瞑想という処方箋 -12ページ目

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28Mar
- 桜
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。近所の桜の花も、もうすぐ満開になりそうです。モリモリ、モクモクとボリュームありますよ。大地に根を張り、どっしりと安定感があり、安心感もある。そして、淡いピンクのお花を散りばめた桜。それが何本も連なると、何とも言えない素晴らしい風景です。桜の蕾ができる前は、枝が赤というか、ピンク色になりますよね。不思議な色にみえる。和楽神楽フラワーエッセンスの桜のメッセージは、共同体とコミュニケーションです。桜の木の下で、お弁当食べたり、お酒で乾杯したり、会話が弾むし、楽しいですよね。楽しい、うれしい、きれいの波動が共鳴しているんでしょうね。桜もみんなを見守りながら、一緒に楽しんでいますね。一人で、ぼーっと眺めるのも大事にしています。私は、静かな場所で、眺めるのが好きです。うぐいすやメジロが訪れて、鳴き声を静かに聞く。ちょうちょもなんだか楽しそうに、フワフワしてる。気温も過ごしやすく、心も緩む。今、ここを思いっきり感じよう。五感でしっかり感じよう。きっと、また新しい発見がありそうです。ではでは素敵な１日をすごしましょう。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分￥７０００（オンライン）お問い合わせはインスタよりお願いします。ご連絡お待ちしています。
27Mar
- 感情の中身
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日は早朝、ジョギングから始まりました。お月様が真ん丸で神々しく、明るい朝です。桜の蕾も顔をだし、おはようと元気に挨拶。１つずつ、桜のペースで、花開く。風情がある春でございます。思いのままのお花は、今日見てきたけど、白のほうが多く、そこに紛れたピンクが一段と可愛く感じました。他人の行動や、発言で自分の感情の種をみせて頂く。自分の怒りや悲しみの感情が発生するとき、他人の言葉や態度などに揺さぶられる。何を教えてくれているのか？ただただ、腹が立つだけで、終わらせるのはもったいない。水面にポチャっと石をなげる。波紋が小さい輪から段々大きくなり凪ぎになるちゃんと凪ぎまで、もっていけると、もう愛と感謝しかないことに気づく。嫌いと思っていた人にも感謝でいっぱいになるの。気づかせてくれてありがとう。💕可愛く感じてしまう。何をぎゅーっと握っていたのだろう。✨私も全然できなかった。長い間、表面の感情に振り回されていた腹立つ　悔しい　あの人が悪い　私は悪くないと責める意味わからなかった。色んなフラワーエッセンスを飲み、分厚い鎧が溶けてくると、感じ方が変わってきた。大変だったけど、私の中を冒険している感じで楽しくなってきた。（変態です）最初の感情を受け止めてあげることはとても大切。これを無理やり、かき消したり無視すると、おかしくなるから見つめて、その感情を横にそっと置き落ち着いてきたらチャンス。深堀りの。どうしてそう思ったの？なんでそう思うの？色々質問していくの。そうすると、自分の中から自ずと答えがみつかる相手や自分を責めるのではなく、冷静に見つめる。絶対に宝石が見つかるワクワク波紋が凪ぎになるまでの道のりを楽しむ。今以上に強く内在神としっかり繋がり、結んでいける。ご先祖さまや神様や出会うみんなと共に生きている。みんな繋がっている。優しく優しく私に寄り添うゆっくりの呼吸を深く深く愛してるよ　大好きだよ私のペースで、スタートではでは、素敵な１日をすごしましょう。フラワーエッセンスセッション　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花カード診断＋トリートメントボトル付き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６０分￥７０００お問合せはインスタよりお願いします。ご連絡お待ちしてます。
26Mar
- 自分を見つめる。
  こんにちは。フラワーエッセンスの大村志保です。今日は快晴です。でもね。風が強いの。飛ばされそう久しぶりに晴れて、桜の花の開花が進んでます。石垣のスミレ車からの景色で、ピンクや黄色、赤などなど、もう美しいですね。こんな時はお散歩するのが一段と楽しいですね。　日常の中で、腑に落ちないことやなんだかなぁと思うことありますね。感情的に最初は怒りがでてきたり、悲しくなったりするよね。きっと、私の内側に種が潜んでるなあ。と静かにみつめる。否定されたとか、分かってくれないとか、でてくる。しっかり、寄り添う。抱きしめる。小さい私を癒す。大丈夫。私は、あなたの味方だよ。丁寧に丁寧にわたしを大切に優しく優しくね自分の口から出る言葉を大切にしようと思う。（最近特にね）日常から変えていかないと習慣って変わらないもんね。日々の暮らしを丁寧に味わいながらすごしていく。ゆっくりの呼吸とともに。穏やかにいこう。愛しているよ。　大好きだよ。そんなことを思った午後です。ではでは素敵な１日をすごしましょう。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分￥７０００お問合せはインスタよりお願いします。ご連絡お待ちしています。
25Mar
- 桜
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今週のスタートですね。昨日、大相撲春場所の千秋楽でした。初幕内優勝を果たした尊富士さん。素晴らしかったです。前日に右足首を怪我して、今日は休場かなぁ。と思いきや、出場闘志を燃やし、自分の今のすべてを信じて、戦いに臨む。記録より記憶に残るお相撲さん💕胸が熱くなり、目がウルウル前をみつめて、信じて進む。とても刺激のある時間でした。感謝でございます。近くの公園や神社等の桜が、少しずつ咲き始めてます。ちらほらとまるで様子を見ながらゆっくりみんなを楽しませてくれる。桜は蕾が全部咲ききるまで最初に咲いた花が散らないというエピソードに心がとする。和楽神楽フラワーエッセンスの桜は共同体とコミュニケーションです。春には欠かせないエッセンスになりそうです。みなさんも、お花見楽しみにしてますよねキラキラの桜の下での食事等は、格別ですよね体も緩みリラックス自然に同化してみる。ゆっくりゆっくり過ごす。ぼーっとね。私の鎧を溶かしていこう。ではでは素敵な１日を過ごしましょう。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分￥７０００ご連絡はインスタよりお願いします。お待ちしております。
24Mar
- 思慮深さ　プライド
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。雨の日曜日でございます。先ほどは雷⚡も唸っていました。雨の時は　なんだか緩む私ですゆっくりの時間を過ごすの。とても贅沢な感じ最近、お散歩中にスイセンやスミレに出会う。今年はいつもに増して、色や形に目を奪われる。ラッパスイセンの黄色はキラキラして香りで誘うスイセンはあの深い深い紫色に霊性の高さを感じるのです。和楽神楽フラワーエッセンスのなかに菫あります。メッセージは思慮深さ　プライドです。　思慮深さを調べると、とても慎重で、よく考えてから判断する。とありました。思慮深い人は、目立った活路をしたりすることは少ないが、トラブルに見舞われたときに、頼りになる存在です。とも書かれています。咲いている姿をみていると、わかるー。と納得しちゃう私です自分らしくいれる。自分のことをしっかり認めている。なんだか、土台もしっかりする感じもあります。細胞の中にも深く深く入っていく感じがする。日常のなかで、自分をみつめ、発見して不要なものは手放し、大切なものはこれからも大切に伸ばしていくすみれのエッセンスで優しく優しく、強くサポートしてもらえます。シンプルに軽やかに行動していけるといいな。少しずつでいい。ゆっくりとゆるゆるでいい。　がらっと話しは変わります・・・昨年、ひなまつりイベントで、紙粘土みたいなストーンにアクリル絵の具で、絵をかくというのに参加下絵があって、それをなぞるのかと思いきや真っ新なところに、自分で書くのーーーまじめに絵心ない私。筆で。やばいやばいと思いながら、絵の具で、自由に色をつくる。これが面白くて、色んな色を作り、マネして書いて楽しい時間をすごした。手も絵の具で汚れ、子ども時代に戻ったみたいで、心がワクワクだった。その時に描いたものです。絵の先生が私のところにきて、（私は、はずかしい。みないで。と思った）すると先生が、すごい個性的で独特の世界観がある。この色使いすごい。と何度も見に来て言っていた私は褒めるとこないから色を褒めてくれたんだな。と思っていた。でもうれしかったし、楽しい時間でした帰宅して、夫に見せるとえー。あんたすげー。めちゃめちゃ独特なものを書くね個性的。絵を書いたら？私はよくわからないからスルー。昨年末に星読みで鑑定してもらったら、独特な世界観がある。アートとかいいと思います。その時もスルーしていた。昨日、夫と会話していて、そういえば、星読みでも独特な世界観があると言われたけど、私、アート系なのかな？なんかスイッチが入った。夫は、だから言ったじゃん。絵かいたほうがいいよー。絵の具でかくの楽しいから、少しやってみようかなぁと思った昨夜でした。ではでは、素敵な休日を過ごしましょう。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥７０００お申込み、お問い合わせはインスタよりお願いします。ご連絡お待ちしています。
23Mar
- 感じる
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。私は大相撲観戦が好き今、行われている大阪場所が荒れ荒れで盛り上がってます。勝ち負けではなく、呼吸を合わせた仕切りとか、色んな所作が美しい。自分と向き合い、技を磨く。しこを踏むと丹田が鍛えられる。尊富士（たけるふじ）が初入幕で優勝かもかも世界で色んな変化がおきているけど、今までの常識が非常識みたいな感じ。だからこそ、自分を知り自分を見つめ、軸をしっかり立て直す必要があると思います。今日、ジョギングの帰りに思いのままが咲いてるのを発見。嬉しくてニヤニヤまんまるの蕾もポンポンしていてかわいい。ただただ咲いている周りの人たちを明るくしてくれる。誰かの心に光を灯してくれる。下ばかりみて歩いていた人が、上を見上げて、うわぁきれいと気づく。お花は、みんなに寄り添ってくれている。今必要なエネルギーやメッセージもちゃんと伝えてくれる。心を開放して頭、空っぽにしてぼーっと自然を眺めよう何を感じている？どんな香り？寒い？暖かい？少しずつ感じる練習をしていこう。ゆっくりでいい自分のペースでいい心地いい場所で呼吸を深く体を緩める。ゆるゆるで。では、素敵な１日を過ごしましょう
21Mar
- 習慣
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。真冬の寒さの朝です。昨日、熊本の南阿蘇のほうにドライブ行く途中で、みぞれ？雪？が降ってましたふんわり桜の景色に染まろうというところの雪。寒いけど、何とも言えない風景でした。私は、朝、目覚まし時計で起きたりしないタイプ。自然に目が覚める。昔からそうなんです。寒い冬は、部屋の中が寒いから、布団から出られなくて葛藤はある。しかし、夫はエアコンのタイマーで、起床の1時間前にセットして、寝るタイプ。それから、布団からすんなり、出られるようになった。こんなに単純なことなんだけどねやり方を変えるか変えないか・・・ですね。自問自答の悶々としていると、ダラダラ時間が過ぎ、もっと早く動きだせば良かった・・・とか頭が後悔の言葉を探し、疲れてしまう。そういう時は生活を見直す。無理しないでできるところから変えていく。快適に過ごせる生き方を選択する。辛夷の花のようにギューギューに手を握りしめてるのならふわーっと手を緩めよう力抜いてぼーっと周りの景色を眺めよう上を向いて空を眺めよう私の鎧を溶かすではでは良い一日を過ごしましょう。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分￥７０００お問い合わせはインスタよりお願いします。ご連絡、お待ちしております。
20Mar
- 過去の感情
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。風が強くて寒い朝です。今日は春分の日宇宙元旦。何か新しくスタートしたい気持ちになりますね春は動きやすく、前進したくなる。心がついていかないときもある。バランス大事だね。先日、過去の怒りや重いエネルギーが、久しぶりにでてきた。きたよきたよワクワク宝物を探しに行く感覚しばらく、観察無理にふたをしようとしないでこの感覚を味わったそういえば昔、こんな風にみぞおちの辺りがドーンとした感じが頻繁に続いたことに気づいた。あの時は、体が重くて重くて今は、清々しい気持ちで過ごしているから、余計に辛さを感じた。教えてくれたことに感謝です。ありがとう。過去。わたし。がんばってたんだな。私は私を抱きしめたよーくがんばってきたね。ありがとう。これからは、私がどんなときも味方でいる。ぐーっと　我慢して助けてとも言えずに苦しいを知られないように隠してすごす（つもりかも）自分を大切にしない生き方だったなぁこれを手放す。クリアリング　クリアリング地味な作業だけどね・・・・・分厚い鎧を溶かすのポジティブがよくてネガティブが悪いという考えをはずす。どちらも大切と捉える。今感じていることを観察する。知る。無視しない。ちゃんと体や心がサインを送ってくれてるの。外側に答えを探すのではなく、私の内側に聞く少しずつ、習慣にしていく。積み重ねが、強さや優しさを育てる。第一チャクラを強化する。体幹を鍛える。お米を食べると私は、肚に力が入る。農業やるようになって、つくづく実感。お米はいいよー。お米で活力が湧くお米大好き日本に生まれて良かった赤い食べ物もいいみたい。（トマトとか、人参とか）呼吸で体を緩めて私の心と体を結ぶゆっくりゆっくりただただ感じるではでは素敵な１日をすごしましょう。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥７０００お問い合わせはインスタよりお願いします。ご連絡、お待ちしております。
18Mar
- 春
  こんにちは。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日は、5月くらいの暖かさ桜が花開くのが加速しています。今日、近くの植物園に行ってきました。そこには、辛夷（こぶしの花が咲いていて、暖かいからなのか、花びらが全開に開いていたうわぁ緩んでる緩んでる・・・と嬉しくニヤニヤでした。私、でも木蓮と辛夷の違いがあまりわからないのですよね・・・・・・　名札があったから、分かったけどねすごくキラキラで生き生きしていて、私のハートが喜んでいた。チューリップもかわいいトキワマンサクのピンクは空の色が引き立てる。自然界の色って、凄いなぁ。春の景色はこんなにも、色とりどりなのを視覚で感じてきました。あまりにも、素晴らしいお花たちに出会えて私は大満足です。鳥さんもおしゃべりしてるゆっくり歩くじーっと観察する景色を見渡しまた花に視線をおくあたま空っぽにして眺める時間この時間を大切にしよう立ち止まる感じる味わうではでは素晴らしい午後を過ごしましょうフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分￥７０００お申込み、お問い合わせは、インスタよりお願いします。ご連絡お待ちしております。
17Mar
- 自分を愛する
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。曇り空の日曜日ゆっくりの休日をすごしています。皆様いかがお過ごしでしょうか昨日は祖母の１周忌法要でした。こちらを旅たち、もう１年。お花が咲き始めた頃だったなぁ。なんだか、肉体を離れて、自由に楽しく心地よさそうなばあちゃんの姿が浮かぶ。どこかで、みんなを見守って、応援してくれてる。優しく微笑んで、ドンマイと囁いてくれたりね。好きなときに、交信できることを楽しんでいるようです。みんな、見えないところで守ってくれてるね。ありがとう。そんなことを思い、お経を聞いていました自分を大切にとか自分を愛する。今では、わかる。過去、私は自分が嫌いだった。すごく否定的だった。やっぱり苦しかった。意地悪、怒る、ダメな自分を受け入れることができなかったんだよね。随分、長い間色々、試みたよカウンセリングとかコーチングとか日常にもどると、マインドに注意してないから、また繰り返してるの。フラワーエッセンスもフォーカス、意図して進めていかないと、効果が半減する。（個人的な意見）月日が流れ、習慣を少しずつ変えて丁寧な日常をすごしてると、長い長い出口の見えないトンネルから抜け出すことができた気がする今では自分大好き❤大切で大切で愛してる💕昨日YouTube見ているとチャットで自分のことが嫌いです。そのときに回答で、自分のこと、嫌いでいいんです。それがあなたにとって必要なんです。今、嫌いを体験してるの。それでいいんです。いつか自分を好きになるときが来ますから。それでいいんです。わたし。この言葉を聞いたとき、心がジーンとしました。チャットに書き込んだ方も素晴らしい。本当の気持ちを素直に言えて。回答で、それでいいんです。と受け止めてくれて。いつか自分を好きになるときがきます。と深い愛を感じました。今の自分を愛することができたときに、私も思いましたハートチャクラが、緩みハートが暖かくなる。自分のペースがある。気づくときがくる。みんなが同じペースではない。違うのが普通それでいい今、何を感じてるのかを知って受け止める否定しないで一旦　受け入れるこんな風に思ってはダメと頭で考えてフタをしてしまうから苦しくなる。そうすると、他人も許せなくなる。悪循環ただただ心で感じるゆっくりでいいから習慣にしていこう深呼吸したりため息ついたり呼吸を整えて感じてみよう愛と感謝の世界ただただ、今の自分を感じ、体験して気づいてたどり着く。優しく優しく私が私に寄り添うそんなことを思った私です。感じることが分からないときは私に大好きだよ愛してるよ鏡に向かって言ってみるといいよ。なんだか優しいエネルギーに包まれるよそれでは、素敵な１日をお過ごし下さい先日のお散歩での植物さんたち、可愛かったよフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥７０００お申込み、お問い合わせはインスタよりお願いします。
15Mar
- 恐怖
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。少しずつ暖かく、春の訪れにこころが緩むそんな朝です。春はいつもに増して眠い季節。夜もすごく早く寝るのですが、気づいたら朝って感じで爆睡しているようです。私以前は、自分に向き合うことに恐怖を感じていました。今、どういう気持ちか声にするのも、紙に書くのも苦手だった。小学生の時に、作文集を作り、自己紹介だったかな？尊敬する人を記入するところに担任の先生の名前を書いたのある日完成して、家族に見せたらね父親が　激怒尊敬する人に他人を書くとはなんだ・・・・・普通、親を書くだろう（かなり視野も狭く世間に馴染めなかった生きづらい父）これをグチグチ永遠に酔っぱらって言われてたのそりゃあ　小さい私は怖いよね。辛かったよね。（小さい私を優しく優しく抱きしめる）泣いていい。怒っていい。とにかく感情を開放してあげる。あー、ホントに自分が思っていることを書いちゃいけないんだ。と小3の私。それが、自分の本当の気持ちを書けないことに繋がっていたことに気づいた。根深く　根深く　糸がからみ、もつれて尾ひれまでつけて苦しくなっていたんだと気づく。自己否定もひどかった。見ようとしないときは、すごい荷物を抱えて生きている感じだったけどゆっくりじっくり紐解いていくと、理解できて手放すことができました。慣れないうちは、プロのサポートを受けましたよ気づいて、内観できるようになったら、さっさとクリアリングしていく。軽く軽くなってくる怖いと思っているときに、何がそんなに怖いのか？もっと怖がれと追い打ちを自分にかけたの（私、変態です）すると　頭が怖がらせているだけで、心は落ち着いていることに気づいたのなんだ。そういうこと　理解することは、枠をはずすことができるんだね。体験する。味わう。感じる。これからも大切にする。子どものときの生きていく術は、家庭環境の中で培ったものだから、大人になったのならば、見直してお掃除して、アップデートが必要です。フラワーエッセンスは、こんな時に、すごく強い味方になります。セッションのなかで、簡単なワークで、少しずつ鎧を溶かしていくの。ではでは。素敵な週末を過ごしましょうフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥７０００お問い合わせはインスタよりお願いします。ご連絡お待ちしています
14Mar
- 感じること
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今朝はヘナを塗布してパソコンに向かってます。このヘナの時間、すごく大切にしています。愛するということを感じる感じること大切みんな時間に追われている人が多いことを感じる。心が置き去りになっていたりね。お花の咲いている所でもいきなり、カメラを向けるのもいいけど、香りや、色や形を五感で感じる時間があるときだけでも・・・・・。その時に、私はなにを思っているとかね。頭の中が別のこと考えてたら今ここに　いないからしっかりいまここで　感じる習慣にしていくと、在り方も変わるただただ　流されて生きていると主権が自分にないことに気づけない少しずつでいいゆっくりでいいわたしのペースでいいいまできることから　やっていこうそんな言葉を私に伝えている　今朝でしたそれでは素敵な１日をすごしましょうフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥７０００お問合せはインスタよりお願いします。ご連絡、お待ちしてます。
12Mar
- チャンスを掴む
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。ポチャン　ポタポタ　チャポン　心地良い雨音で目が覚めました皆様いかがおすごしですか？今日のテーマは　つくし和楽神楽フラワーエッセンスの中に土筆（つくし）チャンスを掴むがあります。つくしは、3日ぐらいたつと見えなくなってしまいます。「早く掴まないとなくなっちゃうよ」「早くやれ」というところなので、グズグズ言っていて、やらない人、早くチャンスを掴んで、やりたい人に「土筆」のエッセンスがいいと思います。（人生ゲーム攻略本より）最近のお散歩で、よく、つくしを発見しますチャンスを掴んだぁ。という感じがしてワクワクしてる私がいます。エンジェルナンバー見たみたいな感じ。私　変態ですなんでも、鮮度が命といいますね。グチグチ言ってると、どこかに行ってしまうやりたい　やろう言い訳はいろいろな足枷になってしまう。今　私は何を感じている私は　どういう世界のなかで生きていきたい私は　どういう人間関係を構築したい日々、私を丁寧に観察していこう傍観者ではなく当事者意識でいこう日々の訓練が活かされる丁寧に暮らすことを心がけます。自信に繋がるまずは自分に優しく緩んで緩んで（私　ゆるむという言葉が好き）ほっとしよう心を穏やかに力を抜こう優しく優しく　わたしに　寄り添う抱きしめよう満ち満ちて溢れてくるここから循環が始まるではでは素敵な1日を過ごしましょうフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥７０００お問い合わせはインスタよりお願いします。ご連絡、お待ちしております
11Mar
- 欲しいものを１番に取りに行く
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日は月曜日　スタート皆様　いかがお過ごしでしょうか？まだまだ寒い朝です。少しずつ　朝、明るくなるのが早くなりましたね今、お散歩やドライブ中に　木蓮（モクレン）のお花に出会います。白やピンクで高い位置で咲き誇ってますよね。きれいですね。春を感じるお花です優しく見守ってくれている感じが、私は好き和楽神楽フラワーエッセンスの中に白木蓮（シロモクレン）　欲しいものを１番に取りに行くとあります。木蓮は蓮の花にも似ています。木の上のほうで咲くため、手を伸ばして、欲しいものをとっているような、日光を一番最初にとりたいと思っているようなエネルギーをすごく感じで、日光は幾らとったてなくならないけれども、自分がまず先に取るということがすごく大事だなと思ったんです。自分が自分の生きるさま、自分が一番やりたいことをやっていると、自分自身の調和がとれ、社会の調和がとれ、世界の調和がとれると信じています。。一人だけ遠慮して２番をとったことで、ずれていくところが出てくるんです。（人生ゲーム攻略本より抜粋）そうです。そうです。欲しいものを１番にとっていますか？本当に大事な時代ちゃんと、内在神とつながって会話してますか。遠慮はしないでね内なる声をしっかり聴いてください。今何を思っていますか？何がほしい？何がしたい？自分に我慢させてない?自分の欲しいものにフタしてない?ちょっと振り返ってみて🌱言い訳はいらないの。自分との対話を大切に。ちゃんと私のほんとの気持ちを感じましょう。頭ではなく心で感じましょう。今。できないと思っても習慣だからねゆっくり、じっくり感じてください。みんなの中にちゃんと備わっているのただ忘れているだけなのさあ　思い出そう心の声に　耳をすませようひとりの時間をとってゆっくり　ゆっくり感じていこうコツコツと積み上げていこう自分への信頼ゆっくり、体をゆるめて深ーい呼吸でリラックスゆるめてゆるめて私を満たす溢れてくると循環するではでは今日も素敵な１日をすごしましょうフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥７０００お問合せはインスタよりお願いします。ご連絡、お待ちしております。
09Mar
- 頑なさを溶かす
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。こちら宮崎は山桜がチラホラと色づき始めました山が淡いピンク色に染まるこの季節。とても乙女でかわいいです和楽神楽フラワーエッセンスのなかには辛夷（こぶし）　頑なさを溶かすがあります。辛夷の花は拳（こぶし）の形をしているの。ぎゅーっと握っている感じお花が咲いたとき、握った拳が開いた感じ頑なさとか、頑固さを緩めましょうというメッセージです「自分にはできないんだ」と頑固に思っていて、できることを認めない人、いつまでもやらないという人が結構多いのですが、そういう方にいい。　（人生ゲーム攻略本より）あります　あります頑なさなんだか　できないできないと思って体も心も、ぎゅーっとなることホントにこんな時　助けてくれるのやってみようかなのスイッチがオンになるのいきなりなるわけではないけど、自分の何がそうさせているのかとか色々向き合いながら日常生活を淡々と送るある時、これやっぱりやってみようかな。やってみたら、できたとかやってみたけど、これ違ったとか体験して　味わって　決めるきっと、頭の中で悶々するより早いと思う春は、新しい生活や、新しい人間関係という風に変化の多い季節本来の私に会いに行こう少し緩めて　緩めて　やってみる呼吸に意識して体をリラックス大好きだよ愛しているよしっかり自分に伝えてね。頭がグルグルするときはありがとう唱えるといいよぼーっとね優しい　穏やかな波動で　進んでいく笑って笑って　緩めるではでは　今日も素敵な1日をすごしましょう。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥７０００お問い合わせ　お待ちしております
07Mar
- 愛されていることを知る
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。この季節に咲くとてもかわいいお花大待雪草（おおまつゆきそう）うちの畑に、昔から咲いてくれています。母は、ずっとスズランと思っていて今でもそう呼んでいます私もフラワーエッセンスに出会うまでは知らなかったけどね。和楽神楽フラワーエッセンスでは大待雪草（おおまつゆきそう）　愛されていることを知るお花が下を向いて咲いているの桜の咲く時期に咲き、みんな桜ばっかり見ていて、おおまつゆきそうは、見向きもされていない感じだったので、このメッセージになったそうです。今度、見つけたら、ちゃんと下で咲いてるお花にも、ご挨拶してあげてくださいねめちゃんこかわいいよこのカードを引く方は、愛されていないという感覚がある人が多い。自分が思ったとおりの愛じゃないから、愛されていないという感覚なのでは？一人一人の愛しかたは、異なるものです。このエッセンスを飲んで、うわあ、私愛されてる今まで気づかなかったけど、何だかうれしい。新鮮な生活がスタートしていく予感こんな体験ができるかも自分のいらない枠のなかだけで生きてるとつらくなったり、窮屈に感じることがある。この枠をはずすと見える景色も感じ方も変化していく。変化をこの肉体から離れるまで楽しんでいく私たち一人一人が創造主どんな世界を創造しますかさあ　今日も　ゆっくりの呼吸からスタートしよう体をゆるめてゆるめて優しく優しく大切なわたしと仲良くいこう。愛してるよ大好きだよこの言葉を忘れないでねではでは素敵な一日を過ごしましょう。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き🌿６０分　￥７０００オンラインお問合せはインスタよりお願いします。お待ちしてます
06Mar
- 過去の話し
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日もジョギング気持ちよかったぁぁぁぁぁぁ１７・８年前だったかな？3年ほど勤めていたところで突然解雇になった私は生活のために仕事していた結構、悲劇のヒロインのドラマティックの中で生きていたストレスが、プライベートも職場でもMAXだったんだよね。我慢我慢我慢の毎日（今じゃぁ考えられない）突発性難聴に２回なり、脱毛症は悪化それでも何も改めようとしない私がいました。頑固だった😅変化が怖くぎゅーっと握りしめてた心も体も硬くそんないっぱいいっぱいの時に色々なことが重なり解雇その渦中にいたときは、もうこの世の終わりという感じでした何か歯車が外れていく感じ自暴自棄もすごかったなんでなんでと心がパンクしそうだった誰かのせいにしたかったみんなが敵だと思ってた見えない世界から　その道ではないから強制終了してくれたんだなと思います。その後、離婚もすることになり生活や環境にかなりの変化がありましたねやっぱり、私たち一人一人が創造主思い描いた世界にいる周りに支えてくれる友人、知人がいてくれたので、一つずつ再生していきました。今、過去を振り返って思うことはやっぱり、感謝です味わいつくしたから言える。あの時には、こんな風に思える時がくることはないと思ってた　今　感謝だなぁと思ってる　幸せだな　心から思う私だけが大変　私だけがつらい　この枠のなかだけで生きていると生きづらいちょっと視線をあげて　俯瞰してみると、見え方や感じ方が変わる。今できなくても　できるとき　わかるときが必ずくるのマイペースで創造しようゆるんでゆるんでゆったり呼吸してスペースを広げる🌿自然に目を向けるみんなが応援してくれてるよ✨✨✨植物たちもね✨✨✨キラキラしてまってるよ🌸ある日、あなたの笑顔には深みがあると言われたなんだかうれしかった。ゆっくり、じっくりこの地球を楽しもうと思ったフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥7000オンラインお問合せはインスタよりお願いします。お待ちしています。ｒ
05Mar
- フラワーエッセンス
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今朝は雨の宮崎県です。心で感じるじんわりとハートが温かくなるそんなときはふわーっと体が緩んでいる呼吸も自然イライラ不平不満言ってる辛い　しんどい我慢そんなときは体が硬くなるよね呼吸もぎゅーっと止めてる感じどちらが良いとか悪いとかではなくて自分が心地良いほうを選択できるどんな自分にもOKサイン受け入れるどんな気持ちでいるのかじーっくり観察お風呂のなかでもいい一人の時間は　大切にしたい一人の時間を作る何もしなくても　ぼーっとねゆるむ　ゆるむ　ゆるむ大の字で　寝転ぶ背中が硬くなってたりするのよゆっくりストレッチとにかく緩める私は私の味方私はわたしを信頼する私は私を愛しています私の体さん　ありがとう　今日もよろしくお願いします。感謝が溢れてくる自分の内側に寄り添う弱いと思ってたけど、強いことに気づく思い込みとかで覆われていた鎧がとけてくると本質に気づくフラワーエッセンスはほんとに　優しく、ときにはパワフル愛のかたまりだよではでは　今日も良い一日をお過ごしくださいフラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き６０分　￥７０００お問合せはインスタよりお願いします。お待ちしています。
04Mar
- 自分を満たす
  すこんにちは。フラワーエッセンスいとの大村志保です。おうちの仕事ってこれもやらなきゃあれもやらなきゃあー　　これも・・・あー　　あれも・・・頭がクルクルして疲れてしまうときがあるそんなときプンプンしながら、やり過ごしていた過去を思い出したあの時は、きっと悪いエネルギーをまき散らしていたなぁ（ごめんなさい）やっぱり、自分だけが忙しいとかネバネバ、べきべきで動いてるとこうなっていたまず、自分を満たすからスタートすると淡々と掃除、家事もできて、スッキリするよね順番変えるだけただただ同じルーティンを繰り返すのではなく、立ち止まって考えて、修正するそうすると、新たな発見もあり、毎日が新鮮になる熱いお茶で　ふーっと　落ち着いたりあつーいコーヒーで　ふ―っと　落ち着いたり冷たいジュースで　一息心地良いを選択する苦しいとか違和感とかはそれ違うよ。のサインかもまずは満たしてから次の行動に移っていこう。時間に追われて１日過ごしていたら感じることが　おろそかになってしまうよ私が　今　何を感じているかが分からなくなる迷子になってしまう今　今　今の瞬間、瞬間が大切その点がやがて線になってつながっていく体を緩めて緩めてぼーっとしようすると余白ができるから愛してるよ　大好きだよと自分にハグしよう自分を大切にしなきゃ他人を大切になんかできないから（どこかの海）フラワーエッセンスセッション花カード診断➕トリートメントボトル付60分　￥7000お問い合わせはインスタからお願いいたします✨ご連絡、お待ちしてます💕
03Mar
- 日陰の蔓（かずら）
  おはようございます。フラワーエッセンスいとの大村志保です。今日はひな祭りですねとても良い天気で、暖かい日差しにほっこりみなさまは、いかがお過ごしでしょうかぁ和楽神楽フラワーエッセンスの中に日陰の蔓（ひかげのかずら）というのがあります。メッセージは　お役目を淡々とこなす。「ひかげの蔓は踊っているアメノウズメさんが首に巻いてるものです。自信がなくても淡々とやるというところ。自信があるかどうかというのは自分を扱っているということです。でも性格は自分のものではないので、自分を扱うということ全く関係ありません。このお役目が来たのだから、このお役目をやればいい。これが日陰の蔓のエッセンスです。」（人生ゲーム攻略本を引用）自信がないとき何かのせいにしたりできないことを並べてみたり時間や仕事のせいにしたり習慣のなかに埋もれていて気付かなかったりする。自分を扱うではなくお役目がきたら淡々とやる。なんだか、私の今の心に響きました。自力で、思い込みなどを変えようと思ってもすごーく意識しないとできないそんな時はフラワーエッセンスに頼ってみて優しく優しくサポートしてくれます。フラワーエッセンスセッション花カード診断＋トリートメントボトル付き　６０分　￥７０００お問合せはインスタよりお願いします。ご連絡、お待ちしています。