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ご訪問いただき有難うございます♪

 

 

 

40代から始める

毎朝5分のhappyルーティン🌸

  

たった1杯のスムージーが、

心と身体の悩みを解放✨

 

あなたの“なりたい!”を叶えるお手伝い❣️

家族の健康を守れるママに❗️

『食』でみんなを笑顔にする‼️


魔法のLOVEスムージー専門家

ドイツIOBオーガニック専門家

サステナブルヘルスアドバイザー

小笠原理華(さとか)です♪

 

 


こちらでは

心と身体を整える『毎朝のスムージー』

のレシピや、

自分自身の健康だけでなく、

地球丸ごと元気にする

オーガニックやサステナブルのこと…


ペーパークラフトや筆跡診断・九星気学など

私自身の経験や学び。。。


毎日を心地よく過ごすための

日常生活のエッセンスや

日々の気づきなどをつづっています✨

 

*******

 

【五黄土星さん&一白水星さん必見‼️ラッキースムージー💫】 



前回に引き続き、今回も九星気学的《ラッキースムージー》のご紹介です✨
 
今回は…
五黄土星さん&一白水星さんに特におすすめのスムージーです♪
 
1月17日から冬の土用期間❗️
季節の変わり目、体調を崩しやすくないですか❓
 
食物酵素のチカラで
『免疫機能アップ』して
寒〜い冬も健やかに過ごしましょう(^^)
 

是非‼️お試しください♪

 

本命星・最大吉星が
💫五黄土星さん&一白水星さん💫
《オススメrecipe》
❤️豆乳ヨーグルト
❤️手作り酵素
❤️大根
❤️バナナ
❤️豆乳
トッピングは
❤️ココアP
❤️カカオニブ

✅腸内環境を整える
✅喉・皮膚など乾燥予防
✅感染症予防
などなど期待できます!
 
*手作り酵素の代わりに
『甘酒』もオススメですよ👍✨
 

 
普段からセルフケアを意識して、
自己免疫力をアップさせることは大切

スムージーの他にも…
・お風呂にゆっくり浸かって体を温める
・質の良い睡眠
・ストレス、疲れを溜め込まない
・適度な運動
…など
 
難しいことではなく、簡単にできることで
心も身体も健やかに過ごしましょう🌈✨
 

次回、ラッキースムージーをご紹介する
九星さんは…
 
我が家の冷蔵庫事情、その日の体感・気分によりますのでお楽しみに🤗

♦️🔹♦️🔹♦️

 

九星気学の本命星❓最大吉星って何❓という方

生年月日からお調べすることができます(^^)

 

私たちは生まれた時から

自然の『氣』の流れの中で生活し、

さまざまな氣の影響を受けています。

 

その流れの中で、

自分に合った波に乗ることで

より生きやすく、自分らしく、

運を拓いていけると考えられています。

 

自分の本命(本命星)を

自ら選んで生まれてきている為、

生年月日から本命星・最大吉星を

導き出すことができます。

 

【公式LINE】からメッセージくだされば

お調べいたしますのでご遠慮なく

お問い合わせくださいね♪

 

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↓↓↓ コチラをクリック

https://optm.xsrv.jp/lp/osline


 


 

 

♦️🔹♦️🔹♦️

今年初めての

ペーパークラフト出店デス(^^)‼️


『2023年四緑木星の年にピッタリ』

な《室内飾り》作りませんか❓

 


2023年は四緑木星中宮の年!

今年一年にピッタリなハンドメイド作品が

ご自身で作れちゃいますよ💓

 


ペーパークラフトで作る立体お花と、

稲わらリース&ドライフラワーの組み合わせで

ナチュラルテイストな室内飾りを作成します✨



自分好みのオリジナルリースをお部屋に飾って、福を引き寄せ&心地良く過ごしませんか❓

 


 

ご参加くださった皆様には、

今回出店させていただくちろる庵 様の

コーヒーチケット『550円分』プレゼント🎁

コーヒーチケットは無期限で

軽食・デザートにもお使いいただけます💕


 

🔸1月20日(金) 10時〜17時

🔸1月21日(土) 10時〜18時

  in ちろる庵 様にて


是非、ちろる庵さまの美味しいコーヒー☕️&

デザート🍰をお召し上がりいただきながら、

ギャラリーの方へも足をお運びくださいね♬

 


🌸リボン&耳ツボの @mimiri__ribbon さん

🌸モフリーの @faarainbow さん

とご一緒させていただきます❤️ 

 

✅2023年にピッタリのエネルギーを取り入れたい

✅ペーパークラフトに興味がある

✅自分だけのお気に入りを作ってみたい

✅大切な人に想いのこもったプレゼントをしたい

✅完成した時の達成感を味わいたい

✅自己肯定感をUPしたい

✅趣味に没頭する時間が欲しい

✅モノづくりでワクワクしたい

✅材料揃えるのは面倒だけどセットがあるならやってみたい


誰かを大切に思う気持ち💕

自分自身も大切に✨

 


たくさんの笑顔作りをお手伝いします❣️


今日もhappyな1日となりますように〜💕

 

 



前回のブログはこちら💁‍♀️

↓↓↓

最後までお読みくださり

ありがとうございました🌸


 

♦️🔹♦️🔹♦️


あなたは毎日

スッキリ出てる❓💩


簡単レシピで美味しく・健康に❣️

 

余分なものは溜め込まず、


スッキリ出すことが

健康の秘訣です♪


 


私たちの大事なエネルギー源である食事😋

 

あなたは普段、

どんなふうに食選びをしていますか❓


安心安全❓


一般的に身体に良い

といわれるもの❓

 


おうちの食を担当されていらっしゃる

ママさんっ‼️

 

是非、あなたの食の選択で

家族みんなが健康に

そして地球丸ごとhappyに…

 

 

悩んでばかりの日々から

解放されて

希望いっぱい

喜びいっぱい

の毎日を過ごしましょう❤️


 

♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️

【公式LINE】では

Facebookやブログでもお伝えしていない

濃ゆ〜い内容のお話しもしています😆

 

イベント開催などのご案内も

いち早くお届けいたします‼️

   

 

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♦️🔹♦️🔹♦️

 

毎朝5分の新習慣

 

年齢と共に訪れる

心身の変化・不調・不安に

もう悩まない❗️

  

 

たった1杯の魔法のスムージーが

あなたの悩みを希望に変えます💫

 

 

5年先、10年先、

あなたはどうなっていたいですか❓

 

その未来は

今のままで叶えられますか❓

 

 

後悔しない人生を

自ら選択して生きる。。。

  


変化に振り回されない

女性らしさと輝く豊かさ

 

心と身体の健康も

家族の笑顔も

 

身体の内側から整え

輝かせましょう❗️

 

しあわせの循環は

あなたからご家族へ…

 

そして

命あるものすべてへ…

 

繋がっていきますよ💫

 

 

 

ありがとうの思いを込めて。。。


Love&Happy❤️なメッセージ

お届けいたします💌

 



 

 

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 あなたの感情改善ができる❗️

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もっともっと耳を傾け

毎日をご機嫌に過ごしませんか❓

 

 

 

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