• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  7/10 完全メシ日清焼きそばUFO濃い濃い汁なし担々麺（運動ちょっとあり）
• 

  7/9 演奏会の日は炭水化物祭り（セブンイレブンのおにぎり＆おかずセットと演奏会打ち上げメシ）
• 

  演奏会記録　河内長野ラブリーホール合唱団　ミサソレニムス（ベートーヴェン）2023/7/9
• 

  7/8 ニューヨークチキンバーガーズ　バーベキューオニオン（ケンタッキー・フライド・チキン）
• 

  7/7 セブンイレブンのガパオライスなどお惣菜（運動あり）
• 

  7/6 久しぶりにインドネパール料理店でカレーライス♪
• 

  7/5 スシロー にっぽんの海からうまいもん祭
• 

  7/4 大阪王将・高知のチキンナンバン定食♪（期間限定メニュー）
• 

  7/3 ココイチでアサリにこみ手仕込みチキンカツカレー（運動あり）
• 

  コストコ購入品　2023/7/3
• 

  7/2 レトルトスリランカカレー？と半夏生の日のタコ焼き
• 

  2023/7/1 昼も夜もバゲット
• 

  2023年6月の記録
• 

  6/30 ベーカリーのパン→鬼おろし肉ぶっかけうどん（丸亀製麺）
• 

  6/29 演奏会出演→カフェランチ→ストレッチ→サブウェイ→演奏会鑑賞
• 

  オリヴィエ・ラトリー バッハ・オルガン作品演奏会（いずみホール・2023/6/29）
• 

  オルガンランチタイムコンサート記録
• 

  6/28 演奏会前日はおなかにやさしいお惣菜？（ほぼ記録のみ）
• 

  6/27 特に何もない日、ちょっといいレトルトカレー（ほぼ記録のみ）
• 

  6/26 スシロー別格マグロ祭り独り占め♪（運動あり）

• …
• 79
• 80
• 81
• 82
• 83
• …