2024年11月のブログ|健康バラエティー くすりげんまんの美と健康のお話
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健康バラエティー くすりげんまんの美と健康のお話

神戸市で健康相談薬店を営んでいます。

美と健康に関する話題までいろいろ!

みんなを笑顔にしたいから…
少し踏み入った話題をお届けします。

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2024年11月の記事(10件)

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    便秘は慢性腎臓病(CKD)のリスクを高める

  • 胃腸の虚弱化、、ガットフレイルについての画像

    胃腸の虚弱化、、ガットフレイルについて

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    むくみの原因のひとつ… タンパク質不足

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    身体に良い炭水化物… 難消化性炭水化物

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    楽でおいしいものはなるべく少なめに

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    朝食を抜く生活は血糖値を上昇しやすくする

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    ドライアイとカルシウム

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    血液検査ではわからない?! 超悪玉コレステロール

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    糖尿病の人はストイックな食事制限は危険かも!?

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