• 5月3日　立山ゆるロング走？

• 5月6日ロング走　嵐の中の27km走

• 5月5日ランニングセミナーに参加

• 5月5日畑　苗を植え付け

• 5月5日朝ラン　静かな公園を60分間走

• 5月4日畑　全ての畝作り

• 5月3日ランニングイベント　立山ゆるロング走？

• 5月2日朝ラン　ピンクの絨毯を走る60分間走

• 5月1日ランニング教室　久しぶりの坂道ダッシュ400m×5本

• 今後の練習強度を考える

• 第44回魚津しんきろうマラソンを振り返る

• 4月28日第44回魚津しんきろうマラソン

• 4月27日大会前日ラン　5kmジョグ+WS5本

• 4月27日畑　畝作りとジャガイモの土寄せ

• 4月25日ランニング教室　調整インターバル1.5km×3本

• シブい顔

• 4月23日ランニング練習会　ビルドアップ4km+スロージョグ4km

• 4月22日調整ラン　クルーズインターバル2km×2+1km

• 4月20日畑　大根と蕪の種まき

• 4月20日調子確認ラン　10kmペース走でビミュー

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