自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
私は、
人が一瞬嫌な顔をしたり
空気が悪くなる瞬間が
すぐに分かる。
それが嫌だから
空気が悪くならないように
いつも周りに気を遣ったり
人に合わせたりしてきた。
人ともめないように、
不穏な空気にならないように、
人に嫌な思いをさせないようにと。
ずっと前から
そうしていたと思う。
ほとんど無意識に。
けれど、それなのに私は
人間関係で嫌な思いを
することが多かった。
大切に扱われないことや
どうでもいい人のように扱われたり
意地悪されたり
ターゲットになったり
悪者にされて
悪口を言われることも
何度かあった。
人間関係で不遇だったり
理不尽と思うことが
多かった。
そんな私も
カウンセリングの中で
「克服の6ステップ」に取り組んで
今では、職場が
居心地のいい場所に変わった。
不遇な対応がすっかり減った。
周りの人からの扱いも変わった。
いつのまにか
周りの人が優しくなった。
今では味方になってくれる人もいるし
一緒に相談できる人もできた。
以前のように
悪者にされたり
陰口言われたり
怖い上司のターゲットになったり
意地悪されるようなことも
もうなくなった。
・・・
これは、
以前カウンセリングを受けた方の
変化です。
カウンセリングの中で
「克服の6ステップ」に取り組んで
こんな変化が起きました。
この「克服の6ステップ」について
こちらの1day講座でも解説します。
↓
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カフェで注文することも、スーパーのレジのやり取りもしんどかった。。
人と接すると緊張して、本来の自分で居られない。 全然話せなくなる。