【ハートは沈んでも免疫アップ↑】2022.12.25
初めましての方もお馴染みの方もご訪問いただき有難うございます♪40代から始める毎朝5分のhappyルーティン🌸たった1杯のスムージーで、《慢性便秘》から『脱💩便秘』へ…心と身体の悩みを解放✨ あなたの“なりたい！”を叶えるお手伝い❣️家族の健康を守れるママに❗️『食』でみんなを笑顔にする‼️魔法のLOVEスムージー専門家ドイツIOBオーガニック専門家サステナブルヘルスアドバイザー小笠原理華（さとか）です♪ こちらでは心と身体を整える『毎朝のスムージー』のレシピや、自分自身の健康だけでなく、地球丸ごと元気にするオーガニックやサステナブルのこと…ペーパークラフトや筆跡診断・九星気学など私自身の経験や学び。。。毎日を心地よく過ごすための日常生活のエッセンスや日々の気づきなどをつづっています✨ ＊＊＊＊＊＊＊ 【ハートは沈んでも免疫アップ】 MerryXmas🎄💕開いてくださりありがとうございます🌸 今日はクリスマス🎅みなさまいかがお過ごしですか❓ わたしは一昨日、九星気学の学びでご縁をいただいた、同じ講座卒業生のお仲間とランチ会でした♪ 講座中はオンラインでしかお顔を合わせられなかった方々とも、先生のお声かけによりリアルでお目にかかれて…初めましてとは思えないほど話が弾みました✨ 同じ講座を受講したお仲間同士、共通の話題は豊富で話は尽きず…九星気学の星が分かっているからこそ、人間関係や人生相談まで〜話がとまりませんでしたw 数年前の私からは、全国各地にお仲間ができるなんて、想像もしませんでしたが…オンラインが当たり前になった今の時代だからこそですね(^^)今後も感謝の気持ちを持ってみなさんとの交流を楽しんでいきたいと思います♪ ＊＊＊さて今朝スムは…豆乳のふわふわ泡と苺🍓をトッピングして可愛いクリスマスをイメージしたのですが。。。 なんと！ハート型にした苺が泡の中に沈んでいく〜💦 ハート苺ちゃんを家族にも喜んでもらいたくて…🍓主人に『ハートが沈む〜！見て見て』と促したのですが ……… 「沈めとけ」と冷めた返事が。。。❓❓❓『どういう意味？』💧まあ、いいや！いいや！((･∀･*)(*･∀･))深くは考えずww ＊＊＊【ハートが沈んじゃったスムージー】w《recipe》❤️バナナ❤️苺❤️ビーツ❤️レモン汁❤️豆乳 私たちは『ビタミンC』を自身で生成することができません。またビタミンCは水溶性で体内に貯めておくこともできない為、こまめに食事で取り入れることが大切です☝️今日は苺🍓に、レモン汁もプラス🍋 💫免疫機能アップ！💫（主人の言葉にもめげないw）抗ストレス作用！💫肌トラブル予防！などなど 上手に取り入れて心も体も健やかに〜💕 どうぞ素敵なクリスマスをお過ごしくださいね ♦️🔹♦️🔹♦️12月26日(月)は、ぜひ@アペタイザー豊橋さんへAppetizer【豊橋】【レンタルルーム】【レンタルボックス】 (@appetizer_toyohashi) • Instagram photos and videos1,866 Followers, 3,351 Following, 1,288 Posts - See Instagram photos and videos from Appetizer【豊橋】【レンタルルーム】【レンタルボックス】 (@appetizer_toyohashi)instagram.comいらしてくださいね💕《1日遅れのXmasマルシェ》11時〜14時『ペーパークラフトdeお正月飾り』ワークショップ出店します🎶前回のブログはこちら💁♀️↓↓↓『【手に入れたものと手放したもの】』初めましての方もお馴染みの方もご訪問いただき有難うございます♪40代から始める毎朝5分のhappyルーティン🌸たった1杯のスムージーで、《慢性便…ameblo.jp最後までお読みくださりありがとうございました🌸 ♦️🔹♦️🔹♦️あなたは毎日スッキリ出てる❓💩簡単レシピで美味しく・健康に❣️ 余分なものは溜め込まず、スッキリ出すことが健康の秘訣です♪ 私たちの大事なエネルギー源である食事😋 あなたは普段、どんなふうに食選びをしていますか❓安心安全❓一般的に身体に良いといわれるもの❓ おうちの食を担当されていらっしゃるママさんっ‼️ 是非、あなたの食の選択で家族みんなが健康にそして地球丸ごとhappyに… 悩んでばかりの日々から解放されて希望いっぱい喜びいっぱいの毎日を過ごしましょう❤️ ♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️【公式LINE】ではFacebookやブログでもお伝えしていない濃ゆ〜い内容のお話しもしています😆 イベント開催などのご案内もいち早くお届けいたします‼️ 《魔法の Loveスムージー》小笠原理華【公式LINE】ご登録されると5大特典をもれなくプレゼント🎁 今すぐ公式LINEへ登録する↓↓↓↓↓↓↓ コチラをクリック♦️🔹♦️🔹♦️ 毎朝５分の新習慣✨ 年齢と共に訪れる心身の変化・不調・不安にもう悩まない❗️ たった１杯の魔法のスムージーがあなたの悩みを希望に変えます💫 ５年先、１０年先、あなたはどうなっていたいですか❓ その未来は今のままで叶えられますか❓ 後悔しない人生を自ら選択して生きる。。。 変化に振り回されない女性らしさと輝く豊かさ 心と身体の健康も家族の笑顔も 身体の内側から整え輝かせましょう❗️ しあわせの循環はあなたからご家族へ… そして命あるものすべてへ… 繋がっていきますよ💫 ありがとうの思いを込めて。。。Love&Happy❤️なメッセージお届けいたします💌 ◆ 小笠原理華【公式】LINE ◆ 『7つの癒し食材で あなたの感情改善ができる❗️ 魔法のLove❤️スムージー5つのレシピ』 あなたの心と身体の声にもっともっと耳を傾け毎日をご機嫌に過ごしませんか❓ 公式LINEへ今すぐ登録する↓↓↓↓↓↓↓ コチラをクリック ご登録くださった皆さまにもれなく【5大特典】プレゼント◆小笠原理華と直接メッセージできる 無料ホットライン １対１トーク ◆音声メッセージ 「心と体の関係性」◆テキスト（PDFファイル） 「スムージー習慣化のコツ」 ◆動画メッセージ 「癒し食材を見つける３つの方法」 ◆テキスト（PDFファイル） 「LOVEスムージーが必要な人は？」 ◆ 〜私の素ブログ〜 ◆ 今の私になるまでの 人生の振り返りブログです！ 半世紀分のあんなことやこんなこと…今までの出来事や思い出、気づきなどを少しずつ書き綴っています。 まだまだ継続中ですが、現在50話を超えるまでに…よろしければお気の向くままにお好きな記事から是非ご覧下さい(^^) ↓↓↓ご覧になる方はコチラをクリック 【魔法のLoveスムージーInstagram】 http://Instagram.com/love.smoothie_magic #スムージー#smoothie#便秘#更年期 #不安解消 #倦怠感 #胃腸 #むくみ #冷え症 #ダイエット #やせる #魔法 #免疫 #自律神経 #朝食 #栄養 #野菜 #果物 #フルーツ #ローフード #酵素 #朝習慣 #健康 #スムージーレシピ #オーガニック ＃サステナブル
