おはようございます。
フラワーエッセンスいとの大村志保です。
皆様、いかがお過ごしでしょうか
先週は大寒波で寒かったですよね⛄こちら宮崎県も雪が薄っすらと積もりました。
雪はなんだろう…ワクワクしちゃう私です。
寒波の前に、広島県のめがひらスキー場に行ってきたのですが、雪がすごく少なかった
でもすごく楽しんできました。
めちゃめちゃ転んで、笑って、食べて、夫の厳しい発言に泣いたりと楽しかったです
ではでは今日のお題は現の証拠（見えるようにあらわす）
道端や田んぼの石垣で、現の証拠に出会います
ピンク色でちっちゃいお花。かわいい
このお花は、生薬としてホントに効く。これ飲んだらホントに胃が治るよ。ほら治ったでしょう。という感じです。
何かやりたいけど、色んな感情や思考に邪魔されて、前に進めないときなど、オススメです。
私は、よく思考に惑わされることがよくあるの。今までは、気づかなかったけどね
知らないうちに頭の中でできない理由探しをぐるぐるしていた。
ある時、気づいた。私、今、ぐるぐるしてる。立ち止まる。
これね
気づいちゃった。ラッキー
はい。深呼吸。1回全部吐ききって、ゆっくり自分のペースで吸って吐いてを繰り返す。
今の自分に目を向ける。自分の中に中に。
優しく優しく、問いかける。どんな自分も受け入れる。認める。そうだね。そうだね。
自分を信頼する。信じる。自分の心を平和に穏やかにする。
そうすると、この波動が響きあっていくから。
まずは自分をしっかり癒し、満たしていこう。できるとこから始めよう。シンプルに私らしくこの地球で楽しみましょう。
色んな感情をクリアリングして軽く軽くしていこう。
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