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  4月のダイエット記録・・-0.5
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  4/29 おやつにケンタッキーのチキンフィレバーガー（運動ちょっとあり）
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  4/28 カプリチョーザ監修トマトとニンニクのスパゲティ（セブンイレブン）
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  4/27 ニチレイの冷凍三ツ星プレート 厚切りベーコンのグラタン＆オムライス（ほぼ記録のみ）
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  4/26 北海道物産展で生ウニ丼♪（島の人・あべのハルカス近鉄本店）（運動あり）
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  4/25 大学構内でパンを食べる日？（パン工房フルニエとスターバックス　ほぼ記録のみ）
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  コンサート鑑賞記録　オルガンミニコンサート
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  4/24 スシローでフェアの本マグロ赤身など
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  4/23 手仕込ささみカツカレー（ココイチ）（ほぼ記録のみ）
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  4/22 北海道物産展で味噌ラーメン♪（らーめん信玄・あべのハルカス近鉄本店）
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  4/21 コーラスのコンサート→実家へ
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  コストコ購入品　ミネラルウォーターとMJB水出しアイスコーヒー
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  4/20 オルガン発表会鑑賞→まいどおおきに食堂でアジフライ♪
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  4/19 かつやのひれカツ丼♪（運動あり）
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  4/18 完全メシDELIの冷凍お好み焼き（運動あり）
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  4/17 大阪王将で餃子と炒飯♪（運動ちょっとあり）
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  4/16 ココイチの期間限定商品　THEチキンカレー♪（運動ちょっとあり）
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  4/15 サイゼリヤでラムのランプステーキ・揖保乃糸の龍の夢PASTA（運動あり）
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  4/14 特に何もない日（ほぼ記録のみ）
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  4/13 奈良で空海展→地産地消レストランでランチ→琵琶の発表会鑑賞など

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