インドでは『舌』を洗う習慣があります。
舌を洗う専用のプラスチックの細長い定規のようなものを
丸めてカーブ（輪）をつくり、
そのカーブ部分を舌の上に当てて、
擦るように汚れをとります。
舌には健康状態が反映されていると
アーユルベーダ では考えます。
アーユルベーダ 意外でも中国医学をはじめ、
現在では世界的にも『舌』で健康状態がわかるといわれています。
舌は、他の体のパーツに比べると、小さい方ですが、
そこには、さまざまな臓器と
対応関係があると言われてます。
どこがどこの臓器という細かい内容もありますが、
主に胃腸の状態がよくわかるといわれています。
日本では、舌を洗う習慣はあまりありませんが、
ぜひ毎朝、舌の状態をチェックする時間を
少し持ってみてください。
朝ごはん前、歯磨き前がよいでしょう。
いつもご自分の舌はどんな色をしているのか、
いつもより違いはないか…
ご自分の健康へ注意を向けるだけでも、
健康を保つ秘訣になるとアーユルベーダ では考えます。
舌で健康チェック。
普段を知ること、健康に注意を向けること、
簡単なことからアーユルベーダ
を味わえますヨ
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今日の都市伝説
舌を洗うと…。
味覚もアップするらしい…
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