40代から始める
毎朝5分のhappyルーティン🌸
たった1杯のスムージーで、
《慢性便秘》から『脱💩便秘』へ…
心と身体の悩みを解放✨
あなたの“なりたい！”を叶えるお手伝い❣️
家族の健康を守れるママに❗️
『食』でみんなを笑顔にする‼️
魔法のLOVEスムージー専門家
ドイツIOBオーガニック専門家
サステナブルヘルスアドバイザー
小笠原理華（さとか）です♪
こちらでは
心と身体を整える『毎朝のスムージー』
のレシピや、
自分自身の健康だけでなく、
地球丸ごと元気にする
オーガニックやサステナブルのこと…
ペーパークラフトや筆跡診断・九星気学など、
私自身の経験や学びをもとにご紹介しています✨
＊＊＊＊＊＊＊
【雨降りは心を洗う日‼️】
本日こちらは恵みの雨☔️
以前の私は、雨降りは憂鬱で苦手でした。
洗濯物は乾きにくいし、
お日様が見えないとなんとなく気分も沈みがち…
そう思っていたのは私だけでなく、
あるコミュニティでご一緒になった方も
同じ様に思われていました。
でもその方がおっしゃったのは
『嫌なことは雨に流してもらいましょう。
浄化の雨。そんな風に考えたら、
雨の日も心地よく過ごせる様になりました。』…
雨が降らなければ作物が育たなかったり、
私たちの生活に支障もきたしますよね。
同じ現象も捉え次第で全く変わってきます。
出掛けるといつも雨が降る💧
『雨女』と何度言われたことか😅
だから余計に雨が嫌いだったのかも…
恵みの雨で心を洗って、
曇った気持ちにピカピカの輝きをチャージ❗️
雨は龍神様が護ってくださっている証拠なんだよ✨
そんな風に捉え方を転換できたら、
心軽く笑顔も増えると思いませんか(^^)
♦️🔹♦️🔹♦️
今週水曜日12月14日は、
ナチュールスムージーの販売日❗️❗️
ぜひ＠ぽかぽかの森 アンキカフェさんへ
いらしてくださいね💕
前回のブログはこちら💁♀️
↓↓↓
最後までお読みくださり
ありがとうございました🌸
♦️🔹♦️🔹♦️
あなたは毎日
スッキリ出てる❓💩
簡単レシピで美味しく・健康に❣️
余分なものは溜め込まず、
スッキリ出すことが
健康の秘訣です♪
私たちの大事なエネルギー源である食事😋
あなたは普段、
どんなふうに食選びをしていますか❓
安心安全❓
一般的に身体に良い
といわれるもの❓
おうちの食を担当されていらっしゃる
ママさんっ‼️
是非、あなたの食の選択で
家族みんなが健康に
そして地球丸ごとhappyに…
悩んでばかりの日々から
解放されて
希望いっぱい
喜びいっぱい
の毎日を過ごしましょう❤️
♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️
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毎朝５分の新習慣✨
年齢と共に訪れる
心身の変化・不調・不安に
もう悩まない❗️
たった１杯の魔法のスムージーが
あなたの悩みを希望に変えます💫
５年先、１０年先、
あなたはどうなっていたいですか❓
その未来は
今のままで叶えられますか❓
後悔しない人生を
自ら選択して生きる。。。
変化に振り回されない
女性らしさと輝く豊かさ
心と身体の健康も
家族の笑顔も
身体の内側から整え
輝かせましょう❗️
しあわせの循環は
あなたからご家族へ…
そして
命あるものすべてへ…
繋がっていきますよ💫
ありがとうの思いを込めて。。。
Love&Happy❤️なメッセージ
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