ダイエット|アラフィフぷー子のダイエット記録 -4ページ目
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アラフィフぷー子のダイエット記録
身長160.5cm、体重68.1キロ、体脂肪率41.1%から54キロの標準体型を目指すダイエット記録です。
趣味の旅行、美味しいものを食べること、美容を両立させて豊かな人生を送りたいと思ってます。
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25日目 2月は64.3からスタート!
24日目 頑張ってるのになぜ増えるのよーーー泣
23日目 イケメントレーナーのお世辞に浮かれるBBA
22日目 今日は新たなパーソナルへ
21日目 3週間で3.4キロ減 引き続き頑張ります
20日目 制服のボタンが閉まるようになった
19日目 ボトックスを打ってきた
18日目 マイナス3.1キロ!あと11キロ!頑張れ私
17日目 おぉー!減ったー!
16日目 パーソナルトレーニングを増やすことにした
15日目 今日はワンコの9歳の誕生日
14日目 無性に食べたくなる衝動
13日目 筋肉痛が酷い
12日目 マイナス2.1キロ まだまだ頑張る
自分の体型を客観的に見るのって大事だと思ったこと
11日目 停滞期かなぁ
10日目 高タンパク講義付き?な飲み会に行ってきた
9日目 ちょっと増えたけど負けずに頑張ろ
8日目 朝のお散歩気持ちいいね
7日目 1週間で1.6キロ減 この調子で頑張る!
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