今この時に戻る言葉
まずは、深く深く深呼吸鼻から吸って口からはぁっと吐いてリラックス今宵もゆっくりまったりたっぷりご覧ください********************気づくと過去の出来事の中にいるいいこともあったはずなのに悪いことばかり思い出す時に、誰かのせいにして時に、自分を責めるそんな自分が嫌だから今この時に戻る言葉を必死に探した色んな人に会って色んな話を聞いたでも、私の欲しい言葉が見つからなかったそんなある時、ようやく見つけた今この時に戻る言葉を現実世界に自分で戻れる方法を私は見つけたそれはこんな言葉だった「2020年◯月●●日、今ここに私はいます。私は守られてます。もう大丈夫です。」これだけで、私は今この時の私に戻れたたったこれだけだけど、この言葉に出会えてよかったこれからも頑張ってきた自分へ送ってあげたい********************今夜もご愛読くださりありがとうございましたHave a good night