すぐに白髪になっちゃうし、シワもできちゃうお年頃
ダルンダルンな顔と体を何とかせねば！ってことで、とりあえず見た目だけでもと美容院と美容クリニックに行ってきました。
体は自力で努力中
←いつになるやら
カットと白髪染め、トリートメントをしてもらい、ウォーキングしつつ美容クリニックに向かいボトックスを打ってもらいました。
にしてもよ！
ボトックス痛すぎません？
おでこ、眉間、バニーライン、両目尻に打ってもらったんだけど、計50回くらい？プスプス針刺すから痛くて痛くて
可愛いナースさんが優しく肩をトントンしてくれるから癒されたけど、もう泣きそうになるのを必死で耐えてきました。
なんの苦行よ、これ
1年間ボトックス打ち放題っていうフリーパス買っちゃったからまた3ヶ月後に予約してきたんだけど、本音はもう行きたくないーーー！！
でもシワが気になるから行かなきゃー！！
あぁ、悩ましい
これが少しでも長続きしてくれるといいんだけどすぐに老婆になっちゃうからBBAってやーね
年齢に抗うのって大変ですね
さて、本日の計測結果です。
1/8スタート時
160.5cm 体重:68.1キロ、体脂肪率:41.1％
開始日より
体重 3.2キロ減、体脂肪率 3.5%減
美容院と美容クリニックの間に歩きまくりました🚶
朝食
サンドイッチ
パン屋さんのサンドイッチが美味しそうで誘惑に負けた
昼食
1人しゃぶしゃぶ
夕食
家族のお鍋を少しだけもらう
昨日ボトックスを打った為、明日くらいまではあまり血行の良くなるような運動ができなくて。
ボトックスは熱に弱いらしいから、激しい運動をすると効果が薄れちゃうんですって。
それもあり、今日はガシガシウォーキングできないのが残念。
お家でゆっくりできるストレッチ中心にしようかな。