ふか〜く深く深呼吸
まずは「はぁぁぁ〜」っと息を吐きましょう。
鼻からスーーーと息を吸い込んで
全身脱力「はぁぁぁ〜」
ゆるくゆるゆるゆるんだら
今宵もゆっくりまったりお楽しみください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「ありがとう」
を見つけること1週間。
日々に埋もれた
「たくさんのありがとう」
を見つけることができました。
さらに、
点で見ていたことが
線になって見えるようになって、
ドンドン広がって見えるようになりました。
例えば、このアメブロ。
今までは、ブログに日々のあれこれを綴っているだけでした。
読んでいただけて「うれしいなぁ」
フォローしてもらえるだけで「ありがたいなぁ」
それ以上考えを広げることができませんでした。
でも、アメブロについて
「ありがとう」を考えていたら・・・
・私のブログを読んでくださる方々
・情報を発信してくれる方々
・アメブロを運営してくれる方々
・アメブロを開発した方々
・ネット環境を管理してくれる方々
・パソコンや携帯を開発した方々
その他、大勢の方々の知恵と知識が集まって、つながって、今こうして利用できる状態になっているって思ったら・・・
ジワジワと「ありがとう」の気持ちが湧いてきて
イライラしていたことや
ネガティブな気持ちが
スッとなくなるくらい
温かい気持ちに変わりました
だから、
これからも
「ありがとう」を見つけられる私でありたい
そう思えるようになりました！！
以上、「ありがとう」を1週間続けて見つけ出したしあわせの輪でした！！
今日
あなたは
だれに
何に
ありがとう
を贈りたいですか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もご愛読ありがとうございました
Have a good night