• ウルトラマラソンの靴選び

• 4月12日　続・春の四重奏ラン

• 4月12日　春の四重奏ラン

• 4月10日＆11日　リハビリラン

• 4月8＆9日　ウォーキング

• ランナーだから健康とは限らない

• 4月4日＆5日夜ラン　花見ラン

• 4月3日夜ラン　ビルドアップ走

• 4月1日リハビリラン　＆　2日30分閾値走

• 4月からやわやわ復活します

• 3月4-6日の走りの記録

• 3月2日(夜)　CDレンタル返却ラン

• 3月1日(夜)　護国神社に合格祈願ラン

• 2月27日(夜)　富山県総合運動公園20kmペース走

• 2月25日(夜)　五福公園30分閾値走

• 2月23日(昼)太閤山ランドラン　＆　24日(夜)五福公園↔富山城址公園ラン

• 2月22日昼ラン　城山の往復ラン

• 2月21日昼ラン　海王丸パークラン

• あまりイイことのない週末

• 2月10日ちょこっとビルドアップ走　＆　11日3kmインターバルのち10kmジョグ

<< 前ページ次ページ >>