数秘と、ここにいること

『数秘的・2021年３月の運気』3月は、2+0+2+1+3=「8」の月です。キーワード循環、分かち合い、達成 2月は、「7」気づきの月でした。さらに、気づきは、愛情「6」があるかどうかあたた…

第１０回カリフラワーと鶏むね肉のとろみ煮いんげんと豚肉の炒めもの

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第１２回オンラインお料理教室〜うまい❣️が嬉しい〜

先日、倉島すえ子先生（デザイナー・プロテニスプレイヤー倉島侑里さんのお母様）のオンラインお料理教室。

今回は１２回目

メニューは、青梗菜のあんかけと、ビーフンでした。

青梗菜は、茹で方のコツから教えていただき。

あんかけは、美しく照りのあるあんかけを作るために、力仕事❣️

盛り付けも、美しくみえるようアドバイスをいただきました。

こちらは先生のお料理です。美しい✨

根元部分がこんもり💕

そして、焼きビーフン。

味がついている市販のビーフンではなく、

味のついていない、ナチュラルな（？）ビーフンを使用。

こちらも、まんべんなく、味が行き渡るよう、力仕事な調理です❣️

セロリと干しエビが入っていて、みずみずしさと香ばしさがいい感じです👍

また、先生のお写真お借りします。やっぱり美しい。↓

＊＊＊

家族には、ビーフンが好評。

「うまい❣️」の一言は本当に嬉しい☺️

市販のソースやキットに頼らずとも、美味しいお料理が作れることは、自信に繋がっています。

先生、ゆりさん、いつも楽しく美味しいレッスンをありがとうございます。

これからもどうぞよろしくお願いします。

＊オンラインお料理教室受講シリーズ＊

今までに習ったお料理たち☆

第１回エビとセロリの和え物　

第２回トマトとほうれん草の和え物第

３回チラシ卵のスープ、ジャガイモと豚肉の炒め物

第４回インゲンとマッシュルームの和え物

第５回キクラゲと玉子の炒め物、とろみ肉豆腐

第６回鶏手羽元の煮込みときゅうりの和え物

第７回鶏むね肉のから揚げコーンスープ

第８回クリスマスカラーの混ぜご飯白菜と豆腐の鍋

第９回焼豚鶏むね肉の胡麻油香りつけ

第１１回　里芋入り炊き込みご飯、揚げ肉団子

『第１１回オンラインお料理教室～受講して１年～』昨日は、倉島すえ子先生（デザイナー・プロテニスプレイヤー倉島侑里さんのお母様）のオンラインお料理教室。今回は１１回目、ちょうどお料理を習い始めて約１年の節目で…

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『育児と数秘』こちらのページでも触れていますが、数秘を知って、私は育児がとってもラクになりました。自分も、周りも、責めなくなりました。例えば市町村の、育児検診の最後に数…

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数秘と育児

子供が赤ちゃんのとき、集団検診（一歳半検診とか）が苦手でした。

ましかくの中に、ぎゅうっとつめこまれ

採点される感じで...

つい先日も、お友達から、心配で心配で、という相談が...

そんなとき、わたしは数秘を意識して返信しています。

私の野望（？）のひとつは、

そういった検診の場で、

ママたちの待ち時間などに、

数秘鑑定すること。

ママがそんなに心配になってしまうは、

心の癖かもしれない。

理想が高いとか、感受性が高いとかね。

大丈夫だよ〜、

てなんとなくでも、伝わるといいなって。

昨年の今日のブログ↓に加筆修正して投稿

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数秘を学ぶ理由

私が数秘を学ぶのは、

数字の持つメッセージを通して、人生とは？幸せとは？を考え、気づき、行動として実践し、体感していくため。

自分にいいアドバイスしたいし、家族・身近な友人にも。

もちろん、鑑定にいらしてくださるお客様にも。

テーブルの上に真理があるとしたら、

それを、様々な角度で攻めていってみる、

数秘はそのツールの一つ。

なので昨日の記事でも書きましたが

生年月日だけでは本当に語れない。

実は数秘には９以上の、エゴ以上の世界があって

その世界をただいま絶賛勉強中であります。

（いつか、本当に理解して、ブログに書けるようになるといいのですが）

＊＊＊

あなたは人生で何をしたいですか？

純粋に。

何も制限がないとしたら？＾＾

今は、そんなことをゆっくり考えるタイミングな気がします。

私は、何かを残したいという思いが今は強いです

それは楽しい思い出とか、無形のものもあるし、文章として残すのもいいですね。

そのためには、自分のエゴ数秘（生年月日数秘）を知り、

他のエゴ数秘要素をバランスよくもち、

数秘９以上の世界で物事を見る力をつけていく。

そんな道の途中にいます。

たとえば、植物から学ぶことのひとつは、手放し（数秘９）。

葉を落とし、花を落とし、、、

それは、捨てるということではなく、次の養分になる。

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自分の数秘を知った後は、他の数秘を意識しよう

人は、自分の数秘だけでなく、

全数秘の要素を持っています。

（自分の数秘要素が、特徴として大きく出ている）

自分の数秘（生年月日ベース＝エゴ）を知ったなら、逆の数秘を意識しよう。

（意識、は、その数秘の人と関わることも含みます）

ものすごく大雑把にいうと、

偶数系は奇数系を

奇数系は偶数系を意識。

まずは、

お隣の数秘から。

数秘１（開拓）←→数秘２（感受）

数秘３（ワクワク）←→数秘４（行動の具体化）

数秘５（変化）←→数秘６（愛情）

数秘７（気づき）←→数秘８（思考の具体化）

数秘９はケースにもよりますが、奇数系の１や３をまずは意識した方がいいかも。

自分が１なら２を意識してやってみる。

開拓したら、しっぱなしではなく、感受する。

行動して形にしてみるとき、ワクワクがあるか？を意識する。

などなど・・・

全身の筋肉を鍛えるように、

自分の心のクセも、他の数字を意識することでバランスが取れると考えています。

レッツエクササイズ❣️

まずは横移動〜

それ、それ♪ 笑

たとえば、お料理を丁寧に作ることは主に

食のセンス（数秘２の要素）、自分や家族への愛情（数秘６の要素）に繋がります。

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頭がぐるぐるしちゃう人は、まずは運動してください。

ついつい考えちゃって...

分かってはいるんだけど...

などなど、頭（思考）がぐるぐるしちゃう人は、まずは運動してください。

考える隙を与えない負荷の運動がおすすめ。

負荷は、人によって違うでしょうが、

普段運動してない人は、ハーフスクワット３０回から。

スクワットの動きは、気を下げます。

文字通り、落ち着く、ので

スキマ時間を見つけたらやってみてね。

わたしは、レンチンの合間とかにやってますよー。

運動は、心の癖（エゴ）のコントロールに有用なので全数秘おすすめだけど

7,8,の思考派には特におすすめです。

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数秘を超えていく

生年月日で決めつけないこと。

数秘の大大先輩から、よく言われる言葉。

お名前もあるし、身体の状態だって大事だし、神様の大いなる力のようなものもあるから。

でも、生年月日数秘で自分のエゴを知ることも重要。

それは、柔道でいう、受け身を知るようなことかもしれない。

こういった心のパターン（エゴ）には、こう対処する、というような。

「数秘を超えてほしい」

これは、最初に数秘を教えてくれた鶴姫さんの言葉。

この言葉が大好きです。

いったん型を知ることは、あなたの可能性を狭めることではなくて。

その対処法を知ったら、自由自在、数秘を超えていこう。

とはいえまだまだ私も修行中。

それを体現し、伝えられるようにならねば。

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日本博 Japan Cultural Expo｜縄文から現代まで続く「日本の美」東京オリンピック・パラリンピック競技大会の開催を契機に、政府、地方自治体、民間企業・団体等が連携して、「日本の美」を体現する美術展・舞台芸術公演・文化芸術祭等を、「日本人と自然」という総合テーマの下、四季折々・年間を通じて全国で展開します。japanculturalexpo.bunka.go.jp

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皇居外苑の鳥たち

今日はひたすら鳥さんの動画と写真のブログです。

特に鴨ちゃんラブなのですよ。

ちょっと遠目ですけど、良かったらお付き合いください＾＾

昼休み、暖かい陽射しのなかお散歩にきました。

最近よく遭遇するんだけど、名前がわからない〜

かわいいんだよね、動きも形も。

白鳥✨

優雅です

ここからは鴨ちゃんず🦆

あったかいからか、のびのび泳ぐ😊

気持ち良さそう💕

左奥から一羽、勢いある鴨ちゃんが　笑

鳥たちにも個性があるよなぁと。

顔も、イケメンとかあるのかなぁ。私達に分からないミリ単位の世界で。

鴨ちゃんにもっと近づける場所が欲しい！

あっという間のお散歩終了タイムとなりました。

今日は暖かい日差し＆風はちょっと冷たかったけど

ランナーの方がたくさん。

走るには丁度いいかもですね。

そして、皇居外苑で明日からこんなイベントもやるみたいです。

オンライン配信もあるみたい。

能・狂言・琉球舞踊など。

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”切り取られた一瞬も、切り取られなかった一瞬もいとおしい”

iphoneの機能で、○年前の今日、みたいな写真がお勧めで上がってくる。

そうすると、毎年のその頃の写真を辿ったりして・・・

去年のひな祭りは、ほんの少し幼かったなぁ

初めてのひな祭りは、まだ離乳食だったから、子供用のメニューをわざわざ作っていたんだっけ。

あ、桃の花ちゃんと飾ってる。

子供がやんちゃで、お雛様を飾れなかった年も。

笑顔で映る家族写真の裏方では、髪を振り乱してるわたしの姿がある。

それは、わざわざ、写真には残っていないけれど、自分の中で、残っている。

そんな愛おしい自分を思い出す。

そんな素敵なきっかけが、写真である。

↓以下、昨年の記事より引用

田中泰延さんのtwitterで知ったこの言葉。

「ここで100分の1秒、あそこで100分の1秒。たとえそれらを端から並べたとしても、永遠から切り取られたのはせいぜい1秒か2秒、3秒が関の山だ。」
ロベール・ドアノー（写真家　(1912-1994)）

写真は、瞬間を切り取るスバラシイもの。

でも、この言葉は、写真に写らないほうが人生の大部分だ、とも教えてくれる。

仮に、2000枚の写真が気に入らなくたって、それは、人生のうちの2秒に執着しているようなもの。

逆に、気に入った一枚があるのならば、奇跡に近いですね。

写真に残った二秒。

写真に残らなかった、人生マイナス2秒。（人生の写真が2000枚とするなら。おそらく、昔は、そうだったのでしょう）

どちらもいとおしいなぁ。

昨年の記事も良かったみてくださいね

敢えて今日は、写真を載せずに...

心の中までに留めておきます

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『カリグラフィー体験』今日はmikke!おおたかの森にてカリグラフィー体験してきました。西洋の書道と言われるカリグラフィー。どういうものなのかな、と気になったのと講師の丹沢和子先生…

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大好きな伊東屋さん＠銀座

職場近くにある、大好きな伊東屋さん。

お昼休みに、ちょいちょい、足を運んでいます。

今日は、色紙を物色しに。

もうすぐ、父が古希（７０歳）のお祝いなのですね。

これ面白い（笑）

でも、子供たちがメッセージを書くにはちょっと小さいかなぁ。

寿司食いねぇ❗️

もふもふ😆

お腹出して寝っ転がってるのが😍

ゴージャス❣️

色々あって迷う迷う😅

ちょっと気分を変えに他のフロアへ。

四神の万年筆発見。お値段なんと１２０万！！！

ああ、もう色々可愛すぎる。

途中、カリグラフィーの展示に遭遇。

美しいですね✨

↓昨年１２月にカリグラフィー体験した時の記事。丹沢先生お元気かなぁ。

『楽しすぎた伊東屋さん』今日は、ファミリーツリー用の紙を物色しに銀座伊東屋さんへ。すごく久しぶりに来たけど、いつの間にか、おしゃんに改装されていましたわああぁ。ペン❤️…

こういう、お気軽ペンタイプもあるのですね。

ちょっとまたやりたいかも。

「むず」って試し書きしてる人がいる　笑

で、色紙売り場に戻り。

結局こちらを購入しました。自分がときめいちゃったやつ。

あぁ楽しかった。

また、用事がなくてもちょいちょい来よう！

よかったらこちらもどうぞ

前回の伊東屋さんレポ。

https://ameblo.jp/compachy/entry-12628486691.html

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