ダイエット|アラフィフぷー子のダイエット記録 -3ページ目
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アラフィフぷー子のダイエット記録
身長160.5cm、体重68.1キロ、体脂肪率41.1%から54キロの標準体型を目指すダイエット記録です。
趣味の旅行、美味しいものを食べること、美容を両立させて豊かな人生を送りたいと思ってます。
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45日目 夜桜に癒された夜の大手町散歩
44日目 1日があっという間
43日目 ビフォーアフターを見てモチベーションを上げる作戦!
42日目 やる気消失
41日目 自作ハンバーガーで自画自賛
40日目 可愛くて美味しくて罪なやつ
39日目 停滞期抜けた???
38日目 今日でやっとマイナス4.0キロ
37日目 ちょっと一安心
36日目 浜松旅行から帰宅
35日目 1泊のプチ旅行にお出かけ
34日目 それは無理です!
33日目 デパ地下は危険がいっぱい
32日目 ビフォーアフターと2月の目標(弱気)
31日目 祝㊗️1ヶ月 体脂肪率4.4%減は嬉しい!
30日目 雪だー❄️
29日目 デブ活してきた
28日目 4週間目の今日は体重爆増する予感
27日目 なんてこった
26日目 蜷川実花展に行ってきた
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