40代から始める
毎朝5分のhappyルーティン🌸
たった1杯のスムージーで、
《慢性便秘》から『脱💩便秘』へ…
家族の健康を守れるママに‼️
心と身体の悩みを解放✨
あなたの“なりたい！”を
叶えるお手伝い❣️
魔法のLOVEスムージー専門家
小笠原理華（さとか）です♪
こちらでは
心と身体を整える『毎朝のスムージー』
のレシピと共に
九星気学風水アドバイザーから
nine star ラッキーメッセージを
ご紹介いたします✨
＊＊＊＊＊＊＊
少しずつ秋が近づいているとはいえ
まだまだ暑い日が続いています。
私の周りではここ数日、
体調不良というお声を数名の方からお聞きしています。
夏のお疲れが出てきていらっしゃる方もみえるのかなぁと思っています！
今日は『不老不死の果物』のお話。
私の子どもの頃は
近所のお庭にも成っていました。
嫁ぎ先のお庭にも成っていたので、
私的にはかなり馴染みのある果物。
スーパーで販売しているのを見て、
え？お庭になっているのに…
と違和感を感じたこともありました。
引越しをしてからは、
スーパーなどで購入するしか無くなってしまったので、
庭先のものをもいで食べれたというのは、
本当にありがたいことだったんだと
今更ながら感謝の気持ちが湧いています☘️
さてその果物とは…
ぷちぷちとした食感に、優しい甘さと、
独特の香り、独特の見た目に、
好き嫌いが結構ハッキリ分かれそうと思うのですが
なんだか分かりましたか❓
・
・
『不老不死の果物』とはいちじく‼️
なぜ不老不死と言われるかといえば
やはり栄養価が高いからでしょう。
いちじくの旬は6月〜11月といわれます。
そんなに長いかな？と思ったのですが…
品種によって違うようですね♪
今の時期、まだまだ店頭から無くなることは
なさそうです❗️
是非、旬の食材を取り入れて
自然の栄養をいただきましょう😊
🌷🔸🌷🔸🌷🔸🌷
【nine starメッセージ💫】
〜2022年8月28日(日)〜
🔯ラッキーフード
ヨーグルト・西京漬・納豆・グラタン
🔯キーワード
老人・甘いもの・トイレ掃除・古本
🔯ラッキーカラー
黄・茶
🔯ラッキーナンバー
5・0
🔯8/28(日)のhappystarさん
四緑木星・三碧木星
🌷🔸🌷🔸🌷🔸🌷
毎朝の私の
魔法のLoveスムージー生活🌸
🍹不老長寿🕐🕘スムージー🍹
《recipe》
💫いちじく
💫バナナ
💫レモン汁
💫豆乳
💫しゅわさかさん
💫豆乳ヨーグルト
《ふるべじpoint》〜いちじく〜
✅食物繊維…便秘改善・腸内環境を整える
✅カリウム…高血圧予防
✅鉄分…貧血予防
✅カルシウム…骨の形成
などなど
さらにタンパク質分解酵素を豊富に含むので
お肉やお魚料理などの消化吸収を
助けてくれますよ❗️
あなたは毎日
スッキリ出てる❓💩
簡単レシピで
美味しく・健康に❣️
が毎日続ける秘訣です♪
ラッキーエネルギーを身に纏い
心地よくお過ごしくださいね😊
前回のブログはこちら💁♀️
↓↓↓
私たちの大事なエネルギー源である食事😋
あなたは普段、
どんなふうに食選びをしていますか❓
安心安全❓
一般的に身体に良い
といわれるもの❓
選択肢のひとつとして
『ラッキーフード』を
取り入れてみるのはいかがでしょう❓
ラッキーフード✨活用は…
ご本人はもちろん❗️
ご家族の開運アップ
にもつながりますので、
おうちの食を担当されていらっしゃる
ママさんっ‼️
是非、おススメです🌈✨
家族丸ごと開運して
みんなでhappyに…
悩んでばかりの日々から
解放されて
希望いっぱい
喜びいっぱい
の毎日を過ごしましょう❤️
♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️
【公式LINE】では
Facebookやブログでもお伝えしていない
濃ゆ〜い内容のお話しもしています😆
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毎朝５分の新習慣✨
年齢と共に訪れる
心身の変化・不調・不安に
もう悩まない❗️
たった１杯の魔法のスムージーが
あなたの悩みを希望に変えます💫
５年先、１０年先、
あなたはどうなっていたいですか❓
その未来は
今のままで叶えられますか❓
後悔しない人生を
自ら選択して生きる。。。
変化に振り回されない
女性らしさと輝く豊かさを
『食選び』と
『氣学活用』で…
心と身体の健康も
家族の笑顔も
身体の内側から整え
輝かせましょう❗️
しあわせの循環は
あなたからご家族へ…
そして
命あるものすべてへ…
繋がっていきますよ💫
ありがとうの思いを込めて。。。
Love❤️&Happy🌸なメッセージ
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