校に子供が残っていると、先生は、子供を放って帰る訳にいかないから

 

保護者が迎えに来るまで、

 

子供の安全を確保しながら一緒に待機するわけよね。

 

 

先生にだって、家に早く帰りたいだろうに、

 

こちらがすぐに迎えに行かれないばっかりに、

 

ごめんなさいね・・・って気持ちはあるけど、

 

とにかく、自分が迎えに行かれるまで

 

学校で安全に先生と待っていてくれた方が安心じゃないのかな?

 

 

 

無闇に、「練習したんだから、できるよね?!」って

 

集団下校の群れに突っ込まれて

 

途中でパニクっちゃっても、子供同士じゃどうにもできないよね・・・

 

場合によっては、

 

色々と手遅れになっちゃうことだってあるかもしれないのにさ。

 

なんで、子供だけで帰る群れに、

参加できるようにさせたいんだろうか・・・。

 

と私は不思議。

 

 

ちょっとでも、自分の手間を減らすために

 

子供が大人と同じように振る舞えそうなところは

 

多少、無理があっても、「自分でできるでしょ!」って

 

強制自立させようとしてるってことなのかしら・・・。

 

 

そんなこと、危険時にやらなくても良くない?😅

 

 

地震とか、より危険度が高い災害の時は、

 

親への引き渡しが必須になるから、

 

集団下校で対処するのは、台風の暴風雨とか

 

警報が出て、早めに下校した方が良いという判断の場合らしいんだけどね。

 

 

それでも、どんなに自分が面倒に思っても

 

自分が迎えに行くまで待っててもらうって方が

 

安心じゃない?

 

 

そんなことだけで、愛情が測れるわけじゃないことは分かっているけど

 

 

子供に絶対に無事でいて欲しいって気持ちではないのかな・・・って

 

 

思ってしまうんだよね。

 

 

 

 

あとね、近々、これまた2学年ずつで遠足があるんだよね。

 

 

他のママさんが、「遠い、遠い」って言うから、

 

 

あれ?私が思っていた公園と違ったかな?

そんなに遠いの?

 

 

って思って、

 

「えー、知らなかったなぁ。そんなに遠いんだ・・・うち、大丈夫かなぁ」って話していたんだけど
 

地図見たら、やっぱり、私が思っていた公園だった😅

 

 

うん、まあ、確かに遠めではあるんだよね。

 

 

でも、私、妊娠中に、初産でも絶対安産で産みたい!と思っていて笑

 

 

毎日、すごくたくさん歩いていたのよね。(そのおかげか、本当に初産安産でしたw)

 

 

で、徒歩で行ったことあったんだよね、その公園。

 

 

うちから、寄り道なしだと歩いて30分くらいらしいから、学校からになると、

 

片道徒歩1時間って感じ・・・だから、

 

まあ、確かに遠めかな?😅

 

 

でも、正直、まあ、遠足だもん、そんなもんじゃない?って気がするんだよね笑

 

 

こんなに歩かされたら疲れちゃって、

公園着いても、よく遊べなくなっちゃうのでは?

何のために、現地まで歩いて行かせるのか?

 

って他のお母さんは言っていたんだけども・・・

 

 

ちょっと!

そんなに歩かなかったら、将来、病気になっちゃうよ!

 

歩いて足の筋肉を動かすから、

 

心臓の働きを助けて、

 

身体中の血液の巡りも良くなるんじゃないの?

 

 

強い身体を作るのには、大事じゃない?

 

 

歩かな過ぎやしませんか?!

 

 

3年生になってから、チュンさん、また帰りだけ歩く距離増やしたんだよね。

 

 

夏休み明けて涼しくなってきたらにするか、

4年生になったらにするか、ちょっと悩んではいるけど、

 

行きも徒歩距離伸ばせると、

 

もう少し体力もつくかなぁ。

 

 

全行程が歩けるのは、最後の6年生とかかな😅

 

 

遊ぶことだけじゃなくて、

 

 

丈夫な身体を作っていくために

 

 

歩くのも大事だから、

 

 

遠足ってあるんだよね😅

 

 

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薬がなぜか、苦手なチュンさん。

 

 

具合が悪いと「お医者さん、行こう!」って言うんだけど、

 

 

「お医者さん行ったら、お薬もらうから、早く治るようにお薬飲むんだよ?

飲める?」

 

 

って聞くと、

 

 

「お薬は飲まないねー」

 

 

って言われる笑

 

 

 

何のために医者に行くねん!笑

 

 

症状を軽くしたいなら、薬飲むしかないんだけどね・・・

 

 

 

一体、なんで、薬恐怖症になっちゃったんだろうなぁ・・・

 

 

そんなチュンさん。

 

 

どうやらスギの花粉がよろしくないようで・・・

 

 

檜の花粉が優勢になってくるに従って

 

 

花粉症らしい症状も減ってきました。

 

 

アレルギーのような症状が激しかった頃、

 

 

インフルエンザも流行っていて、

 

 

こんな粘膜が傷ついている時期にウィルスに取りつかれたら

 

もう、絶対発症しちゃうだろうな・・・とヒヤヒヤしてたんですが。

 

 

 

最近、薬の代わりになるもので

 

チュンさんが口にできそうなものを模索していて笑

 

そんなものあるの?!って感じだけども。

 

 

今年のアレルギーシーズン、まさに、生姜のおかげで乗り切れたなぁと

 

思うんだよね。

 

 

生姜は、大人では好きな人もそれなりにいると思うけど、

 

 

子供で「生姜好き!」ってあんまり聞かないかな🤣

 

 

 

偏食ボーイ、当然、生姜なんか食べません笑

 

 

 

だけども、これを試してみたわけです↓

 

 

 

生姜シロップ。

 

 

これをね、ヨーグルトに小さじ2位混ぜて食べるのはできたの。

 

 

だから、毎日、朝夕で1日2回食べて、大体、大さじ1ちょっとくらいを摂取していたことになるかな。

 

 

ちょっとした、体調不良なら、これで治るんだったんだよねぇ。

 

 

 

マジで、生姜さん、ありがとう!って感じでした。

 

 

私は、この生姜シロップをホットミルクに入れて、

 

ミルクホイッパーでホワホワのミルクにして飲むのがお気に入りハート

 

 

 

ただね、この生姜シロップ、作るのに、時間かかるんだよね😅

 

 

浸透圧で生姜エキスを抽出するのに、2時間くらい放置しないといけないし、

 

それから2,30分煮出したりするし・・・

 

 

工程は簡単なんだけども、ある意味、手間がかかる。

 

 

でも、我が家は、これのおかげで風邪とお友達にならずに済んでいるので、

 

 

面倒だけど、せっせと作ってます笑

 

 

それに偏食ボーイにミネラル補給もさせたいから、

 

普通の砂糖でも作れるだろうけど、

 

ちゃんときび砂糖で作ってるから、何気にお金かかるんだけどね😅

 

 

でも、健康には変えられないもん。

 

 

 

大人には、粉末にした生姜パウダーなどもオススメだけど、

 

 

ピリッとした辛味があまりお好みでない方には、

 

 

この生姜シロップ、お勧めしますよ〜

 

 

 

チュンさんには、できるだけ元気なままでいて欲しいので、

 

 

年間通じて、生姜シロップ食べさせておりますグッド!

 

 

 

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去年の年度始めと比べたら、格段に安定しているように見えるチュンさん。

 

 

お兄さんになってきたねぇ照れ

 

 

 

担任が年度始めに、いきなり入院して

 

代理の担任だし、

 

教室内の居室も変わって、

 

多少なりとも気持ちにソワソワ感はあると思うんだけど

 

家でも、ほとんど崩れることなく

 

お利口に過ごせてる。

 

これってすごい!

 

 

でも、昨日の夜、

 

 

はが、いたい・・・

 

 

って言い出して😰

 

 

えぇ・・・虫歯じゃないよね・・・

 

もしかして奥歯?今度は、奥歯が抜け始めるんじゃないの??

 

 

「どの歯が痛いの?痛いとこ、ココって指差してみて」

 

 

ってお願いしたら、

 

下唇をビロンと裏返して

 

「ここー!」

 

 

・・・😅

 

 

え、そこは、歯じゃないよね・・・笑

 

 

 

口内炎っていう言葉を忘れてしまったのかな笑

 

とりあえず、口の中が痛いから、”歯”を代用したと思われる笑

 

 

確かに、口内炎できてるね・・・。

 

 

 

今年は、鼻血祭りではなく、口内炎祭りかな・・・

 

 

やっぱり、元気そうで余裕ありそうにさえ見せているけれど、

 

 

何にもしてないのに口内炎が出てきちゃう辺り、

 

 

本当はストレス感じてるんだね悲しい

 

 

 

そりゃ、そうだろうな。

 

人間、成長するとはいえ、そんな急に違う人みたいには

 

なれないよね。

 

 

でも、口内炎作りながらでも、元気に生活してるところが

 

 

超、頑張ってて、偉い!!

 

 

「本当は、しんどいことも感じてるけど、頑張ってるんだね、チュンたん」

 

 

って声かけたら、神妙な顔してた笑

 

 

 

それに、先生に口内炎のことを伝えておいたら、

 

 

「学校ではそれほど気にすることはありませんでした」

 

 

って言われたんだけど、

 

 

帰ってきて、”暑いし、お風呂入ってさっぱりしよう!”って

 

お風呂入ったら、唾をペッペっとしていて、

 

たぶん、ママと「唾を出さない」って約束もしてるし、

 

担任の先生も、まだ、そんなに仲良くなってないから

 

怒られたらやだな・・・っていうのもあったのか、

 

口が気持ち悪くて、唾出したかったけど、我慢していたっぽい。

 

 

 

当たり前のことっちゃあ、当たり前なんだけど😅

 

 

でも、もっと赤ちゃんっていうか、人間なの?・・・汗って

 

思ってしまうくらい、言動が想定つかなかったような

 

時期から考えたら、本当に成長したねおねがい

 

 

 

来月から6時間授業が若干、療育の時間に被ってしまう件は、

 

 

「チュン君も6時間授業に慣れが必要だろうし、

 

 

体力的にも無理しない方がいいと思うし、

 

 

夏休みまでは6時間授業のない日に、

 

 

教室のキャンセルが出た時には

 

 

テンポラリーで入れるかどうか、こちらから連絡を入れるので、

 

 

とりあえず、それ以外は、お休みにするのはどうでしょうか?」

 

 

って療育の先生にも勧められて😅

 

 

 

4月からの予定が全部決まっちゃった後で、

 

「すみません、やっぱり無理でした・・・」

 

って私が言い出したから、

 

時間がずらせないっていうのもあるし、

 

 

本当に、私、考えが足りなかったわ・・・😫

 

 

昨年度のうちに相談してたら、もしかして

 

1コマくらいは、別の曜日に変えられたかもしれないのにね・・・・

 

 

 

「夏休み以降は、少し慣れてきてるかもしれないので、

 

6時間目が終わったら

 

直接、療育先に来てもらって、少し時間短縮になっちゃうけど

 

今のお教室の時間枠で受講したらどうか?」って

 

言われたけど、

 

6時間目終わった後で、チュンさんがシャキシャキ動くとは思えないし笑

 

チンタラチンタラしてて、

 

40分間の教室で20分くらい遅刻しそうなんだよね😅

 

 

悩ましい・・・

 

 

夏休み明けたら、今よりもっとたくましくなっていたら、

 

20分の遅刻が15分、10分に短縮できるようになっているかも・・・。

 

 

もう、この辺は、その時になってから、また考えましょう。ってことで

 

今のところ、落ち着きました😅

 

 

10歳くらいを境に、子供は割と落ち着いてくるって

 

話を色んなところで見聞きしてきたけど、

 

本当にそんな感じがするなぁ。

 

 

 

なんだかんだ言って、やっぱり人間ってすごいよね照れ

 

 

ハートのバルーンハートのバルーンハートのバルーン

 

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これが、本日の私の本当の気持ちらしいです笑↓

 

 

 

ひ、秘密・・・。

 

 

ミステリアス・・・。

 

 

私のどこに、そんな面があるのか、見当がつかないけど笑

 

 

なんか、ミステリアスな日らしいわ。

 

 

 

ミステリアスというより、

 

 

もう、本当に自己嫌悪っていうか、気分が乱れる、乱れる、乱れる・・・。

 

 

 

ありのままの思いを表現して書き留め、

 

吐き出すことによるカタルシス効果っていうのがあるらしいから。

(※カタルシス:ネガティブ感情を浄化したり、心の緊張をほぐしたりすることを指す)

 

 

 

グルグル思考を止める方法に関することを書いていないから、

 

 

読んでいる人には、何のこっちゃ?かもしれないんだけども。

 

 

 

このグルグル思考は、過去や未来を思考したり、

論理的に筋道立てて考えるの専門の左脳が担当しているわけなんだけど、

 

 

このグルグル思考を止めようとするとね、

 

 

この思考パターンを止めさせたくない左脳は、

 

 

そういう思考をせずにはいられない、自分の弱点を突いてきて、

 

 

感情が揺さぶられて反応せずにはいられない出来事に

ぶち当たるようにしてくるっていうのよね。

 

 

 

もうさぁ。

 

 

マジで、イラッとする言動がすごいんだけど・・・

 

 

 

特に腹立つのが、ため息。

 

 

本人には、そんなつもりないんだろうけど。

 

 

 

いちいち、はぁはぁ、はぁはぁ、言ってくるむかっ

 

 

フゥゥーーとか、ファァぁぁーとか、

 

 

息を吐き出すだけじゃなく、言葉付きで言いながら部屋を歩いたり・・・

 

 

僕ちゃんに気を遣って欲しいのハートってアピールもあるのかもしれないが、

 

 

声を出してガス抜きしてる感じ。

 

 

だから、「やめろ」と言われても、やめられない。

 

 

分かってる。

 

 

だけど、聞かされるこっちからすると、

 

 

めちゃくちゃ腹立つねん!!!ムカムカ

 

 

ため息とか、人に聞かせるもんじゃないねんでムカムカ

そんなことも言われんと分からんのか、このドアホムカムカムカムカ

 

 

って、1回思うと、もう、スルスルスルスルスルスルと流れるように

 

これまで流したと思った鬱憤が

 

釣竿に引っかかって、引き上げたら金魚の糞みたいにながーく連なってて

 

途切れることがない・・・みたいに出てくる。

 

 

 

夫が、どれだけクソでバカか、そんなの振り返ったところで

 

何の足しにもならんのも分かってるのに、

 

過去の出来事や、本当なら言ってやりたい不愉快な思いが

 

溢れて、奥歯ギリギリ言わせてる・・・

 

 

 

ため息つかれると、

 

「お前のせいで、俺は疲れている」とか

「お前はいいよな、楽で。俺はこんなに大変なのに」とか、

 

 

俺が正しくて、お前が間違ってる。みたいに言われてる気がしちゃうんだけど。

 

 

何が正しくて、間違ってるか。

 

 

そんなの、どうだっていい。

 

 

世の中、白と黒にはっきり別れることの方が少なくて、

 

白寄り、黒寄りはあるかもしれないが、

 

”結局のところグレー”なことがたくさんあるんだから。

 

 

そこを「私は悪くない(白)、お前が悪い(黒)」の応戦したって

 

 

何にも意味ないんだよ。

 

 

仕掛けられても、取り合わない。

 

 

その試合に乗らない。

 

 

それが、左脳の思考意識で、グルグル考えずに、

 

右脳の直感で生きていくのに必要なんだ。

 

 

うん、そうだよね。

 

 

書いてたら、落ち着いた・・・笑

 

 

はぁ。

 

 

なんなんだろう、本当に怖いね。

 

 

あの、めちゃくちゃ、かき乱される感覚ガーン

 

 

 

できることなら、「あー、きたきた!」って思っても

 

 

金魚の糞ばりに、不満や不快感が数珠繋ぎに沸き起こって

 

 

心の中でも罵詈雑言を並べ立てずに、

 

 

凪を維持できるようになりたい。

 

 

 

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なんだか疲れているらしく、文章を書く気が起きない本日。

 

まあ、そんな日もあるよね。

 

 

 

でも、少しだけ最近、読んだ本に書かれていたことをメモ。

 

 

 

自分が焦点を合わせたものが増えていく現象というのがあるそう。

 

 

いつでも自分の人生の中でイケてるところを

喜ぶようにするのが良いそうです。

 

良かったな、嬉しいなに注目して焦点を合わせる。

 

 

そうじゃなく、日常を「あれが嫌だ」「ここが気に食わない」と

 

不満のかたまりにしてしまうと、

 

不満に焦点が合ってしまうので、不満が増えるんですって・・・。

 

 

 

確かにね。

 

嫌だな~、気に食わないな~が、いつも心の中にある時って

 

絶対良いこと起きないもんね😅

 

良いことが起きてても、気付けてないってことなんだろうけど。

 

 

そういう不満をいつも考えるの、そろそろやめにしないとね🥰

 

 

今週こそは、グルグル思考からの脱却を頑張ろうと

 

思っていることについてまとめるぞ。

 

 

今週も、息子が早く帰ってくる日もあるし、

保護者会もあるし・・・で、

時間にゆとりはないけど、

疲れた時には休まないとね。

 

っていうか、愛着の本には、

「疲れる前に休むことが自愛」って書いてあったんだけどな😅

 

 

なかなか自分を大事に愛してあげるって難しいもんですなぁ。

 

 

 


 

 

 

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