【今週水曜日はナチュールスムージーの日‼️】
初めましての方もお馴染みの方もご訪問いただき有難うございます♪40代から始める毎朝5分のhappyルーティン🌸たった1杯のスムージーで、《慢性便秘》から『脱💩便秘』へ…心と身体の悩みを解放✨ あなたの“なりたい！”を叶えるお手伝い❣️家族の健康を守れるママに❗️『食』でみんなを笑顔にする‼️魔法のLOVEスムージー専門家ドイツIOBオーガニック専門家サステナブルヘルスアドバイザー小笠原理華（さとか）です♪ こちらでは心と身体を整える『毎朝のスムージー』のレシピや、自分自身の健康だけでなく、地球丸ごと元気にするオーガニックやサステナブルのこと…ペーパークラフトや筆跡診断・九星気学など、私自身の経験や学びをもとにご紹介しています✨＊＊＊＊＊＊＊ 【生野菜や果物は〇〇が豊富‼️】 昨日は子どもの習い事のお仲間さん達と、動植物園に行ってきました♪風は強かったもののお天気に恵まれ、丸一日外で気持ちよく過ごしてきました🌈✨コロナ禍でみんなでお出かけって、しばらくなかったこともあり、ノリノリで楽しんできましたよ♬＊＊＊＊＊＊＊さて…今日は、私がスムージーをお勧めする理由をひとつお伝えしたいと思います♪ それは、、、 スムージーに使用する生野菜やフルーツは『〇〇』が豊富だから‼️ 栄養素である『酵素』✨炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維・ファイトケミカル・水に次ぐ、第9番目の栄養素と言われています！ とはいうものの、『酵素』ってあまり知られていないと思うのですが…あなたはご存知ですか❓ 酵素は体で作られる『体内酵素』と、食べ物に含まれる『食物酵素』と、大きく2つに分けられます。 その酵素ですが、私たちが生きていく上ではなくてはならないものなんですよ☝️ 呼吸したり、手足を動かしたり、まばたきしたり…あらゆる生命維持活動に必要とされ、酵素なしでは生きられないと言っても過言ではないんです❗️ スムージーはその酵素を摂取するのにピッタリ😊 生野菜やフルーツが丸ごと美味しく取り入れられるのはもちろん、 食物酵素は『すりおろす』事で、細胞膜が破壊され活性化するんです♬ サラダやカットフルーツではなく、スムージーをおすすめする理由は、こんなところにもあるんです🌈✨ 40代以降は、体で作られる体内酵素量が激減するといわれます。 生野菜や果物で酵素を補うことは、健康面においてとても重要なんですよ♬ 無理なく美味しく取り入れて、ぜひ健康維持にお役立てくださいね🌱 ♦️🔹♦️🔹♦️今週水曜日11月30日は、ナチュールスムージーの販売日❗️❗️ 特に酵素が豊富な『季節野菜』のスムージーも提供しますよ✨ ぜひ＠アンキカフェさんへいらしてくださいね💕アンキカフェの詳細、クーポン情報はコチラ｜豊橋市｜東三河周辺のグルメクーポンサイトpingle.jp前回のブログはこちら💁♀️↓↓↓『2022年11月26日 【大好き❣️チョコ風スムージー】』初めましての方もお馴染みの方もご訪問いただき有難うございます♪40代から始める毎朝5分のhappyルーティン🌸たった1杯のスムージーで、《慢性便…ameblo.jp最後までお読みくださりありがとうございました🌸 ♦️🔹♦️🔹♦️あなたは毎日スッキリ出てる❓💩簡単レシピで美味しく・健康に❣️ 余分なものは溜め込まず、スッキリ出すことが健康の秘訣です♪ 私たちの大事なエネルギー源である食事😋 あなたは普段、どんなふうに食選びをしていますか❓安心安全❓一般的に身体に良いといわれるもの❓ おうちの食を担当されていらっしゃるママさんっ‼️ 是非、あなたの食の選択で家族みんなが健康にそして地球丸ごとhappyに… 悩んでばかりの日々から解放されて希望いっぱい喜びいっぱいの毎日を過ごしましょう❤️ ♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️【公式LINE】ではFacebookやブログでもお伝えしていない濃ゆ〜い内容のお話しもしています😆 イベント開催などのご案内もいち早くお届けいたします‼️ 《魔法の Loveスムージー》小笠原理華【公式LINE】ご登録されると5大特典をもれなくプレゼント🎁 今すぐ公式LINEへ登録する↓↓↓↓↓↓↓ コチラをクリック♦️🔹♦️🔹♦️ 毎朝５分の新習慣✨ 年齢と共に訪れる心身の変化・不調・不安にもう悩まない❗️ たった１杯の魔法のスムージーがあなたの悩みを希望に変えます💫 ５年先、１０年先、あなたはどうなっていたいですか❓ その未来は今のままで叶えられますか❓ 後悔しない人生を自ら選択して生きる。。。 変化に振り回されない女性らしさと輝く豊かさ 心と身体の健康も家族の笑顔も 身体の内側から整え輝かせましょう❗️ しあわせの循環はあなたからご家族へ… そして命あるものすべてへ… 繋がっていきますよ💫 ありがとうの思いを込めて。。。Love&Happy❤️なメッセージお届けいたします💌 ◆ 小笠原理華【公式】LINE ◆ 『7つの癒し食材で あなたの感情改善ができる❗️ 魔法のLove❤️スムージー5つのレシピ』 あなたの心と身体の声にもっともっと耳を傾け毎日をご機嫌に過ごしませんか❓ 公式LINEへ今すぐ登録する↓↓↓↓↓↓↓ コチラをクリック ご登録くださった皆さまにもれなく【5大特典】プレゼント◆小笠原理華と直接メッセージできる 無料ホットライン １対１トーク ◆音声メッセージ 「心と体の関係性」◆テキスト（PDFファイル） 「スムージー習慣化のコツ」 ◆動画メッセージ 「癒し食材を見つける３つの方法」 ◆テキスト（PDFファイル） 「LOVEスムージーが必要な人は？」 ◆ 〜私の素ブログ〜 ◆ 今の私になるまでの 人生の振り返りブログです！ 半世紀分のあんなことやこんなこと…今までの出来事や思い出、気づきなどを少しずつ書き綴っています。 まだまだ継続中ですが、現在50話を超えるまでに…よろしければお気の向くままにお好きな記事から是非ご覧下さい(^^) ↓↓↓ご覧になる方はコチラをクリック 【魔法のLoveスムージーInstagram】 http://Instagram.com/love.smoothie_magic #スムージー#smoothie#便秘#更年期 #不安解消 #倦怠感 #胃腸 #むくみ #冷え症 #ダイエット #やせる #魔法 #免疫 #自律神経 #朝食 #栄養 #野菜 #果物 #フルーツ #ローフード #酵素 #朝習慣 #健康 #スムージーレシピ #smoothielove #九星気学 #オーガニック ＃サステナブル
