自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
家の外に出ると
周りの視線とか、
人の圧とか
人とのやり取りとか
何かがすごくしんどくて
道を歩く時に人とすれ違うのも
スーパーのレジの人とのやり取りや
カフェで一人で座っていることも
店員さんに注文することも
なんか苦手で
なんかしんどくて
緊張感のようなものがありました。
もちろん職場でも友人と居ても
どこに居ても
全然リラックスできませんでした。
安心できるのは、
家で一人でいるときだけでした。
それが、今は…
買い物もカフェも
”普通”になりました。
しんどくなくなりました。
ある時、ふと気づいたら
前みたいに
気にならなくなっていました。
いろんなことを気にして
周囲に気を張っていたり
人の圧がしんどかったことを
忘れていました。
”普通”になりました。
”普通”でいられるととても楽です。
それに
”なんかしんどいから辞めとこう”
ということが激減しました。
行動範囲が広がりました。
行きたいところへ行けて
やりたいことを普通にできる
って幸せです。
ーーー
HSP的な面や敏感さと、
ご本人は”視線恐怖”と言って
悩んでいた方から
こんなような変化の
ご報告をいただいています。
その悩みが軽くなると
ほんとにほんとに
日々が楽になります。
世界が広がります。
こんな変化を手に入れたい方は、こちら。
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方法：ZOOM
（録画をお渡ししますので、当日参加できなくても大丈夫です）
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