40代から始める
毎朝5分のhappyルーティン🌸
《慢性便秘》から『脱💩便秘』へ…
たった1杯のスムージーが
心と身体の悩みを解放✨
あなたの“なりたい！”を
叶えるお手伝い❣️
魔法のLOVEスムージー専門家
小笠原理華（さとか）です♪
こちらでは
心と身体を整える毎朝の『スムージー』
のレシピと共に
九星気学風水アドバイザーから
nine star『快運メッセージ』を
ご紹介いたします✨
🤎🤍🤎🤍🤎🤍🤎🤍🤎
今日からお盆休みという方も
多くいらっしゃるでしょうか❓
今年は
一白水星が陥入（北に回座）しているせいか、
水の被害をあちらこちらで聞きますね。
そして
九紫火星が南に回座しているので（？）、
いつにもまして暑ーい夏を感じます。
残暑お見舞い申し上げます🍉
と、
かなりな前振りですが…笑
今日は
『なんちゃって？西瓜スムージー』✨✨✨
なんちゃって〜と言っても
スイカ🍉入ってまぁ〜す(o^^o)
スイカの栄養素「リコピン」には、
活性酸素を除去しシワやシミの予防など、
日焼けの季節は特に嬉しい、
美容効果があるといわれます。
また、
「カリウム」の利尿作用や疲労回復、
むくみ改善効果も期待できます。
暑〜い夏に、
みずみずしいスイカは
夏バテ予防の水分補給にもピッタリですね！
【nine starメッセージ💫】
〜2022年8月14日(日)〜
🔯ラッキーフード
大根・味噌汁・寒天・豆腐
🔯キーワード
考える・水墨画・潜在能力・レースのカーテン
🔯ラッキーカラー
白・黒・グレー
🔯ラッキーナンバー
1・6
🔯本日のhappystarさん
八白土星・一白水星
🤎🤍🤎🤍🤎🤍🤎🤍🤎
毎朝の私の
魔法のLoveスムージー生活🌸
🍹本日のrecipe🍹5.1.9
🟤上の層
💫すいか
💫バナナ
💫レモン汁
💫プルーン
🟤下の層
💫ケール
💫バナナ
💫レモン汁
💫豆乳
今回は
なんちゃってスイカ🍉にしたかったので
久しぶりに2層のスムージーでした♪
ドライプルーンを小さく刻んで
スイカの種に見立ててみましたよ(^^)
子どもには
スイカの皮に見立てた
下の層のケール入りの方が好評価で…
意外でした👀‼️
ラッキーエネルギーを身に纏って
暑〜い夏も心地よくお過ごしください🎶
前回のブログはこちら💁♀️
↓↓↓
私たちの大事なエネルギー源である食事😋
あなたは普段、
どんなふうに食選びをしていますか❓
安心安全❓
一般的に身体に良い
といわれるもの❓
選択肢のひとつとして
『ラッキーフード』を
取り入れてみるのはいかがでしょう❓
ラッキーフード✨活用は…
ご本人はもちろん❗️
ご家族の開運アップ
にもつながりますので、
おうちの食を
担当されていらっしゃる
ママさんっ‼️
是非、おススメです🌈✨
家族丸ごと開運して
みんなhappyに…
悩んでばかりの日々から
解放されて
希望いっぱい
喜びいっぱい
の毎日を過ごしましょう❤️
♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️
【公式LINE】では
Facebookやブログでもお伝えしていない
濃ゆ〜い内容のお話しもしています😆
イベント開催などのご案内も
いち早くお届けいたします‼️
個々の繋がりを大切にしたいので、
1対1のトークのやりとりも
楽しくさせていただいています💌
あなたからのメッセージ、
是非是非お待ちしていますね😊
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毎朝５分の新習慣✨
年齢と共に訪れる
心身の変化・不調・不安に
もう悩まない❗️
たった１杯の魔法のスムージーが
あなたの悩みを希望に変えます💫
５年先、１０年先、
あなたはどうなっていたいですか❓
その未来は
今のままで叶えられますか❓
後悔しない人生を
自ら選択して生きる。。。
変化に振り回されない
女性らしさと輝く豊かさを
『食選び』と
『氣学活用』で…
心と身体の健康も
家族の笑顔も
身体の内側から整え
輝かせましょう❗️
しあわせの循環は
あなたからご家族へ…
そして
命あるものすべてへ…
繋がっていきますよ💫
ありがとうの思いを込めて。。。
Love❤️&Happy🌸なメッセージ
お届けいたします💌
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