おはようございます。
フラワーエッセンスいとの大村志保です。
真冬の寒さの朝です。
昨日、熊本の南阿蘇のほうにドライブ
行く途中で、みぞれ？雪？が降ってました
ふんわり桜の景色に染まろうというところの雪。寒いけど、何とも言えない風景でした。
私は、朝、目覚まし時計で起きたりしないタイプ。
自然に目が覚める。
昔からそうなんです。
寒い冬は、部屋の中が寒いから、布団から出られなくて葛藤はある。
しかし、夫はエアコンのタイマーで、起床の1時間前にセットして、寝るタイプ。
それから、布団からすんなり、出られるようになった。
こんなに単純なことなんだけどね
やり方を変えるか変えないか・・・ですね。
自問自答の悶々としていると、ダラダラ時間が過ぎ、もっと早く動きだせば良かった・・・とか
頭が後悔の言葉を探し、疲れてしまう。
そういう時は生活を見直す。
無理しないでできるところから変えていく。
快適に過ごせる生き方を選択する。
辛夷の花のようにギューギューに手を握りしめてるのなら
ふわーっと手を緩めよう
力抜いて
ぼーっと
周りの景色を眺めよう
上を向いて空を眺めよう
私の鎧を溶かす
ではでは
良い一日を過ごしましょう。
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