• 3月4-6日の走りの記録

• 3月2日(夜)　CDレンタル返却ラン

• 3月1日(夜)　護国神社に合格祈願ラン

• 2月27日(夜)　富山県総合運動公園20kmペース走

• 2月25日(夜)　五福公園30分閾値走

• 2月23日(昼)太閤山ランドラン　＆　24日(夜)五福公園↔富山城址公園ラン

• 2月22日昼ラン　城山の往復ラン

• 2月21日昼ラン　海王丸パークラン

• あまりイイことのない週末

• 2月10日ちょこっとビルドアップ走　＆　11日3kmインターバルのち10kmジョグ

• 2月9日室内ラン　ワンランク上の6km閾値走

• 2月7日室内ラン　あいの風プロムナードでロング走

• 2月5日&6日夜ラン　雪や雨でも外を走りたい

• 2月4日室内ラン　県総体育センターにてインターバル1000m×6本

• 2月3日夜ラン　ご近所ランランラン

• 2月2日室内ラン　『小さな挑戦と達成を、毎日積み重ねる』ジョグ

• 2月1日夜ラン　旧北陸道ランのち筋トレ　

• 1月31日昼ラン　あいの風プロムナードラン

• 1月30日室内ラン　40分間閾値走

• 1月28日室内ラン　はじめてのヤッソ800

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