おはようございます。
フラワーエッセンスいとの大村志保です。
少しずつ暖かく、春の訪れにこころが緩む
そんな朝です。
春はいつもに増して眠い季節。
夜もすごく早く寝るのですが、気づいたら朝って感じで爆睡しているようです。
私
以前は、自分に向き合うことに恐怖を感じていました。
今、どういう気持ちか声にするのも、紙に書くのも苦手だった。
小学生の時に、作文集を作り、自己紹介だったかな？尊敬する人を記入するところに担任の先生の名前を書いたの
ある日完成して、家族に見せたらね
父親が 激怒
尊敬する人に他人を書くとはなんだ・・・・・
普通、親を書くだろう（かなり視野も狭く世間に馴染めなかった生きづらい父）
これをグチグチ永遠に酔っぱらって言われてたの
そりゃあ 小さい私は怖いよね。辛かったよね。
（小さい私を優しく優しく抱きしめる）
泣いていい。怒っていい。
とにかく感情を開放してあげる。
あー、ホントに自分が思っていることを書いちゃいけないんだ。と小3の私。
それが、自分の本当の気持ちを書けないことに繋がっていたことに気づいた。
根深く 根深く 糸がからみ、もつれて
尾ひれまでつけて苦しくなっていたんだと気づく。
自己否定もひどかった。
見ようとしないときは、すごい荷物を抱えて生きている感じだったけど
ゆっくりじっくり紐解いていくと、理解できて手放すことができました。
慣れないうちは、プロのサポートを受けましたよ
気づいて、内観できるようになったら、さっさとクリアリングしていく。
軽く軽くなってくる
怖いと思っているときに、何がそんなに怖いのか？もっと怖がれと追い打ちを自分にかけたの
（私、変態です）
すると 頭が怖がらせているだけで、心は落ち着いていることに気づいたの
なんだ。そういうこと 理解することは、枠をはずすことができるんだね。
体験する。味わう。感じる。これからも大切にする。
子どものときの生きていく術は、家庭環境の中で培ったものだから、大人になったのならば、
見直してお掃除して、アップデートが必要です。
フラワーエッセンスは、こんな時に、すごく強い味方になります。
セッションのなかで、簡単なワークで、少しずつ鎧を溶かしていくの。
ではでは。素敵な週末を過ごしましょう
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