40代から始める
毎朝5分のhappyルーティン🌸
たった1杯のスムージーが
心と身体の悩みを解放✨
《慢性便秘》から『脱💩便秘』へ…
あなたの“なりたい！”を
叶えるお手伝い❣️
魔法のLOVEスムージー専門家
小笠原理華（さとか）です♪
こちらでは
心と身体を整える毎朝の『スムージー』
のレシピと共に
九星気学風水アドバイザーから
nine star『快運メッセージ』を
ご紹介いたします✨
💎✨💎✨💎✨💎✨💎
前回に引き続き
今回も暑ーい季節に
おすすめのスムージーです！
今が旬の食材
『すもも』を使いました🎶
気温が高いというだけで
『疲れた〜』
と感じていませんか❓
暑いからと言って
冷たい飲み物を飲みすぎたり、
逆に
冷えっ冷えっにクーラーを入れて
水分補給しなかったり…
これ『むくみ』の原因
だったりします！
私が朝スムージーを始めてから
感じていることは…
旬の食べ物を取り入れることは
理にかなっているということ❗️
例えば
身体を温めたり・冷やしたり
余分な塩分を排出したり
お肌を保護したり…
『すもも』も
そんな食材のひとつだと思います💫
すももは…
✅疲労回復
✅皮膚の保護
✅便秘解消
✅抗酸化作用
✅むくみ予防
✅老化防止
✅眼精疲労
✅高血圧予防
などの効果が期待できます❗️
また葉酸を含むため
妊婦さんにもおすすめですよ♪
是非、
取り入れてみてくださいね😊
【nine starメッセージ💫】
〜2022年7月22日(金)〜
🔯ラッキーフード
果物・生春巻・天ぷら・豚肉
🔯キーワード
お父さん・キラキラ・政治・車
🔯ラッキーカラー
ゴールド・シルバー
🔯ラッキーナンバー
4・9
🔯本日のhappystarさん
五黄土星・四緑木星
💎✨💎✨💎✨💎✨💎
毎朝の私の
魔法のLoveスムージー生活🌸
🍹本日のrecipe🍹2.6.7
💫バナナ
💫すもも
💫パイナップル芯
💫しゅわさかさん
💫豆乳ヨーグルト
💫ブルーベリー
ラッキーエネルギーを身に纏って
今日も心地よくお過ごしください🎶
前回のブログはこちら💁♀️
↓↓↓
私たちの大事なエネルギー源である食事😋
あなたは普段、
どんなふうに食選びをしていますか❓
安心安全❓
一般的に身体に良い
といわれるもの❓
選択肢のひとつとして
『ラッキーフード』を
取り入れてみるのはいかがでしょう❓
ラッキーフード✨活用は…
ご本人はもちろん❗️
ご家族の開運アップ
にもつながりますので、
おうちの食を
担当されていらっしゃる
ママさんっ‼️
是非、おススメです🌈✨
家族丸ごと開運して
みんなhappyに…
悩んでばかりの日々から
解放されて
希望いっぱい
喜びいっぱい
の毎日を過ごしましょう❤️
♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️
【公式LINE】では
Facebookやブログでもお伝えしていない
濃ゆ〜い内容のお話しもしています😆
イベント開催などのご案内も
いち早くお届けいたします‼️
個々の繋がりを大切にしたいので、
1対1のトークのやりとりも
楽しくさせていただいています💌
あなたからのメッセージ、
是非是非お待ちしていますね😊
《魔法の Loveスムージー》
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毎朝５分の新習慣✨
年齢と共に訪れる
心身の変化・不調・不安に
もう悩まない❗️
たった１杯の魔法のスムージーが
あなたの悩みを希望に変えます💫
５年先、１０年先、
あなたはどうなっていたいですか❓
その未来は
今のままで叶えられますか❓
後悔しない人生を
自ら選択して生きる。。。
変化に振り回されない
女性らしさと輝く豊かさを
『食選び』と
『氣学活用』で…
心と身体の健康も
家族の笑顔も
身体の内側から整え
輝かせましょう❗️
しあわせの循環は
あなたからご家族へ…
そして
命あるものすべてへ…
繋がっていきますよ💫
ありがとうの思いを込めて。。。
Love❤️&Happy🌸なメッセージ
お届けいたします💌
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