『アロエ』はアーユルベーダで使用する薬草の中でも
最も万能で価値のあるものとして使用されています。
『アロエ』はサボテン科です。
緑色で、刺のような先のとがった葉をしていて、
葉の皮を剥くと、中からゼリー状の葉肉があらわれます。
これはとても苦いです。
大昔から、インドをはじめエジプトやギリシャなどで
薬草として使われてきました。
『アロエ』はさまざまな病気に効きます。
ご存知の方も多いかもしれませんが、
やけどや切り傷、すり傷、などの肌のトラブル加え、
便秘、下痢など便通に関してもよく効くと言われています。
また、今日では西洋医学的な研究により、
アレルギー、関節炎、風邪、不眠症、捻挫、生理痛などや、
エイズにも効くという研究結果が出ています。
『アロエ』の万能なところは栄養価が高いところ。
たんぱく質を作るのに欠かせない１０種のアミノ酸のうち、
９種を持ち合わせていることがわかっています。
また、ビタミン、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどの
ミネラル分も多く含まれています。
さらに、殺菌成分も持ち合わせており、
殺菌、回復にとてもよく効きます。
近年、日本でも『アロエ』の万能さは認められ、
食べやすい食品や『アロエ』エキスが配合された
食品や化粧品なども増え、入手しやすくなっています。
『アロエ』の効果を改めて認識し、
治療だけでなく、美容と健康のためにも
『アロエ』成分を取り入れてみましょう
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