第９回オンラインお料理教室

昨日は、すっかり恒例となった、

倉島すえ子先生（デザイナー・プロテニスプレイヤー倉島侑里さんのお母様）のオンラインお料理教室。

早いもので９回目。

 

今回のメニューはね～、ほーんと、上手にできたんですよ！笑

 

 

 一品目は焼き豚。

まさか自分が焼き豚を作れる日が来るとは。

 

下味をしっかりしみこませてから、おなべでグツグツ・・・

 

竹串で刺して、赤い汁が出ていないか確認。

出ていない。が、、包丁で切るまで、油断はできない。

 

 

あーー！火がちゃんと通ってるー！涙

 

出来立てをつまみ食い。

なにこれ、めっちゃ美味しい。私にもできた！

 

２品目は鶏むね肉のから揚げ。

同じく下味をつけたむね肉を素揚げして、

 


手で割いてから、

 

甘辛いタレ＆ゴマと混ぜる。

こちらもウマウマ～

 

子どもたちも大満足で、テレワーク中の主人に張り紙もって届けに行くという。（会議中だっちゅーの　笑）

こちら、先生のお料理。さすがです美しい

 

 

 

 ああ、焼豚とか揚げ物とか

ハードルが高いと思っていたお料理たちが私にも作れるなんて、、、としみじみ。

オンラインだと、先生は教えづらい点もあるかもですが、

いつも、的確な指示をくださるすえ子先生。（特に、音に対する感覚はすごいと思う）ありがとうございます。

ゆりさんも毎回カメラ担当をやってくださり、感謝です。

 

来年も引き続き美味しく楽しく頑張るぞ～。(*^。^*)

 

＊オンラインお料理教室受講シリーズ＊

今までに習ったお料理たち☆

１回目　エビとセロリの和え物　

２回目　トマトとほうれん草の和え物

３回目　チラシ卵のスープ、ジャガイモと豚肉の炒め物

４回目 インゲンとマッシュルームの和え物

第５回 キクラゲと玉子の炒め物、とろみ肉豆腐

第６回 鶏手羽元の煮込みときゅうりの和え物

第７回 鶏むね肉のから揚げ コーンスープ

第８回 クリスマスカラーの混ぜご飯 白菜と豆腐の鍋

 

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時間

週末は実家に帰省していました。

実家に戻ると、時間がゆったり、でも、あっという間に感じます。

 

久しぶりに地元の友人とちらっと会うこともでき、

玄関先ですぐに失礼する予定だったけど、

なんやかんや長話になり、

まるで、中学高校時代、

帰り際、なかなか別れられない（話が止まらなくて）現象でした　笑

 

友人宅からの帰り道、

かつての通学路は、新しい建物と古い建物が入り混じり。

懐かしく、また、時の流れの速さを感じる。

 



夕飯は、母のお誕生日祝いということで、

オンラインお料理教室で習ったお料理披露！

よく作っているメニューだったし、うまくできた〜👍


 

父親はキクラゲと卵の炒め物（右上）、

母親は、昆布と手羽元煮（右下）が気に入ったみたいでした＾＾

 

今回の帰省では、父と、素直に色々話せたような気がします。

最近習ったハンドマッサージをやってあげたりとか

父からは筋トレのことを色々教えてもらったりとか（最近ハマってるようです）。

いい時間でした。

 

今年は身内で亡くなった方がちらほらいて、

やはり、親の死というものを少し考えます。

実際に会うと年取ったよね、と感じる。

まだその時は来て欲しくない、でも、そう遠くないのかもしれない・・・

神のみぞ知る、ですが、なるべく会いに行って色々話したいなと思ったのでした。






父が作った野菜たち。無農薬^ ^

 

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12/19(土)流山おおたかの森対面鑑定

来週12/19(土)mikke！流山おおたかの森で対面鑑定します。

 

ゆったりと、あなた自身について、対話しませんか？

そして、しあわせな毎日のために、数字からのメッセージをぜひ生かしてください。

流れ星人生のストーリー（あの世で決めてきたブループリント）生年月日から、生まれ持った資質、今世のテーマ、チャレンジなどを読み解きます。

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過去を見つめ・労い、未来を自由に書き込んでいきましょう。 手放したいことを知るきっかけにもなります。

流れ星お名前からのハートの望み（本当のあなたを覗いてみよう）＊屋号も可
深い海を潜るように、メッセージに対する違和感の有無等確認しながら、 本当のあなたへアクセスできるようじっくり対話しながら鑑定します。

流れ星グループ鑑定（4名様までの①の簡易鑑定。お誕生日情報を西暦でご用意ください）


詳細、ご予約はこちらです^ ^





mikke 名物オニオンスープもぜひご賞味ください♡

また、数秘以外にもいろいろありますので、ぜひ覗いてみてください🍀

 

 

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淡々と情報に向き合う

私は、ここ最近ほとんどテレビは見ないのですが・・・

SNSだけでも、様々な情報が溢れます。

 

それはコロナだけでなく、

これから新たな時代がくる！といったものも含め。

 

数秘でも、来年は５（変化）の年であり、

占星術でも、数百年ぶりの時代の変換期（風の時代への移行）と言われています。

 

が、注意だな〜と思うのが、

「新たな時代の到来！！」

「今変わらなきゃ！！」

「これで波に乗る！！」

と、私からみると、鼻息の荒い、煽るような情報や商材があって、、、


ここまで勢いがあると、ちょっとピンとこないのですよね。

 

それに頼りすぎると、執着となります。


確かにね、イイ時代になっていくと思います。


でも、

 

楽しみだな〜、

変化していくかもしれないんだな〜、

 

と心の何処かにとどめ、


ワクワクしつつも、

淡々とした自分もいるように。


自身の身体、身近な人との幸せを大切に。


構えるのではなく、

肩の力を抜く。


この、淡々とした感覚のためには、

ボディワークがおそらく重要。

 

自分の情報発信も、

あまり過剰に期待を煽らないように、気をつけていかないとなと思います。



モミジのグラデーションが美しい。

 

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ねがいや目標を書いてみよう

2020年も残り20日弱。

新しいカレンダーや手帳を手にしている方も多いのではと思います。

そして、今年の振り返り＆来年はどうしよう・・・と考え始める時期ですね。

 

そこで、目標や願いについては、頭で描くだけではなく、是非書いてみることをおすすめします！

 

今年、ワタナベ薫さんの手帳を使用したのですが

そこに書いた今年の目標、すべてではないですが、ちょいちょい叶っているのですよね！

目標設定したのが、ちょうど１年前。

書いたのを忘れていて叶ってるものもあり、書いた本人がビックリ　笑

 

コーチングのプロである薫さんの手帳は、毎月、己を振り返るワークがあり、これがまた、色々気づかされて面白いです。

今年はレモンイエローを購入。

 

 

 

 

 

 

薫さんによれば、書くことで潜在意識に落とし込まれて、

自分が書いたことを忘れてしまっていても、そのように行動しやすくなるようです。

 

私も書き出して、

だいぶ叶ったことが

ありました。書くと叶うのは

無意識で、そうしようと

行動に移そうとするからです

 

 

自分で忘れていても、

頭の片隅、潜在意識の

表層部分にそれがちゃんと

残っていて、無意識の行動に

移していくからです。

 

（下記リブログ先から引用）

 

行動しないと叶わないです、行動するために書く。

（書いてボーーっと鼻ほじってるだけじゃ叶いません　笑）

 

なんだろう、書くことで、何かが動き出して、

その流れに乗って自分が行動していく感じです。

 

＊＊＊

 

未来を描くのは楽しい。

現実的なことも、思いっきり夢のような目標も。

 

わたしの来年の目標は・・・昨年から引き続きの目標もあり、新たな目標もあり。

これから楽しく書いていきたいと思います。

 

薫さん、素敵な手帳を作ってくださりありがとうございました。

 

最後に大好きな歌。

「ねがいよかなえ　いつの日か

そうなるように　生きてゆけ」

 

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今年食べたスイーツたち✨2020

本日は、ゆるゆる振り返り企画、今年食べたスイーツたち！照れ

さあどうぞー！

 

＜１月＞

１月、ムスメと食べたドーナツ

 

＜２月＞
職場近くでゆっくり食べたシフォンケーキ。
ケーキだけ注文したら、コーヒー少しいかがですか？とミニコーヒーもいただいたんだっけ。
ありがたや〜
 
クラシックコンサート帰り、余韻に浸りながら友人と楽しく食べたケーキ　at アラカンパーニュ　大井町
 
 
ママ友と舌鼓したパンケーキ　at麹町コーヒー　流山おおたかの森
 
 
＜３月＞

ひなまつりケーキ💕 不二家だったかな確か。

４月


ムスメの誕生日ケーキ、プリキュア 。
ミラーボールつかってお祝いしたんだっけ。

 
＜５月＞
母の日ケーキ、自分でオーダーした　笑
レタンプリュス　流山おおたかの森
 
＜６月＞
白玉ラブ💝そろそろぜんざいが食べたいなあ・・・
 
＜７月＞
家族みんなでお散歩しながら行ったスタバにて
 
＜８月＞
木更津にて、美味しいお水でできてるかき氷
＜９月＞
またまたスタバにて。
お芋のシフォンケーキ。
 
＜10月＞
 
おおたかの森の喫茶店で一人ゆっくり。
クリとかお芋のスイーツ大好き。
 
＜１１月＞
サプライズでわたしのバースデーケーキを買ってきてくれました！（＞▽＜）
うまうま
FLO 流山おおたかの森
 
結婚記念ケーキ
こちらもうまうま
Fosette 流山
 
＜１２月＞
長男お誕生日ケーキ、義理の実家より毎年プレゼント
ふわふわで最高です！
クラブハリエ

 

こうして並べてみると、その時の思い出も思い出されて幸せだな〜＾＾

ありがとう、ありがとう。

 

クリスマスケーキは手作りしよかな😆

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ずっと動ける数秘４

数秘４の方って、エネルギッシュ。ずっと動ける。

繰り返しが得意だし、時間が許す限り動けます！という感じ。

旅行とかでも、あまり休憩時間が要らないタイプ。（昼休憩１時間も要らない、１５分でよくない？的な　笑）

 

ちなみに４のアタマ（思考）版が、数秘８という感じ。

（参考）

https://ameblo.jp/compachy/entry-12625778768.html

 

 

４は（８も）、繰り返しが得意なぶん、ルーチンを見直すのが苦手だったりするので、

（安定が過ぎると動けなくなる）

そこは、いろいろ遊び心を持って、試していってくださいね！

 

数秘３、数秘５あたりが参考になるかも。

逆に、数秘３、数秘５から見れば、コツコツ、繰り返しができる数秘４はすごいねー、ってカンジだったりします＾＾

 

役割がそれぞれあるということです♪

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環境

何か目標を設定するとき。

環境は大切。

 

例えば、ダイエットだったら、

お菓子を目に入るところに置かないとか。

そもそも買わないとか。

憧れのアスリートのSNSをフォローするとか。

 

目に入るもので、選択できるものは、できる限り選択する。

 

と同時に、

目に入るものすべてを平等に感受する訓練も。

例えば、アスファルトから覗く花や

関心のない看板にも気がつくように。

今日の風の匂い、雲の色。

そうすることで、見えないメッセージを受け取る準備を。

 

選択できるもの、できないもの、

どちらも大切。

 

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好きな言葉

「俺の知らないところで、人はちゃんと生きて、
何かを成していくんだと思って、
ちょっと泣きそうになったもん。」

糸井重里（林真理子さんとの対談より）

 

 

糸井重里さんが、かつての部下であった林真理子さんに言った言葉。

知らないうちに、こんなにすごくなってしまったのか（電話番しながらお菓子食べていた子が・・・笑）という意味あいで。

 

林真理子さんは、糸井さんの事務所で働いた後、

コピーライターは向いていないと言われ、小説家の道へ。

ものすごい量の文章を書いて、

試行錯誤しながら今日まで来られて。

今となっては「林真理子」というジャンルがある。

 

ああ、私も、いつかこんな風に思われたい！と思ってしまった。

林先生のレベルには至らなくても、、

見えないところで爪を研ぎ、ある日あっと驚かせる。

それは素晴らしい手品のような・・・。

 

林真理子さんは数秘6。物事をじっくり確信が得るまで見つめる人。

下記記事に、「１００を２００にする」と糸井さんに言われていて、あぁすごくわかるなあと思ってしまった。

 

第１回 コピーライターは向いてないよ。 | マリコは 一日にして成らず。 林真理子 × 糸井重里対談 | 林真理子 | ほぼ日刊イトイ新聞林真理子さん、ほぼ日登場。作家として多彩な作品を書き続けている林さん、実はかつて東京糸井重里事務所で働いていらっしゃったのです。（つまりほぼ日乗組員の大先輩‥‥！）当時の思い出、そして現在のことをたっぷりと語ってくださいました。リンクwww.1101.com

 

ちなみに、糸井さん曰く、コピーライトは１００を１にする作業。

これには数秘７と８の要素が必要。

（ちなみに糸井さんは数秘７です）

 

どちらがいい悪いではない、役割が違うだけ。

 

みんな、それぞれ、自分の役割を見つけて

驚かせあう世の中になったら楽しい。

 

私も、いつか、いつか

あっと驚かせて死にたいです　笑

 

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耳で聴いてたら遅い。

先日、「炎の体育会TV」をたまたま見ていたら

 

 

10秒後なのか、20秒後なのか、いつ号砲が鳴るかわからないという「１０m走」というのをやっていて。

若手ジャニーズさん２名と五輪銀メダリストの飯塚翔太選手が対決しました。

 

ハンディは１m。

ジャニーズ２人が１m前方にスタートラインがあり

飯塚選手は１０m、ジャニーズ２人は９m走るというもの。

 

こういう時の１mは結構でかいね〜、１０mじゃ加速つく前だろうしね、と主人と話しつつ。

 

そこで、スタート前に飯塚選手が

 

「（号砲を）耳で聞かず、皮膚で聞く感覚でいきます！」

 

と言っていて見事勝利していました。

 

いや〜、号砲が鳴った後の反応が、とにかく早くて！

一緒に走っていたジャニーズのお二人（この方達も身体能力はかなり高い）も「気がついたら前にいた」とビックリ。

 

耳で聴いてたら、遅いのですね。

一流のアスリートは、皮膚で、肌で、感じるのだな・・・

今回は号砲ですけど、危険を察知したら逃げるとか、

普段の生活でも生きるスキルですよね。

かっこいい。

 

これから走るときは、身体全体で色々感じてみようと思うのでした。

 

 


風が、木が、いろいろ教えてくれるかも？

 

 

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