東京は昨日から雪❄️
仕事が終わり帰宅すると、何故かびっちゃびちゃに濡れた娘たちが呼んでいるので行ってみると。。。
家の屋上に積もった雪を集め、大きな雪だるま⛄️を作って得意げに見せて来ました。
寒いのによくやるなぁ、と思いながら褒めてあげると喜ぶ娘たち。
大学生と高校生なんですけどね
幼いーー
中身小学生のまんまなので、ちと不安になる母なのでした。
ちなみに、前回大雪だった時の作品の方がすごかったのでそちらをご紹介させてくださいね。
どどん！！
かまくらと中に入れられて不安げな犬の画
結構な大作なんですよー
この後、作った本人たちも中に入って撮影をしご満悦でした。
今日は雪の影響で、職場まで距離のある方たちは午後出勤になりましたが、私は通常出勤。
徒歩5分だしね。
みんなの役に立てるならよかったよー。
路面凍結の恐れもあるし、みなさんもお気をつけてお出かけくださいね。
今日の計測結果です。
1/8スタート時
160.5cm 体重:68.1キロ、体脂肪率:41.1％
６４キロ台がもう11日も続いてるからそろそろ抜け出したいんだけどなぁ。停滞期っぽい。
もうすぐレディースデイだからそれも関係あるのかな。
昨日は雪の影響でウォーキングは断念。
長靴とレインコートである程度は歩いたんだけど、転んで怪我しても大変なので諦めました。
昨日はパーソナルもあったので、そちらはしっかり頑張りました！
そしてしっかり筋肉痛です
スマホ持つ腕がプルプルします。い、痛い
朝食
置き換えドリンク
(画像なし)日曜日に食べすぎたので自粛モード
昼食
もち麦と大豆入りサラダ おにぎり
夕食？
バナナ、プロテイン
昨日の食事は自粛モードだったわりにはあんまり減らなくて残念。
2月は食べ過ぎになりそうな予定が立て込んでるので痩せそうにないけれど、できることを継続していきます。