ブログ主のともよしです!
詳しい自己紹介はこちら。
知的障害ありの自閉スペクトラム症男児のチュンさん(今8歳)の生活記録と
発達障害特性や不安定愛着でコミュニケーション不全の夫との
生活から気付いたことを主に書いてます。
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毎日、相変わらずに暑いですが
みなさん、体調いかがですか?
3週前くらいから、チュンさんが咳をし出し、
2週間くらい、しつこく咳してましたが
やっと治ってきたと思ったら、
今度は私・・・
やっぱりアレルギーというより、
風邪が主体だったんだな![]()
日中はそれほどでもないのに、
寝る頃になってひどくなる・・・から始まり、
今日は、日中でも喉が、チリチリチリチリ
ってきたら
咳き込まずにはいられなくなってきた![]()
喉は痛くないのだけれど、
チリチリチリ
ってすごくなる![]()
今日はチュンさんの療育があったのだけれど、
ただでさえ、学校が始まるとなかなか療育も行かれなかったりするから
私理由で休ませちゃうのもなぁ・・・と
マスクして、咳き込み始まっちゃったら、さらに
マスクの上からタオルで蓋www
息できないけど笑
なるべく人にうつさないようにと無駄なあがきも
頑張ってみた笑
ホルモンの乱れもあって、
吐き気があるところに
咳き込むからツラ・・・![]()
明日は寝て過ごしてみようかしら。
もしかして数日、ブログ更新が滞ったら
寝てるんだなぁと思ってください😅
夏風邪はしつこいですからね。
皆様も体調不良にはお気をつけて!
特にカサンドラさんは
これからお盆休みでご主人がずっと一緒にいる
ストレス地獄が始まる方も多いのでは!?
そういう時って体調も崩しやすいから、
気をつけましょうね!😅
嫌なことがあったらあっただけ、
自分を甘やかすご褒美を用意しちゃいましょうね![]()
それでプラスマイナスにはならずマイナスが上回っていたとしても
自分を労(ねぎ)らうことは絶対にやりましょうね![]()
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「カサンドラ状態から抜け出す方法」や
「カサンドラのためのメンタルトレーニング入門」も読めますよ~
『ペアレンツの話
聞いちゃいます!』
特性があるお子さん(未就学、学生、成人)を養育されてる方(男女問わず)
愚痴ったってしょうがないって分かってる。
けど、辛いのも事実…
弱音を吐きたくても
周りの人には言いづらい![]()
そんな時の愚痴り場として
”ともよしの小部屋”はいかがですか?![]()
辛い気持ちを吐き出したら
また明日から少し頑張れるかも。
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いつもと違う場所で違うことすると気分転換になりますよ~
みなまで言わずとも、話を分かってくれるカサンドラ同士のおしゃべりは、安心感あるよ![]()
横浜で23日18時から
ーーー
親も子供も、風邪を引かないために、
もし引いてしまっても軽症で素早く治すために
必要なもの。
それは
生姜
です!!
でも、大人はいいけど、
子供だと、なかなか生姜を毎日食べるって
難しくないですか😅
うちは、偏食があるので
かなり難しい。
でも、それを可能にできたのは、
生姜シロップのおかげ![]()
無糖ヨーグルトの甘味付に
生姜シロップを試してみたら食べられました。
それからは、毎日、朝晩
ヨーグルトに生姜シロップを入れて食べさせていますが、
「うわぁ…これは具合悪くなっちゃうかな😢」というような
咳や鼻水が出ていても、
悪くならずに治ってくれます![]()
手間もお金もかかるけど、
たっぷり作って、
毎日摂取すると
風邪ひきませんよ!
私は↓このDAIFUKU KITCHENさんの生姜シロップレシピで作ってます。

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