瞑想という処方箋 -13ページ目

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03Mar
- 日陰の蔓（かずら）
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日はひな祭りですねとても良い天気で、暖かい日差しにほっこりみなさまは、いかがお過ごしでしょうかぁ和楽神楽フラワーエッセンスの中に日陰の蔓（ひかげのかずら）というのがあります。メッセージは　お役目を淡々とこなす。「ひかげの蔓は踊っているアメノウズメさんが首に巻いてるものです。自信がなくても淡々とやるというところ。自信があるかどうかというのは自分を扱っているということです。でも性格は自分のものではないので、自分を扱うということ全く関係ありません。このお役目が来たのだから、このお役目をやればいい。これが日陰の蔓のエッセンスです。」（人生ゲーム攻略本を引用）自信がないとき何かのせいにしたりできないことを並べてみたり時間や仕事のせいにしたり習慣のなかに埋もれていて気付かなかったりする。自分を扱うではなくお役目がきたら淡々とやる。なんだか、私の今の心に響きました。自力で、思い込みなどを変えようと思ってもすごーく意識しないとできないそんな時はフラワーエッセンスに頼ってみて優しく優しくサポートしてくれます。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き　６０分　￥７０００お問合せはインスタよりお願いします。ご連絡、お待ちしています。
01Mar
- 思いのまま
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日は月初めの3月１日です。３月を迎えられたことに感謝です。ひなあられ　おいしいですよねエンドレスでとまらなくなる・・・和楽神楽フラワーエッセンスの一つに、思いのままというのがあります。梅の花で、白やピンクのお花が咲きます。白とピンクの比率は決まっていないそうです。思いのまま、咲くそうですよなんとも楽しい植物さんですね。うちの近くにも咲きます。ホントに毎年、白とピンクの比率違います✨かわいいですよね。このカードを引かれる人は、自由奔放に思いのままやりたいのに「旦那さんがいるからできない」「子どもがいるからできない」という感じもう少し波動をあげて、思うままやっていきましょう。ということで、できたそうです素敵なエッセンスです。　フラワーエッセンスは、１定期間飲むと、その時に気づきが起こらなくても、ちゃんとその気づく出来事がおきたりすることが多いと私は思います。半年後、１年後、５年後１０年後だったりねホントにベストなタイミングでサポートしてくれます。いつも寄り添ってくれているのです。みんな色々なところから、応援してもらっているよねスマホでアプリをダウンロードして、今は使わないけど　ひょんな時に役に立つ。って時、ありますよねそんな感じに似てるなぁぁと思います。思いのままの過程を楽しむ丁寧な暮らしの中から気づく私の宝物になることでしょう。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　　￥７０００　お問合せはインスタよりお願いします。お待ちしています。
29Feb
- チャレンジ
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。雨の木曜日です。かわいい傘がピョンピョンと揺れ話し声がウヒャウヒャ楽しそうな声が浮かんできた何か新しいことを始めたいときできない理由を探すこの思考に注意深く観察するようになった私の過去を振り返るとホントにできない理由を探してた頭が勝手によくもそこまでというくらい言葉が浮かぶのどうしたらできるかな？に問いかけると？え～とえ～ととなるけどでてくる答えがあるこちらのほうにフォーカスすると決めた毎日の生活の中で、買い物食事何をしたい今日の気分をしっかり私が私に聞くただただ、なんとなく買い物して食べるよりも丁寧に選ぶと生活の質も変わる。私の魂が喜ぶとワクワクするハートが熱くなる肚に聞くとかハートに聞く最初は分かんなかったけど、実践していくと、これかな。と思い始めた少しずつでいい私のペースで。チャレンジすることは怖い　勇気いるなぁ私の魂の見たい世界があるのなら共に進んでいくと決めたフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き９０分（２/29まで)お問合せはインスタよりお願いします。お待ちしています。
28Feb
- 私をみつめる
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日は霜がおりていましたよピーンと空気が緊張？している感じでした。私は昨日、花粉症がmaxでございました。前日まで、無症状だったから、治ったのかもかもと穏やかに春を満喫していた。仕事中、歩いていて突然、くしゃみ、鼻水うわぁぁついについに　でちゃった。体に自然に力が入るから、肩とかバキバキ。お風呂の時間がもうそれはそれは、至福でございます。私は２０年色んな歯科で働いてきました。歯の型を採るものや銀歯などをつけるセメントなどは、速くやらないと固まるため、いつも焦りながら仕事をしていた。頭の中は　はやくはやくと常に言っていた。Drに急かされときもあるからねいつもせかせかして　なんだか疲れている。しんどい。だけど仕事はそういうものと、自分に向き合うこともなく、続けていた我慢とかですね（the昭和）一旦　立ち止まることをしてなかった。今は歯科の往診の相談の仕事に変わった（現場から離れて１０年）それでも、急がなきゃが抜けない私がいた。急いで帰る必要もないのにバタバタしてみたり、何も急がせる必要ないのに、母を急かす。イライラする。（お母さんごめんね）すごく悪循環の生活立ち止まるチャンスにスイッチオン🎉ある日、私いつも　なぜこんなに　バタバタしているんだろう。（気づくの遅い）仕事のなかでの習慣や幼少期の環境の習慣をぐるぐる続けていたんだいつまでも、生活や思考を置き去り💕フラワーエッセンスの花カードを選んで、トリートメントボトルを作り、何度も何度も飲み、コーチングもうけた。根深い習慣で、長い長いトンネルを抜け出したのは、最近かなぁ気づくこと何よりも大事日常のなかに意識を向ける疑問に思うこと違和感を感じること何か目から鱗がドバーッと私を見つめる他人を通して私をみつめる少しずつでいいから取り組んでみよう重い荷物を手放してさよならして本当の私のままで　この素敵な時代を共に生きようフラワーエッセンスは、たくさんの気づきをくれるツールです。自然とともに優しく力強く支えてくれるよ💕💕💕フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き￥３０００(2/29まで）無料相談も受け付けていますよお申込みはインスタよりお願いします。
27Feb
- 習慣
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。寒いけど爽やかな朝の宮崎県です。2月ももう終わりに近づいてきましたね花粉症の症状が少しあります。（例年より今年は楽な私です）ホメオパシーに感謝です。休日は早朝３０分程のジョギングをすることが心地よくなった。よし走ろうと決めた頭のほうが活動すると　やらなくていい理由をいっぱい探すの（私の場合）ついつい習慣で　そうだよねとやらない理由を納得しちゃって、行動しなくなる。それを長年続けていたことに気づいた。走るぞと決めた頭が　えー疲れるよ　しんどいじゃん　洗濯物増えるしとかとかとかと　騒ぎだすとりあえず自分の中で様子を見る。これ頭が勝手におしゃべりしているなと気づいたら呼吸をゆっくり長く続けるあとは淡々と走る準備をする。はいスタートジョギングで外に行くと、星がすごくキラキラ✨うわあ。素晴らしい景色をありがとうなんだか　ラッキーて思っちゃう汗いっぱいかいてなんだか生きてるーを感じる筋トレだってコツコツと続けてすごいムキムキになるもんね心の筋トレもコツコツと続けることだよね怖いとかしんどいとかで行動が止まっていたらこんなに素晴らしい景色にも出会えない子どもや家族や友人などなどここに行きたい県外で進学、就職したいとか希望があるのなら進んでみるといいまだ見ぬ世界へチャレンジする自立していく過程を共に楽しんでいきたいと思うそれでは今日もすばらしい１日をフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き９０分　￥３０００（2/29まで）お問合せはインスタよりお願いします。お待ちしてます。
26Feb
- 日々の暮らし
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日は月曜日1週間の始まりです。今朝、氏神様にご挨拶いってきました。2/24満月で今日のお月様も神々しくてまぶしかった素敵な１日がスタートでき、感謝でございます。朝は洗濯、お弁当、お味噌汁作ったりと、本当に忙しいですよね私たちみんなよくやってますよね。すごいよね。素敵褒めていいですよ　しっかり自分をほめましょう。みんな愛が発動している。ついついできていないことに目がいってしまうできていることに目を向けるだけその行動にシフトチェンジするだけで心に豊かさが生まれるできないできないではなくてやってみる日々の暮らしを大切にするといいよねいらない重たい習慣や思い癖を手放して子どものようにエネルギーを軽くして今日を過ごしてみよういっぱい笑って、いっぱい泣いて、美味しいもの食べて、いっぱい体動かそうそうすると、夜はぐっすり夢の世界さー、ねばねばべきべきから　脱け出そうフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き９０分￥３０００2/29までだよ。お問合せ、お申込みはインスタのメッセージからお願いします。お待ちしてます。
25Feb
- しあわせ
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。雨の日曜日ですみなさんはいかがお過ごしでしょうか雨の音をぼーっと聞きながらパソコンに向かってみる。今、私はなにができるかな？私の心が満たされると溢れだすエネルギーがある過去のわたしは幸せになりたいと外側にばかり目を向けていたこれを手に入れたら幸せになるかもあれをやったら幸せになるかもすてきな人と結婚できたら幸せになれるかもこの車を手に入れたら幸せになるかもかもかもかも色々試してみたどれも一時的に幸せと思うし感じる。しばらくすると、また違うものを求めているそれから、しっかりと自分の内側を観察するようになったうーんなんだか穏やかだなにもなくてもなにもしなくてもしあわせ自分を信頼することが真の幸せだと思ったないないないと探し回ってたよね私あるじゃん　あるじゃんもう全部あるじゃん　備わっているじゃん何かを足して足して足しまくってたら　きっと分からないどんなに着飾ってきれいに見せても満たされないことに気づくこの満たされたところから何ができるのか誰かの喜びにつながるのか今は分からないこの私の遠回りの道が誰かのヒントになるのか分からない何も行動しないと見えている景色は変わらない行動すると見えてくる景色が絶対に変わる成功とか失敗とか　関係あるのかな？自分が何かにチャレンジして何を感じたか。どんなご縁に出会えたのか。自分の心が喜んでることに気づくことでいいのではないのかな。この肉体を離れるまで冒険は続けていこうチャレンジも続けていこうゆっくり呼吸をする頭のぐるぐる🌀に気づくこの地球に遊びに来たんだもん笑って踊って楽しんで分かち合う単純でいい今　私は何を感じているかにしっかり目を向ける少しずつ日常に取り入れてみましょうフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き９０分　￥３０００（2/29まで）無料相談もできます。（３０分）よ　　　　　　　　　おすすめ子育てのイライラ春の新しい生活の不安や心配などなどのアイテムになると思いますよお問合せはインスタのメッセージからお願いします。お待ちしてます。すてきな一日を過ごしましょう
24Feb
- 内観
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。3連休の真ん中お仕事の方もいますよね。お庭のミモザをお部屋に飾りました💕ミモザの香りが体の奥のほうまで、入って癒やされる✨✨✨寒い朝です。もう季節が春？夏？秋？・・・・・・迷子になっちゃいますね体調管理に気をつけて優しく丁寧にすごしましょう言いたいことがいえない本当は私の意見を言いたいのだけど喉がきゅーっとしまって言えない私悪くないのに心の内側を伝えることに恐怖どうせ言っても、分かってくれない助けてーと心の中で叫んでるのに平気なふりをしちゃったり腹が立っているのに、ぐっと押し込めたり相手の威圧感がすごくて　ことばがつまる。こんなこと　たくさん経験してる。これからもあるでしょう。言えない自分でもOK安全で安心できる場所で一人の時間を作ってねお気に入りの柔らかいクッションなんかに寄り添ってもらってね大きく息を吐ききる。もう出ないというくらい何回か繰り返して、落ち着いたら自然な呼吸にしてね私が私に共感する😍すごくむかついたよね。腹立つよね。わかるわかる。💕私の味方にしっかりなってあげて抱きしめる。💕涙をいっぱいながしてもいいとにかく寄り添う💕優しく優しく抱きしめて思いを外に出すこと(書いたり）で、客観的にみることができる。頭の整理や心の整理ができてくる。書いた紙をぐちゃぐちゃにちぎって捨てたら、手放せる。私への信頼が少しずつ深くなる。偽りや隠すことができない世界に入っているのはニュースとか見ていて思います。しっかりひとりの時間を作り私を見つめる　整えることを大切にしたい。外側に意識を向けるのではなく私の内側をみつめる。地位や名誉なんていらない私が私らしく生きていこう纏っていた鎧を少しずつ溶かす✨一人一人が地に足つけてしっかり立つこの地球は愛と感謝素晴らしい愛の光を灯していこう一人一人が創造主笑って笑って笑って子どものようにこの地球を楽しもうフラワーエッセンスはお花のエネルギーをお水に転写したものです優しくサポートしてくれます。ご連絡お待ちしています。お問合せはインスタのメッセージからお願いします。
23Feb
- 習慣
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。私は早朝がすごく好きですまだ行動もゆっくりで、周りも静かで新しい1日が始まっていくのボーっとすると力が抜けて　毛穴開くし　肩の力抜けるスルスルスルと胸の奥が緩んで開いていく１年前からよくハートチャクラとメッセージくる私はガチガチにハートを閉ざしてたから固くてかたくて緩むのに時間かかったなぁだから熱中できること集中できる時間を探した何が好きで何してると頭ぐるぐるしないかを探したその時によって集中できることが微妙に変わる場合もあるよこれ好きだったんだけどなー無理やり続けたりね😅この違和感をキャッチできてやりたくなくなったら一端脇に置く習慣だからとか好きなはずとか思い込みでやり続けると苦しくなる体は正直ですよねちゃんとサインを出してくれる一人一人違う感じかたもそれでいいよねあわせようとしなくてコントロールしなくていいコントロールされなくていいみんな一緒という考えでてきたら他の意見が聞けなくなるもんねねばねば　べきべき　になっちゃうよねいらない習慣は手放して💕自立して　自分の思いを感じることが大切なんじゃないかなと思う今日この頃心配だからと未来の不安を他人におしつけて進もうとしてる扉を閉ざそうとするのは違う意見や考えを聞くことは大切そのうえで、私はどうしたいのか？を考える気持ちを整理する。主権はみんな一人一人にある。自分で自分の責任をとると肚で決めると何かが変わっていく日常のなかでクリアにしていくといいよねいらなくなった思考は手放して軽くなろう。フラワーエッセンスは気づくサポートが得意フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き９０分￥３０００（2/29まで）インスタのメッセージからお願いします。相談のみも受け付けております。それでは素敵な１日をすごしましょう
21Feb
- 感情
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。こちら宮崎は、雨の朝でございます。もわっと暖かい今朝はジョギングしようと思ったけど、結構雨が降ってきたので、大人しくブログを綴り始めました。モヤモヤの感情がふわーっと湧いてくることがあるその状態に気づかず、家族との会話でやけにイライラのスイッチが入りまくりの時がある八つ当たりしまくり、自暴自棄になり、エネルギーを消耗してぐったり感情に向き合うまでは、自分の中を見るまではイライラの種は外側から来ていると思ってた（そういう場合もあるけどね）今は違う。とはっきりわかる。私のなかで、未消化のマグマがボコボコと噴火してるのそんなときこそ自分の中を見つめるチャンス。どうしたの？このイヤーな感情はどこからきましたか？ゆっくり耳を澄ませる。答えがわからなくてもいい嫌なのーむかつくの誰も分かってくれないとかとかとか怒り狂うときもある。そうなんだねそうなんだねとただただ感じる。わたしはわたしを守ります。愛してます。大好きだよ。鏡をみて語りかける。愛してます大好きだよこころが落ち着くの自然に微笑んでくるほっぺが緩む今をみつめるそんな風に寄り添いながら思い込みをはずしていくフラワーエッセンスは周波数を整えてくれる。気分が落ち込んでいるときや興奮しているときどちらにも使えるツールですよフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き９０分￥３０００（２/29まで）お問合せはインスタのメッセージからお願いします。それでは良い１日をすごしましょう
19Feb
- ミモザ（友情）
  皆様いかがお過ごしでしょうか2月ですが気温が高くソメイヨシノが咲く季節と勘違いしそうな私です。フラワーエッセンスいとの大村志保です。ミモザ（友情）和楽神楽フラワーエッセンスでは、ミモザは友情です。春は新しい生活が歯人る季節ですね。入学や入社や転勤。新しいお友達できるかな何だかドキドキ不安もあるよね。そんな時の強い味方になるエッセンスになると思うよ。体をゆるゆるに緩めてゆっくり深呼吸自分をしっかり癒そう溢れると循環が始まるフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き９０分３０００円（３月から料金変更します。）オンラインのみインスタのメッセージからお願いします。それでは素敵な夜をすごしましょう。
18Feb
- 花粉症
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日も快晴です。青空に黄色のミモザちゃん最高で、毎日写真をパシャリ雪柳ちゃんも白ですがすがしいですね。私はこの時期は、もう花粉症でハークションと豪快にくしゃみをしていました。だけど今年、あまりムズムズしないのです。平和な感じ（過去は、1月終わりくらいから症状でていた）まだ喜ぶのは早いかもですが、治ったのなら大喜び。大きくバンザーイしたい。昨年末にホメオパシー始めて、腸を整えるレメディー使ってるからかな見て頂いている方で、花粉症のつらい症状あるかたは、ホメオパシーを体験できるといいかもです✨✨兎にも角にもうれしいです。私はあまり風邪とかもひかないので（なんとかは風邪ひかない）ので、たまに体調悪いと、日々の元気なことにめちゃめちゃ感謝しちゃう。ちょっと、不具合あると、何もしたくなくなるしー、自暴自棄になり頭がグルグル、運動会でループから抜けられなくなるよね今、どういう思考か観察するようになって、その現象もなくなってきつつある。自分がなぜか気分悪く、不貞腐れてるときに買い物とかいくと、お店の人も嫌な感じの対応だったりするよね相手が悪いのではなくて、自分のエネルギー状態が他人を通して反映している。小学生で習いたい。こういうこと。相手の反応で、今の自分の状態を知ることができる。気づきがおこる。自分の機嫌は自分でとる。とてもとても大切なことと思う心を整える。心の波が荒いのならそこをみつめて、整えましょう。だから一人の時間は大切。ただただ、呼吸をしてゆっくりしてもいい自分の好きなもの食べて、まったりしてもいい寝てもいい山登りや散歩やジョギングしてもいい普段から、自分の心地良いアイテムをさがしておくといいよね。自分が満足すると愛が溢れ出すそれからで遅くない。自分を蔑ろにしない。大切なのは自分から。愛してるよ大好きだよなぜかエネルギーが軽くなる笑うのも軽くなるよね。少しずつでいいの本来の自分にもどろうゆるゆるでいいそれでは素敵な休日をすごしましょうフラワーエッセンスセッションが気になる方は、気軽にメッセージください。インスタからお願いしますお待ちしています。花カードであなたの今にピッタリのエッセンスブレンドをお届けできます。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com
17Feb
- 気づき
  おはようございます。今日の宮崎県は快晴太陽の光がキラキラお庭のミモザもパーンと元気にはじけております。春の自然の景色は素晴らしい。色とりどりの植物さんに、エネルギーを注入される感じがする。肚に響き腑に落ちる。そんな風に思った今日この頃今おきている現実は、私の中に原因がある。ということを知って、最初は、うそー。と思っていた。しかししかしホントだなと日常の出来事で気づきました最善のタイミングで気づかせてくれる。今日は父の命日。存命中は、ホントに家族を始め、色んな方に迷惑かけまくり。だからいつも憎しみが沸いていたなぁ。表面だけしか見てなかったから私のこの感情の中、源に深く深く入っていくと過去のことや、過去生（よくわからないけど）なんか気づいた。一人一人のこの地球での体験は唯一無二。お空でこの世に生まれてくる前に決めてきた。いろんな出来事を。これ経験したい面白そう楽しそう苦しいやお困りも想定内なのかもしれない。（渦中はつらいが・・）ホントにゲーム（ゲームしない私）ですね。どうやってクリアするかを味わいにきてる魂の約束は、地球に降り立つときに全部忘れて舞い降りるすてきなシステム心がモヤモヤ、思った結果にならなくても、その過程を楽しみたっかたんだな。と思える。私のペースで進んでいこう人との会話で、イラっとかモヤっとか違和感きたら掘り下げて気づくチャンス到来なのかも。自分をみつめて自分が気づく。慣れない内は、ずっと、フラワーエッセンスに助けてもらった。優しく優しく植物さんの波動で守ってくれる女神さまがいつも見守ってくれていることを感じるみんなみえる世界や見えない世界に支えられて生きている。感謝しかない。愛溢れている。永遠に続く愛の波動。今の状態を観察悲しいよーつらいよー助けてー自分の思いをしっかり受け止める共感して、理解する大丈夫大丈夫愛してるよ大好きだよ呼吸を深ーく深ーくしてみる。体を緩めて緩めてゆるゆるただそれだけを味わう何もわかんなくてもいいいつか答えがみつかる。この地球で思いっきり笑って生きようこの地球で思いっきり幸せ感じて生きていこう命がある限り、この地球を味わいつくそうそんなことを思った今日この頃です。きょうも素敵な1日をすごしましょう。私のお気に入りのお香立てです。比叡山延暦寺で購入。お地蔵様に癒されるフラワーエッセンスセッションが気になる方気軽にメッセージしてください。インスタからお願いいたします。あなたの中のキラキラの光を見つけるお手伝いができるといいな
16Feb
- 心をみつめる
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。少し寒い朝でした昨日の宮崎県は、暑かった夏だよ夏この温度差で体調がすぐれない方は無理しないで、ゆっくり過ごしてくださいね最近、少しずつ自分の心を見つめる習慣がついてきた私です。一人一人に内在神がいると言われています私はみぞおちのところに手をあて、温かくなると落ち着き、心地よくなるります。呼吸をゆっくり長くを繰り返す。ありがとうと唱えながらでもいい心が穏やかになると、今までの鎧が溶けていく少しずつだけどね。以前は自分を防御するために固く固く守っていた怖かったからね守る方法が分からなかったからね寂しかったからね信じられなかったからねだれも分かってくれないと思ってたからね私はフラワーエッセンスに本当に助けられました。自分への信頼が一番時間がかかっただからこそ信頼という言葉の深さを感じる。すぐに頭で理解しようとして、空回り。いいのいいの。それで。ゆるめてゆるめてゆっくり鎧を溶かしていくどんな自分も抱きしめて受け入れる習慣だし、筋トレと同じ。うまくいかなくてもいいそのままの私をまず受け入れる優しく優しくわたしの鎧を溶かしていく。ぺりっとはがさない優しく優しく溶かすの自分に愛してるよ　大好きだよと言葉をささやく笑ってはしゃいで泣いて悔しがって感動してただただ感じるシンプルでいい。また前に進むこの地球を楽しむ。今日を楽しむそれでは素敵な１日をすごしましょう。
15Feb
- 自己肯定感
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です暖かい朝の宮崎県です。自己肯定感私もよく、自分をまず満たすとか　喜ばせてあげるとか　優しくするとか書きますが、ホントに本当に自分を満たすが大切だなと思います。私の過去は、自分にムチをバチバチ打ってたこれができないとか、あれができないから私はダメみたいに・・・・・・。その時の体の状態は、カチカチに緊張して、呼吸が浅いのそりゃあ、苦しいし、他人にも厳しく、負のエネルギー放出しちゃうよね。だから自分に優しく、今、何が欲しいの？今の気持ちはどう？ちゃんと内側を確認体緩めて緩めて深呼吸腹黒い気持ちがでてもいい。私が私に寄り添う。どんな私も愛してるよ。OK抱きしめる最近、早朝ジョギングを始めました３０分くらいですよ走っているときに、頭がグルグルするときがある。そんなとき、ありがとう、愛しています。を唱えながら進むと、なんということでしょう頭空っぽになるの体が軽くなり、前に進むのです。小学生のように好奇心旺盛になろう。今日もたくさん笑ってたくさん楽しもう
14Feb
- 日々の生活を大切に
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です皆様お元気でしょうか2月も中旬です。早いとみんな言ってますが、ホントに早いです。今回は、掃除機かけてるときに、日々の生活を大切に。という言葉がでてきたので、テーマにしました。和楽神楽フラワーエッセンスの日々草（にちにちそう）掃除機かけるとか　トイレ掃除とか　玄関の掃き掃除とか　お皿洗いとか　お風呂掃除とかお家にいると色々お仕事ありますよね。やりたくないときもあるあるその行動一つ一つを丁寧に行うと、何だか清められていく。気持ちよくその場の波動があがる。愛着湧いてくる。見る視点が変わったりする。毎日毎日、何かに気づくと行動も変わる。時間のある時は、しっかり床を拭き掃除。なんだか、素足で歩きたくなる。幸せと思う私やらなければをやめてから、心が軽くなった。何しよう。これやろう。とてもシンプルでいいのだ。私たちの心が穏やかになると争わなくていいし、比較しなくてもいい。自分を満たしていくと、溢れて溢れて伝染する。今、やりたいことは何ですか。自分の声をしっかり聞いていこう。ぼーっと過ごす時間は大切頭の思考がぐるぐるするときは、ありがとうや愛してるを唱えると静かになってくる。クリアリングすると軽くなる。この地球に遊びに来たのだから羽を大きく広げて飛び立とうフラワーエッセンスセッション　オンラインのみ　１回　￥３０００（トリートメントボトル付き）無料相談も募集しています。お気軽にお問合せください。インスタにメッセージお願いします。
28Jan
- 現の証拠（げんのしょうこ）
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。皆様、いかがお過ごしでしょうか先週は大寒波で寒かったですよね⛄こちら宮崎県も雪が薄っすらと積もりました。雪はなんだろう…ワクワクしちゃう私です。寒波の前に、広島県のめがひらスキー場に行ってきたのですが、雪がすごく少なかったでもすごく楽しんできました。めちゃめちゃ転んで、笑って、食べて、夫の厳しい発言に泣いたりと楽しかったですではでは今日のお題は現の証拠（見えるようにあらわす）道端や田んぼの石垣で、現の証拠に出会いますピンク色でちっちゃいお花。かわいいこのお花は、生薬としてホントに効く。これ飲んだらホントに胃が治るよ。ほら治ったでしょう。という感じです。何かやりたいけど、色んな感情や思考に邪魔されて、前に進めないときなど、オススメです。私は、よく思考に惑わされることがよくあるの。今までは、気づかなかったけどね知らないうちに頭の中でできない理由探しをぐるぐるしていた。ある時、気づいた。私、今、ぐるぐるしてる。立ち止まる。これね気づいちゃった。ラッキーはい。深呼吸。1回全部吐ききって、ゆっくり自分のペースで吸って吐いてを繰り返す。今の自分に目を向ける。自分の中に中に。優しく優しく、問いかける。どんな自分も受け入れる。認める。そうだね。そうだね。自分を信頼する。信じる。自分の心を平和に穏やかにする。そうすると、この波動が響きあっていくから。まずは自分をしっかり癒し、満たしていこう。できるとこから始めよう。シンプルに私らしくこの地球で楽しみましょう。色んな感情をクリアリングして軽く軽くしていこう。フラワーエッセンスはみんなを応援してくれる。スタンバイ状態フラワーエッセンスセッション体験しませんか？相談もできます。よろしくお願いいたします。
14Jan
- 受け取る力
  明けましておめでとうございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です✨今年初の投稿です皆様。いかがお過ごしでしょうか1月も中旬に早いですね。遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。私はスキーにはまり、冬が待ち遠しい季節になりました。でもね、今年は暖冬で、本当に暖かい。太陽のエネルギーの強さを感じます。年末に１回、くじゅうスキーに行ってきたくらい。スキー行きたい病やっぱり、ずっとずっとスキーを心から喜び、滑っていたもうインナーチャイルドがキャーキャー喜ぶのです夫は呆れていますではでは本題に入ります。和楽神楽フラワーエッセンスの綿の花　受け取る力とても優しくて柔らかいお花だなぁ。と思います。綿といったら、吸収率１００パーセントですよ受け取りましょう。受け取りましょう。私なんか···😭ではなくて受け取ると決めてぐんぐん受け取りましょう。💕あなたは何を受け取りますか？ワクワクですね許可するということは、とても大事ですよね。自分が許可していくだけで、波動が変わるから結果が変わっていく。自分を信頼して、自分の感情の状態をキャッチしながら自分に寄り添う。まずは、自分を癒しましょう。他人ではなくて、まずは自分を知っていきましょう。私は今、起きている現実は自分のなかに原因がある。ということが、肚で理解できるようになってから、クリアリングが加速してきました。出来事の表面だけに囚われていたときよりも、一日一日が楽しい。自分の醜い部分や、嫌いな部分も受け入れ認める。否定して私は大丈夫とぎゅーっと蓋をして押し込めないで。みとめる認める。最初は苦しいかもしれない。でも少しずつやってみよう。自分が自分に寄り添い優しく優しく生きると一人一人のまばゆい光がキラキラと輝いてくるみんなの光を灯していこう。重いエネルギーを手放して、風のなかを自由に軽やかに旅をしましょう。自分にあってるツールで鎧を溶かしていきましょう。何だかしんどいな。つらいな。悲しいな。わかる。とってもわかるの。しかし呼吸を１回しっかりはききって、ゆっくり吸っていく。何度も深呼吸繰り返すと体が緩んでいくよ心もゆるんでくるよ血液が巡り気も巡ってきますよ素敵な休日を過ごしてください
17Dec
- 信頼
  こんにちは。フラワーエッセンスいとの大村志保です１２月に入ってからも暑い日が続いていましたが・・・・・今日から冷蔵庫の中くらいの寒さになっている宮崎県です小雪がチラチラ北風ピューピューです温かい食事に癒され、まったりと休日を楽しんでいます。今回は信頼についてです和楽神楽フラワーエッセンスの信頼は八手八手の葉っぱは、８つに分かれていて、天狗さんのうちわです。(❁´◡`❁)お花は白くて丸くてポンポンしています。私はこの八手をなんども飲んでいます。自分への信頼から始めないと他人への本当の信頼はできないから自分を信頼、信じる。どんなことも自分の感情を受け入れて信頼する。日常の中から、より自分を知るという大切さに気づく。だから他人との会話や行動で私は何を思い、何を感じているのか、どういう言葉を放っているのか過去、自己愛が乏しかったから、人間関係でもギクシャクしていた。これ言ったらダメかな？嫌われるかな？言葉を選んだり、頭でぐるぐる考えながら答えをだしていたすごく疲れていた。だって自分らしくないもんね。素直な私ではないから。そりゃあ苦しいよー気づいたからここで、自分を信頼して、心が発していることに忠実に言葉を表現なんだかシンプルで楽な感じこれでいいのだ大丈夫。大丈夫。少しずつ、成功体験を増やして、自分を信じて感じて信頼する。間違うときも失敗するときもある。感じ方は人それぞれだから。素直にごめんね。もちゃんと言える。今を生きている丁寧に生きているゆっくり、じっくり自分の内側を観察して、いらないものは手放して軽くなろう。どんな自分もok。なぜその感情が出てきたのかを内観する。ふかくふかーく。キラキラの宝石を発見できる。本当に愛と感謝しかない今まで心（ハート）をぎゅーっと固くしていたのを柔らかく柔らかく、優しく優しく緩めよう。呼吸をゆっくり深くして、細胞の１つ１つに酸素を運んでいこう。体がゆるむと本当の思いに気づいてくるよ。光がたくさん宿っていることに気づく。自分一人の時間を大切にしましょう。泣いたり　笑ったり　怒ったり　悔しかったりたくさん味わう自分を信頼して大丈夫大丈夫。あなたの安心できる場所で信頼を育もう来週からスキー解禁楽しみだ―⛷️寒い日が続きそうなので、体調にはきをつけましょうね。ここまでお読みいただきありがとうございました
29Nov
- 激情
  こんにちはフラワーエッセンスいとの大村志保です急に寒くなりましたこたつから離れられない私です最近、久しぶりにドラマに夢中になってます。コタツがない家と　いちばんすきな花なんだかキュンキュンです。こちらはメニューです。花カード診断とトリートメントボトル付き　９０分　　￥3000（消費税込み）花カード診断とトリートメントボトル付き　９０分　３回コース　￥8000（消費税込み）　　　　　　　　花カード診断とトリートメントボトル付き　９０分　５回コース　￥12000（消費税込み）フラワーエッセンスって何？知りたい。色々聞きたい。　無料（オンラインのみ）お問い合わせ、お待ちしてます。今日のテーマは激情和楽神楽フラワーエッセンスの柊南天（ひいらぎなんてん）のメッセージは激情葉っぱは、柊（ひいらぎ）みたいで、南天と柊のハーフに見えるそうです。葉っぱがトゲトゲで黄色いお花が咲いているときは、燃えている感じに見えるそうですまだ、私は出会ってないのです怒りが抑え切れない状態への対応ができるため、保護猫ちゃんや保護犬ちゃんにも使用しているそうです。私は両親との関係でずっとフラワーエッセンスでクリアリングしてきましたお陰様で一枚一枚タマネギの皮をむいて心が軽くなってきました。しかし、まだしこりというか違和感があり、このエッセンスを飲むタイミングで、しっかりモヤモヤがなくなったのですいつも自分が母をコントロールしようとしていたことに気づき、そこをなんでかなぁと掘り下げて掘り下げてクリアリング私を認めてほしいとか、私を愛してというキーワードがでてきたのです。他人のせいにしてばかりの過去の私を手放すことに気づかせてくれました。母も精一杯に子どもを守ってくれていたんだなぁと思い感謝しかないと思い、涙が溢れたのです。母とドライブの最中に、自然と「お母さん、今までつんつん、イライラして、いつも八つ当たりばかりしてきて、ごめんなさい。見守ってくれてありがとう。」と謝り、涙がとまりませんでした。母も「あなたからそんな言葉が聞けて、うれしいよ」といってくれました。自分の内側に目を向けると、思考のかたより、思い癖に気づく。そして自分が自分のご機嫌をとり、すべての選択は自分の責任と肚に落とすと、見えてくる世界が変わる。みんなが創造主。一人一人がちがっていい。みんなが光過去の経験で制限してきたことに気づいたら鎧を脱ぎ、魂の望む方向に突き進もう自分のペースでいいの。毎日、内観できる時間を大切にしてほしい。深呼吸して、体をリラックス思考が止まらないときは、ホオポノポノのありがとうを唱えるといいよ（私流ですが）感情を癒すツールにフラワーエッセンスは最適だと思いますお花が優しく抱きしめてくれます。笑って笑ってゆるゆるになろう。先週、姫路、天橋立、比叡山延暦寺に夫と行ってきましためちゃめちゃ歩いたし、夫はめちゃめちゃ運転しましたどこもすばらしい景色で感動。比叡山延暦寺は神聖な場所でした。旅はほんとに良いですね。五感が刺激され、リセットできました。