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02May
- 「花子とアン」。それから、英語が大好きだった中学生のわたし。
  こんにちは。こちらは、きょうはいい天気。暑くなりそうですタイトル長くてすみませ～ん。NHKの朝の連ドラ、「花子とアン」。みてますか？田舎の子が、街に出て頑張るストーリー。好きです。なぜって、何より私が田舎の子だからかな～NHKの朝ドラは今まであまり興味がなくて、タイトルぐらいしか知らなかったのだけど、「ごちそうさん」から見始めたら、はまってしまいました。それで、続けて「花子とアン」もみています。うーん。「ごちそうさん」より「花子とアン」のが好きかも～。花子とアンを見ていると、英語が大好きだった中学生の頃の自分を思い出すの。優秀さとか頑張り度とか、とてもはなには及びませんが。未来にわくわくしていた、あのころの気分。ね。基礎英語、一生懸命聞いてたな～。今は、1・2・3とある基礎英語も、当時は、続、上級とランクアップしたんでした。上級基礎英語終了ってときには、投稿コーナーにお手紙まで書いちゃったり。あ、これ歳がばれますね。英語の時間にいらっしゃったアメリカ人の先生と話して、言葉が通じて嬉しかったこと。赤毛のアンじゃなくて、大草原の小さな家が好きだったこと。シャーロックホームズも大好きで、ロンドンのベーカーストリート221B宛に手紙を書いたこと。いろいろ思い出しました。その後、高校生あたりで、そんなに英語が好きじゃなくなっちゃったんですよね。なんでだろ～？単純に、文法がやたらと難しかったり、とにかく授業や受験勉強用にしか勉強する余裕がなくなって、楽しむことができなくなったからかな？もう少し頑張っておけばよかったなーと思うけど、過去のことをどうこういっても仕方がなし。特に英語を強化する必要もない職につき。たまには旅行で買い物や食事にびくびくと使う程度。英語じゃなくて、行った国の言葉で、数字や挨拶を覚えるのは楽しかったけれど。そして、今、やっぱり特に英語の必要ない専業主婦な毎日。そんな中、また初心に帰って、当時の気持ちなど思い出しつつ（何年まえの話よ？）ラジオ講座を聞くのも楽しいものです。ストリーミング隊（勝手に隊を編成）の私は、今週が4月講座の最終週の第4週。新学期の勢いで、3週目まではコンプリートしています。今週はまだ1回しか聞いてないというダラダラぶりですが、4月第4週分は2週間放送するので、ストリーミング掲載期間も2週間。せっかくなので、ゆっくり2週間かけてやらせてもらいます。そうだ。このブログ書いてて思いました。初心に（若かりし日の私に）帰って、英作文を自分に課そうかと。毎日英語で日記書くほどの気合は無いけれど英会話タイムトライアルの対話カラオケコンテストに、今年度1回くらいは応募してみようっと！それではみなさん、ごきげんよう。さようなら。今日も感謝です
27Apr
- 春の片付け祭り開催中。
  こんばんは。巷では昨日からGWなのですね～。我が家は、カレンダーどおり。休みの日も渋滞も混雑も苦手な田舎者なので、近場で日帰りでのんびりとすごす予定です。今日は行楽日よりだったけど、昨日一日出ていていたからか、子どもたちが家にいたいモードだったので、私も家事のんびりモードで過ごさせてもらいました。で、まずは、さすがにそろそろもう大丈夫でしょ！と思って、やっと、ダイニングテーブルの下のストーブ（遠赤外線パネルヒーター）を片付けました。我が家には「こたつ」は無いけれど、こたつを持っていたら片付けるであろう、このタイミングで片付けてみました。それから、やろうやろうと思いつつ、2週間ほど引きのばしてた、台所のラックの棚板の高さ変更に着手。夫に手伝ってもらおうと目論んでいたけど、ちょっとタイミングが合わずひとりで決行。抱いていた構想に、ラック後ろのバッテンな金具の位置とオーブンの後ろのでっぱりがうまく合わずに、あれれ～？とあきらめ涙な時間が少し。でもしかし、もしかしてできちゃうかも～？と、一旦構想を破棄して、ラックに載ったのも全出しで考え直し。棚板を追加で買おうと思っている場所に、手持ちの板（その昔、りんご箱に乗せて使っていたけもの）を乗せたら丁度いいことが発覚したり、そこはなし！と思っていたワゴンの上にオーブンを載せたら、どんぴしゃりだったり。超使いやすい台所予備軍が出来上がりました。料理本の位置、よぉーし！　　　→いろいろ見直して久々のレシピも目に付いてつくりたくなっちゃうな。オーブンの位置、よぉーし！　　→買ってもう8年以上。いまだかつてない使いやすいところに置けたじゃないの～。圧力鍋、フープロ、ミルサー、ビタントニオ、いつでも使ってちょーだい！な状態で、とっても気分が上がっております～。とりあえず、オーブン使いたさに、その後の家事は、チョコスコーン焼きながらもう古くなっちゃたけど、私が独身時代に奮発して買った（セールでかなり値引きされてたけどね）私の初めてのオーブン。2段天板で、パンもケーキもなんでもこいな頼りがいのある子です。そのおかげで、奥行きが50cmなんて、とんでもなく大きくて、困りものではあるのだけど、今日、いい感じに配置できて、ぴかぴかに外も中も磨いて、もっと愛着がわいちゃいました。ちょっと、マンネリ気分になったときとか、使い勝手にストレスを感じたときは、導線を考えての配置換え・模様がえ、それから、磨く系のメンテって重要ですね。ついついいろいろ新しく欲しくなってしまうけれど、あるもので工夫すること、それから、磨くこと。今、心がけていることです。それにね、買うときにそれなりに、調べて考えてこだわって選んでいるので、長持ちするもの、磨けば愛着の復活するもの、多いんです。そうそう、ちょっと調子悪かったパソコンも、先日、メンテしたら一気に元気になりました。これから役員仕事でパソコンに向かうシーンも多いと思うので、気持ちよく使えることって大事ですもんね。冬はいろいろと溜め込みたくなるけれど、これからの時期は、片付けにするには、とっても気分が上がりますね。次は台所の収納扉の中とか、ストック類かな。この調子で、春の片付け祭りスタートしていきます。（祭りといっても、梅雨前くらいまで、ぼちぼちな予定なんですけどね。）ご一緒にいかがですか～？それでは、今日も感謝です
24Apr
- こんなところにいる。
  こんにちは。bica（ビッカ）です。いい天気なもので、電車で出るのを辞めて、午前中2駅分を往復サイクリングで出かけてきました。片道で25分くらいかな？あちこちキョロキョロしつつ、考え事しながらひたすらペダルを踏むわけです。こんなふうに体を動かしつつも頭でいろいろ考える時間が結構好きです。先週末に、カントリー姐さんの深川でのブログ講座を受たんですが、そのことから派生して、ここ1年ほどのことを思い出してたんです。思えば、昨年の3月に姐さんの手帳講座基礎と愛され講座を受けて、その辺りから、徐々に生活が変化していったなぁと。やっぱりブログを通した繋がりであったり、講座でリアルにお会いした人ともブログで交流が続いたり、ブログ様々ではないですか～！ブログを読んでいた、だけではなくて、ブログを細々ながらにでも書いていたからこその出来事ってたくさんあったな～。としみじみ思います。オフから講座が繋がって、講座から主催お手伝いが繋がって繋がって繋がってと続くこと。コメントひとついれるのも、オフ会にいくのも、講座で隣の方とお話しするのにも、ビビッていた私はもういない。のですよ。だって、その先にある楽しいことを知ってるし。聴くやセルカン、マインドマップ、それから、主催のお手伝いをして考え方や意識も変わってきた。漠然とした大きな不安もあんまりなくなってきた。小さいことにくよくよしにくくなった。それはそれ、これはこれ。ふーん、そうなんだ。が上手に頭の中で使えるようになってきた。リアルなお付き合いもすっごくラクになった。今年、新年度の役員や世話人のお仕事を受けるのも、心配はあっても、びくびくするほどの不安は無い。大丈夫と思える。なーんか、私、こんなところにいる。と思って嬉しくなってきた、そんな時間をペダルを踏みながら過ごしたのでした。風は気持いいし、あちこち花がいっぱい。ピンクのハナミズキって綺麗だな～。庭がある家に住んだら植えたいな～とかも考えならなんですけどね。たぶん5年くらい前まで、私は結構ラクに好きなように毎日を暮らしていたのだけど、4年前に人生の大事件が重なりまくり、歯車がほんとにてんでばらばらに動いてる又は止まってるみたいな、ツラいことになっていたのだなと改めて思い知ったのでした。こんなはずじゃないのに、うまくいかない。私って、こんなだったっけ？と悲しくなったことも多くあり。ほんと精神的にもキツい毎日。時間が解決することと、動かなきゃ慣れなきゃどうにもならなこと、しっかりと考えないといけないこと、そんなことが一緒くたなんだけど、ばらばらみたいなヘンな状態になってたな。と。それが、少しづつ整ってきたように思う。そして、整える方法を学んだり体感したりして、整えていくための1年だったのかなとも思う。この1年でブログや講座を通じて知り合ったり、交流できたりした皆様にも感謝です。それでね、さっき書いた以前の「結構ラクに好きなように暮らしてきた毎日」よりも、今はもっといい毎日なんじゃない？とまで、思えて、幸せな気分になったのでした。ブログ講座の話から完全にそれました！それはまたお話させてくださいね。今日も感謝です
12Apr
- 新年度も続けていきます。
  おはようございます～。bica（ビッカ）です。新年度も続けていきますNHKラジオ英会話と英会話タイムトライアル。放送リアルタイムには聴くのではなくて、NHKwebサイトに翌週に掲載されるストリーミングデータでをiPhoneで聞くというお手軽な学習をしています今週は、火曜～土曜日の早朝で無事に毎日聞けました。なんといっても、春になって、外は明るいし、部屋は寒くないし、早朝に聞くのが楽になって嬉しい（寧ろ、日の出時間をチェックして、春夏は朝活、秋冬は夜活に切り替えたほうがいいのかも？と今思う。）とにかく今年度も続けていきますこうやって記事にすることで、コメント下さったり、講座などで声をかけて下さったり、じわじわと、仲間が増えてきて嬉しいです。今年度も、今年度からの方もよろしくお願いします～。それでは、今日も感謝して
06Apr
- ☆けーこさん手帳講座@立川でした。
  こんばんは。bica（ビッカ）です。きょうは、久しぶりに立川方面へ。☆けーこさん手帳講座＠立川へ、スタッフとして参加してきました。今回は私は講座は受講していませんが、お手伝いする中で、講座受講してるみなさんのお部屋からも溢れ出すパワーをいただいて、この時間も興奮さめやらぬ・・って感じです。午後の子ども手帳講座では、　モニターをしている関係もあって、男子手帳のサンプルとして、うちの新2年生息子手帳を受講者の皆様に披露させていただくというなんとも光栄な場までをいただいてしまいました帰宅して、息子に手帳を返すときに、「手帳の先生と沢山のママたちに見てもらったよ～。よかったよ～。ありがとうね。」と話すと、かなり喜んでました。（年少娘からは、「わたしのは！？」と突込みが入り、今回は娘の手帳は家に置いたままだったのでちょっと焦りました　）写真は今回のお弁当。手前で目立っているいちごサンドはもちろん、ぜんぶ美味しかったですよ～。今日も沢山のかたがたに感謝して明日から新学期です。おやすみなさい。
28Mar
- シフォンケーキ修行。かな？
  ラジオ英会話の記事にたくさん「いいね！」をいただいて嬉しいです。子どもたちが大きくなってきて余裕ができたことも継続の一因ですが、記事に書いてそれを読んでいただくことで、頑張らなくちゃと、とても励みになっています。ありがとうございますしばらく、体調がイマイチでPCに向かう時間が多く取れなかったり、落ち着いて文を書く気持ちになれなかったりで、あまり書けていませんでしたが、もっとブログ記事、書かなきゃな～書きたいな～と思いました。日々の気づきはTwitterに書いたりやマインドマップに落としたりで満足してしまう感があるんですよね。でも、文章にするって、また違います。そして、私自身、twitterで交流のあるの方もないの方も、ブログ記事をとっても楽しみにしています。そういえば、家でのおやつ作りの記事もあまり書いてないですね。オーブンをもっと気軽に使おうと決心して、はや3年くらい？？家で、たまにパンや焼き菓子を作ります。パンは、主に、ベーグルとソフトフランスとピタパンの3種。お菓子は、リッチな生地やや凝ったデコレーションのものは、お店で買おうと思っているので、家にある材料で、少ない道具で、できるだけシンプルな手順で作れるものばかりです。あな吉さんの焼き菓子の本とか、なかしましほさんのレシピによくお世話になっています。なかしましほさんの本は、1冊しか持っていないけれど、とっても参考にしているのが、Webサイト「ほぼ日刊イトイ新聞」。なんと動画入りでくわしくレシピを紹介してくれているのです！最新はこれ。とてもくわしいシフォンケーキのレシピ - ほぼ日刊イトイ新聞わたしは食いしん坊なので、シフォンケーキって食べ甲斐が無い気がして、型は持っているけど、今まで2度ほどしか作ったことがなかったのです。ここの動画をみて俄然やってみたくなりました！材料もシンプルだし（バニラビーンズはさしあたり省略）、しかもこのレシピは、クリームとか何もつけずに生地だけで美味しいとのこと。それにね、このレシピにトライしている方々のtweetを見ているもっとやりたい感UP。動画を見てから、1度挑戦して型から溢れそうなくらい膨らんだものの、型はずしに失敗。写真撮りたくないほど無残な結果に。そして、昨日。2度目の挑戦。うちの型はレシピにあるのと同じ17cmなのだけど製造メーカーによって容量に違いがあるのか、レシピのままだと生地の量が多いようなので、卵4個を3個にしてほかの材料も3/4に調整。それから、前回、柔らかすぎた気がしたから焼き時間を5分長くしてみました。そして・・・細心の注意を払って、側面はうまくはずせました～！くだものナイフを型にガリガリあてながら思い切りよくいきました！底面は刃先の角度がうまく当てられずにいま一歩でしたが（こちらの写真ははtwitterにあげました）、2回目にしては十分ではないかと自画自賛。そのままでも美味しい生地だけど、今日は、我が家の都合でお祝いケーキ風に仕上げたかったので、粉砂糖かけて、ホイップといちごでプチデコレーション量的にも家族で食べきれて、普通のデコレーションケーキほど重くなくて嬉しい。しばらく我が家のケーキはこれでいこうと思います。お祝い続きで来週も焼く予定。市販品買ってたらお財布もちませんしねもう一回動画見て復習します～。修行とまではいかないけれど、もう少し美しく焼けると嬉しいな。このほぼ日のなかしまさんのレシピを作って楽しいことは、つくったおやつを、みんなでtwitterで共有すること。みんなでおやつツイート！ - ほぼ日刊イトイ新聞すっごーく上手な人もいたり、私と同じく思考錯誤＆格闘している人もいたり。見るのも楽しいです。みんなで一緒にやってる感もいいですね。それでは、今日も感謝して
26Mar
- 地味に続けてもうすぐ1年。
  きょうは、思いたって更新2本目。そういえば、最近、アップしてませんでしたが、地味に続けています。NHKラジオの、英会話タイムトライアルとラジオ英会話。今週は、3月17日～の放送分をNHKのweb、マイ語学から聞いてます。もう来週分で今年度は終了～！冬場は体調が良くなくて聞き落とした日もありますが、とにかく気にせず、落ちこまず、完璧を目指すあまりに辞めることは本末転倒。とにかく、出来る日から再度聞く！そんなです。一年間の進歩は？？こんな言い方するのね～。とひたすら感心の毎日でした。相変わらず、大きい目標はないけれど、英語に耳を慣らしたい。とっさの一言が少しでも出ますように！という思いだけです。きょうも、新年度のテキスト買ってきました。同じ講座で来年度も、細々と？続けていきます
- 春休みスタート&新2年生子ども手帳。
  こんにちは。bica（ビッカ）です。わが家の新2年生も、春休みスタート。春休みとか夏休み！とかって聞くと、ちょっとわくわくしてしまう。けど、これって子どもたちのお休みであって、私のお休みではなーい！と暫くして気づく・・・を繰り返している、もう専業主婦になって4年にもなるのにバカな私ですさてさて、春休みに備えて、先週の始めに子ども手帳にもちょっと手をいれました。それをいつものことですが、今ごろ記事に・・・息子が自分から手帳を開くことが少なくなってきて、飽きがきていた感があったので、表紙をゾロリから、妖怪ウォッチのシバニャンとかいうものに変更。（ゾロリもついに全巻読み終わってしまったのです・・）親子モニターでいただいたマンスリーも3月で終わりなので、これを気に、7月までexcelで自作。マンスリーリフィルには、妖怪ウオッチのキャラをリクエストされるがままに、貼り込み印刷。・・・このあたりは、著作権云々あると思うので、我が家で楽しむだけのために使っています。そして、学校がある間の日々の計画は、ボックス型ダイアリーと曜日別デイリーで過ごしていましたが、予定は変則的かつ流動的な春休みということで、この期間だけ、見開き1週間のバーチカルを使ってみることにしました。↓こんな感じです。2週間弱の春休み。当たり前ながら、見開きが2セットで終わり。このページをめくったら、日曜日で終了。短いものですね。動かせない習い事や通院の予定を配置して、それから毎日のお勉強タイム1時間弱（チャレンジと鍵盤ハーモニカと音読）をどこでやるか相談して配置。お勉強タイムが終わったら、スタンプ押す。午前・午後のざっくりわけでもよさそうですが、これを作って、一番安心したのは私だったりします。ついつい自分のことばかりな私。子ども手帳をお手入れしていると、子ども目線になれるところがありがたいです。しかし、まだまだ課題あり。わが息子は、しっかりさんではないので、日々の当たりまえにやってほしいこと（朝起きたら・・・とか夜寝る前に・・・とか）そんなことがまだまだきちんとできません。前は曜日別デイリーに盛り込んでいたのですが、週間見開きバーチカルの面積には盛り込めない。別にシートをつくるか、私も繰り返しの声がけに疲れてきたので、悔しいけど紙に書いて掲示かホワイトボードをこども部屋からリビングに移動して使おうかな～。そして、最後に～！子ども手帳が気になる～！というかた、もしいらっしゃれば、4月6日に立川方面へおいでませ！子ども手帳といえば☆けーこさんの講座があります～。わたしも息子の子ども手帳を持っていく予定です。よかったら、お昼休み又は講座後の時間にでもにみてやってくださいね。講座については、詳しくは、主催のひまわりマミー。さんのブログまで。学びの場は出逢いの場❤4/6☆けーこさん手帳講座@立川絶賛受付中❤｜双子ママ看護師にまつわるｴﾄｾﾄﾗ～読書とRUNと、時々育児?! それでは今日も感謝です
15Mar
- 4/6☆けーこさん手帳講座＠立川。よろしくお願いします～。
  こんばんは。先日の記事（これ☆とかこれ☆）でご案内しました、4/6☆けーこさん手帳講座＠立川。・子育てママのための「あな吉手帳術　基礎講座」　10:00～12:30・はじめての「ママと子どものハッピー手帳術」　　　　　　～子ども手帳術ってなぁ～に？　13:30～15:30申し込みスタートから、一週間経過。午前の手帳術基礎講座は、おかげさまで満席となって、キャンセル待ちで受付しています。午後のはじめての「ママと子どものハッピー手帳術」講座も空席はあと少しですよ～。このはじめて講座は、＠立川のカスタム講座。いまのところ、受講できるのはここでだけ、という、レア講座なんですよ。詳しくは主催リーダーのひまわりマミー。さんのブログのこの記事へ。はじめて講座だから、2,500円というお得なお値段。ブログで宣伝くださったら100円引きの2,400円。いずれ子どもとはじめたいけど、うちの子まだ小さいし・・とか、うちの子には無理かもな～とか心配している方も、ちょっと興味があれば、お試しにいかがですか？講座とともに、お弁当も注文して、お昼時間から参加すれば、あな吉さん手帳＆こども手帳ユーザーさんとの交流もできちゃいますよ。楽しい時間を過ごしに、おこしください～！ひまわりマミー。さんブログへgoです。※募集要項もしっかり確認くださいね。今日も感謝です
14Mar
- MMフォローアップ、受講してきました。
  こんにちは。わぁ。もう1週間も前のことですね。yokoさん主催、カントリー姐さんの「MMフォローアップ講座＠横浜」、受講してきました。このタイミングで受講できるとは思っていなかったのですが、いろいろといい条件が重なり、横浜の海の見える素敵な会場まで片道2時間超。行って参りました。で、ブログアップがこのタイミング。ふふ。相変わらず、ライブ感のない私。帰ってきてから、メモをさらにマインドマップに落としたり、とか、振り返りはしてたんですよ～。しかしいつものことながら、そこで満足してしまって、ブログにすぐ書かない私。それに、PC前では、4/6の立川の☆けーこさん講座の申し込みのことでドキドキしてたり。さらに、子どもたちが順にインフルエンザを発症したり。出席停止期間の、ひきこもり生活を前向きにキープするのも疲れてきたり。今週って、春休み前の貴重なわたしのひとり時間のはずだったのに・・・とがっかりしたり。そんなことを思いながら、今日、講座後に書いたマインドマップを見たら、ぽーんとはいってきた「ペース」という単語。それから、「自分」「リズム」「キープ」。そうだよ。私、今、自分のペースで動けないことが、つらいんだ。。で、さっき、ちょっと隣の部屋で、ジャグリングしてきました～。なんだか冷えてた体も温まり、元気でてきた。（ジャグリング、たまに6個目（3個でまわすときの6投目のことです）ぐらいまであがるようになってきたんですよ。ジャグリング自体できるようになるとは思ってなかったんだけど、もう少しな気がする。）-----今回の講座で、今の私にとっても響いたことは、・自分のペース・リズムを大切にする。キープするということ。専業主婦は特に。・ジャグリング＝マインドマップ思考　最初は落とすつもりでいいからボールをあげよう！・世界で一番大事なグラフを大事に暮らせばどんどん飛躍する。・イラスト・ビジュアルの持つ威力　イラストだけのマインドマップ。そんなことできないよ～と思いながら、書き始めたら意外に出来て、楽しかった。本講座でも聞いたでしょってことも、もちろん多々あるのだろうけど、だけど、みんなで繰り返すこと、そして、講座のライブ感が嬉しい。それに横浜という普段行かない場所に行ったことよって、再会があったり、ツイッターで目にする方々にリアルにお会いできたことも、嬉しかった。興味と繰り返しだけでは続かないときに、たまにはいつもと違う場所にいくのは、いいものですね。このタイミングで姐さんに会いたい！yokoさんに会いたい！と思ったこと、実行できてよかったです。yokoさんも仰っているけど、MMフォローアップは、主催さんのリクエストによって内容もまた違ってくるかも。そして、今夜、4月のさなさなさん主催の姐さんの講座の申し込みがスタートします～。MMフォローアップ講座＠深川はどんなふうになるんでしょ。気になります。今日も感謝です
08Mar
- 4/6☆けーこさん手帳講座＠立川申し込みスタートしています♪
  こんばんは。bica（ビッカ）です。みなさま～。ひまわりマミー。さんのブログをチェックですよ～。4/6☆けーこさん手帳講座＠立川　申し込みスタートしていますよ～。 4/6☆けーこさん手帳講座@立川申込みフォームです｜双子ママ看護師にまつわるｴﾄｾﾄﾗ～読書とRUNと、時々育児?! ☆子育てママのための「あな吉手帳術　基礎講座」　10:00～12:30☆はじめての「ママと子どものハッピー手帳術」　　　　　　　　　　～子ども手帳術ってなぁ～に？　13:30～15:30の2本立て。お昼ごはんには、昨年のマインドマップ立川講座で大好評だった、パン屋さんのお弁当も注文できるのですよ～。お昼ごはん時間も楽しみですね私にとって、講座も手帳カフェも、日々の生活を楽しく過ごしていて&それぞれの素敵なゴールに向かって進むキラキラした方々と出会える、大好きな場です。今日も感謝です
01Mar
- 珈琲を習いに。
  おはようございます～。もう3月になりましたね。2月は、ほんと、駆け抜けましたね。手帳のデイリーが良く動いて、充実感高い一ヶ月でした。（できなかったこともいくつもあるのですが、できたことが多かった！）そして、前のことすぎて、覚え書状態な記事なのですが、珈琲教室にいってきた話を1本アップします～。私、KONOドリッパーでのハンドドリップをこよなく愛すものです。（2年ほど前に、近所の小さな珈琲屋さんの教室でKONOドリッパーを使ったドリップを習ったんです。）それから、2週間に1回ぐらい、ご近所の焙煎店で少しずつ豆を買い、都度飲む分だけ手引きのミルで挽きます。毎日たった一杯を、主に自分のためだけに、精神統一的にハンドドリップし、贅沢にいただいています。ごくたたまに、家族や友人にも。昨年10月くらいから、焙煎をする方が開く珈琲教室に行ってみたいな。と漠然と考ていました。しかし、私が普段豆を買う店では教室はやっておらず。ここ！と思うところが見つかったら行ってみたいと、WISHのひとつとなっていたのです。そんなときに知った、こちらの焙煎店。 GLAUBELL　グラウベルここだ～！とぴぴーんと来まして、はじめてのコーヒー講座　「おいしいコーヒーの淹れ方　基本の基本　」という講座に参加してきました。いやはや、楽しかった！焙煎度合いの違う豆の淹れ方の違いを体感。豆でも違うし、湯温やドリップ速度によって変化するし、この日の参加者6名がいれたものを、都度少しずつシェアするのですが、それもまた、それぞれに違う。みなで、都度感想を言いながら、珈琲の奥の深さと面白さにしみじみしました。この日のメンバー。最近珈琲に興味を持ったといい方もいらっしゃれば、お店開店準備中のドリンク担当の方や、自宅で手焙煎してる方も！ひととおり実習したあと、最後はこんな沢山の種類から、好きなものを選んでドリップ。この最後の自由に器具を選んで淹れる実習。私は、フレンチプレスか、エアロプレスか、普段と違うものを選ぼうと思ってたのに、結局選んだのは、KONOの名門ドリッパー。だったのでした。この日は、楽しすぎてテンション上がりすぎたのか、写真に全く集中できず、面白いほどどれもブレブレ。私、珈琲もKONOが好きなのね。ということを実感した日でもありましたし、もっともっと勉強したいと思った日でありました。そして、その道の達人から直接お話を聞くことの、気持の高揚感といったら好きなモノ得意なことを語る人は、ほんとにかっこいいものですね。この日から、手帳に、ドリップ日記をつけはじめました。豆の種類、量（g・抽出ml）、湯温度、ドリップ時間と簡単な感想を表にメモしていくだけですが、さらに楽しさ倍増しています。今年は、グラウベルさんの講座に予定が合えば、どんどん参加していこうと思っています。もう少し、落ち着いて写真をとりますね今日も感謝です
27Feb
- 4/6☆けーこさんの講座が立川で！
  こんにちは。bica（ビッカ）です。長靴記事を最後にまた間が空きました。今日は、こちらは雨。朝から、件の長靴履いて歩き回って、所用数件済ませてきましたよ。あちこち、梅や桃の花が咲いて、何のお花かわかんないけど蕾もみつけたり、春近し！って感じで嬉しいです。桜の開花予想も出ましたね。さてさて、表題。春爛漫であろう4月6日（日）。立川（近隣）で、☆けーこさんの講座を受ける機会があるのですよ～。・子育てママのための「あな吉手帳術　基礎講座」　10:00～12:30・はじめての「ママと子どものハッピー手帳術」　　　　　　　　　　～子ども手帳術ってなぁ～に？　13:30～15:30詳しくは、主催のチーム立川、リーダーのひまわりマミー。さんのブログまで。速報！4月6日、☆けーこさん講座、チーム立川主催しますヾ(*´▽｀*)ﾉ 4月6日の手帳講座＠立川、講師はこんな人です ☆けーこさん　手帳講座　立川で新講座！紹介ですヾ(*´▽｀*)ﾉ今回も、私、お手伝いさせていただいています～。あな吉手帳が気になる方、本で実践中という方、ぜひ基礎講座受講してみませんか～？以前に受講済みという方もよろしければぜひ！基礎講座の内容は基本は同じでも、全体の中身はすっごく進化しているらしいのです。けーこさんの基礎講座が受けたい～！っていう方もそして、お子さんがいらっしゃる方は午後の講座も。こども手帳のはじめて講座は、今回のためのオリジナル講座。「子ども手帳なんて、まだまだうちの子小さいし先の話。」「やらせてはみたいけど、うちの子にはちょっと無理なんじゃないかな～。」とか思っている方。子ども手帳を知るチャンスですよ～。立川近隣の皆様、近隣じゃなくても、☆けーこさんファンの皆様。このチャンスをお見逃しなく、よろしくお願いします～。関連記事、ちょこちょこ書いていきますね。それでは、今日も感謝です
18Feb
- わたしの愛用の長靴。
  こんにちは。久しぶりの更新です。自宅を離れている期間があったり、雪で予定が変更になったりで、ばたばたと過ごしていました。ブログめぐりもあまりじっくりとできていません先週末の雪の影響がまだまだ残っていますね。交通の関係で、自宅に帰れなかったり、孤立している地区があったり。できるだけ早く復旧されますように。そして、また雪予報が出てますが、あまり多く降りませんように。わたしの住む街も、雪かきでよけられた雪の山があちこちに。道路はだいぶ融けてきましたが、まだまだ朝はガチガチに凍っているし、昼間はビチョビチョになるしで、長靴に助けられています。わたしの愛用の長靴をご紹介。日本野鳥の会のバードウオッチング長靴です。日本野鳥の会 : オリジナルグッズ・出版物バードウオッチングの趣味はありませんが、以前に作家の小川糸さんのブログを見て、一目ぼれして買ったものです。折りたためることが一番気に入っていて、家でしまうときにもかさばらないし、出先で脱ぐときも、普通の靴箱に収まるのです。おき場所に困りません。下のほうは一見、田植えなど農作業用の長靴を彷彿させますが、Bのロゴが可愛いし、折り返したりくしゅくしゅさせたり、ネットなどではオシャレにはいている写真も見かけます。先日、これを履いて美容室に行ったら、（若い男子）美容師さんにも、「それ、長靴なんですか！かっこいいです！」と褒められました。お世辞かもしれないけど、「メンズはありますか？」と質問されたので、ちゃんと本気かも田植えを連想させるだけあって、完全防水。バードウオッチやーが森林のぬかるみにがんがん入っていける仕様。よって、雪解けのびちゃびちゃも怖くありません。長靴を持ってないかた！これ、とってもお勧めです。キャンプにフェスにも活躍しますよ～。収納袋もついているの雪や雨が降りそうな日に持って出ることも簡単。折りたためるように生地も薄めなので、冬場は厚めの靴下と一緒にどうぞ。そんなことで、1サイズ大き目を買うのがお勧めです。わたしは、足が大きいので、ブラウンのLを履いています。それではまた。今日も感謝です。
03Feb
- 「MMフォローアップ講座横浜3/7（金）」申し込みスタートしてます♪
  こんにちは。今日は、すっごく暖かくなるそうですね。さてさて、先日の記事の続きです。先月21日の子ども手帳講座で、再会したyokoさん。私が昨年聴く講座を受けたときの同期なんです。半年ぶりの再会。yokoさんはね、多言語を操る才媛！。そして、かっこよいのよね。落ち着いていてね。えーと、とってもいい意味でね、家庭の匂いがしないの～。そして、聴くでお会いしていた頃より、なんだか柔らかい感じも加わってさらに素敵でしたそのね、yokoさんが主催で、カントリー姐さんの「マインドマップフォローアップ講座」が横浜にて開催されます。日付は、3月7日（金）詳しくは、yokoさんのブログへgo！です。 une chanson douce 各地からの、移動時間まで調べてくださってる記事があったり、至れり尽くせりですよ～。私自身の最近のマンドマップのこともまた記事にしていきますね。それでは、今日も感謝です
31Jan
- 行ってきました「子ども手帳講座」＆モニター始動。
  こんばんは～。もう1月終わっちゃいます。お正月はなんだかはるか昔のようです。3日ほど前にノリノリで記事を書いていたら、一時保存前に血迷って←キーを押してしまい、記事消失。悲しいことになりました。それから、ふてくされて、ちょっとamabaさんとはキョリをとっておりました。---でも、そろそろさすがに書いてみます。もう10日ほど経ってしまうのですが、前記事のとおり、行ってきました「こども手帳講座」。そして、その午後からは「親子モニター」面談でした。私、当選したのです。昨年末募集していた「親子モニター」応募するかどうかはずいぶん迷ったのですが、息子手帳があまり動かなくなってきたので、もし当選すれば、自分にプレッシャーを与えるいい機会と考えました。そうしたら、当選！すっごく喜びつつも、やっぱりプレッシャーも感じています。こどもたちは、可愛いけど。私は、ついつい自分のことばかり考えがちで。母業、ってやつがほんとに苦手だなと思うのです。そんな私にちゃんとできるのか。。。しかし、どんなに母業が苦手といっても、生んだ瞬間から一生この子達の母なのですから、なんとか楽しく過ごしたいし。「こども手帳講座」の正式名称は「ママとこどものハッピー手帳術」。子どもが主役でママはサポーター。講座中に記入するワークシートは、つい自分のことばかり考えて、一つ一つの事項にストレスを感じてしまう私にとって、自分の理想と現状を、こどもの視点も考えながら解決法を探すいい機会でした。私とこどもたちの間に「こども手帳」をかませることで、こどもの視点に気づけるように思います。モニター中にやったことなども少しづつブログに書いていこうと思うので、そんなご報告です。細かいところは、きりよく2月から始めようとここ10日ほどは環境(グッズ？）整備しながら、こどもたちの気分を盛り上げているところです。＜面談後にやったこと＞・いままでのLOFTで買った径の狭いファイルからパルコ出版のファイルに移し変えグレードアップ。　　（ありがたいです。あな吉さん、ありがとうございます。）・径が大きくなったので、何かはさみたいものがあれば何でもはさめるよ！とアナウンス。　　→リクエストに答え「国旗」「100までの数字」「いろはにほへと」をファイル・ペンホルダー作成＆3色フリクションを子どもたちそれぞれ用に購入（奮発！）・付箋パッド可動式に変更して作成・チャック袋をセット・ごほうびシートをたくさんセット・2月の月間予定や持って行くもの付箋の作成　マンスリーの使い方と見かたを改めて説明（今日ココ）まずは、こんなところです。↓これ、ボケボケですが、わがやの子どもたちの手帳です。左3歳女子。右6歳男子。息子の手帳。私の渾身の作、怪傑ゾロリ全53巻の表紙画像とあらすじリストが入ってます。リストを作ったとき(10月くらい？）はかなりの食いつきようだったんですよ。しかし、ちょっと飽きがきているようなので、表紙を別のゾロリな柄にチェンジしてみようかと思ってます。あとはデイリー部分。まずは、上手く行動できてないところの付箋の細分化です。今日も感謝ですそうそう。この日、「聴く」の同期のyokoさんと再開・・・ここから次の記事に続く予定です。
20Jan
- 子ども手帳講座、行ってきます！
  おはようございます～。久しぶりの手帳の話です。明日、今年初めてのアナザーキッチンへ行ってきます。☆けーこさんの子ども手帳講座です。先月申し込みしたときは、まだまだ先のことと思っていましたが、もう明日8月に夏休み向けの親子講座を受けたけど、なかなか母としての心構えができていない面もあるし、母の介入度合いに悩むこともあり、母むけ講座、受けてみたかったのです。息子6歳。計画の立てられる子にしたいという思いもありつつも、息子自身がが好きなモノとか好きなことや、自分ってこんなことが得意なんだ。できるんだ、！ってことがわかるようなツールになったらなと思っています。私に見てもいいよとOKくれるうちは、私が息子を知るツールにもなったらいいなと期待。講座の内容ももちろん楽しみですが、満席とのことで、たくさんの方とお話できる機会がありますように。講座のあとに、ランチもいただく予定です。そうそう。最近の私の手帳のこと。変わらずじゅんじゅんさんのピンクの馬柄カバー。中身はお直したほうがよさそうな、結構な厚さです。重さなんのその、で持ち歩いていますウィークリーの手作りはちょっとお休みして、ナカバヤシのリフィルを使ってます。私はセット方向が逆（右ウィークリー）なので、反対側に都度パンチで穴あけています。自作とはまた違う安心感がありますね。紙の品質もよくて気持いい。そして試みに、時々ナカバヤシのデイリーのリフィルも使ってみることにしました。忙しそうな日には、プレッシャーから逃れて楽しむことに集中するために、なんてことない日には、普通の一日を楽しむためにもう少し使ってみて記事にしてみたいと思います。それでは今日も感謝して
18Jan
- 凧あげしながら考えた。
  先日、子ども向けの凧あげイベントに行ってきました。お天気は気持ちいい冬の晴れ。外では過ごしやすいけれど、つまりは、風がない。結果、少しの風を期待しつつも凧をあげるには、幼児とその家族や小学生たちが、イベント敷地の公園を縦横無尽に走りまわるわけです。子ども以上に、夢中に、必死になって声がけする私。走って～！糸伸ばして～！風のほうに向かって～！あ～！そっちじゃない～！子どもたちは、走ればあがるのはわかっても、走りながら糸を伸ばすのは難しそう。伸ばすのを手伝い、高さが出てきたときにせっかく風がきても、なんでか風と一緒の方向に走る。そして凧は失速。あぁ。もう。どうしてそっちに曲がるの！子どもって思うようにならないなあと改めて思う瞬間。どうしたらわかってくれるのか、どう教えればいいのか、自分はいつからどうやってわかるようになったのか。小さな女の子だった自分を思い出す場面でもあります。凧あげだけじゃなくて、いろんなことも。自分の記憶に残っている自分って年長さんくらいの時期をからでしょうか。息子の歳がそれくらいを越えてから、よく考えます。記憶を探ります。うーん。自分はどうだったかな？ついでにいろいろ思い出も溢れて、楽しかったり、悔しかったりもしていつも思うのは、息子は私とは違うな～。うん、ぜんぜん別な感じ。環境も違うし。違うのがもどかしくもあるけども、面白いなと思える余裕も欲しい。自分とはぜんぜん違う子どもたちと、これからどんなふうに、楽しくやっていこうかな。心配、不安もいっぱいだけど。そんなことを、凧と行き交う凧糸、走る子どもや親子でいっぱいの公園で思ったりしました。そうそう、凧あげイベントは、子どもも面白いし、大人も面白い。夢中になりすぎてついついキレちゃう場面も（私も含み）あちこちで発生！みんな、自分と同じではない子どものことで、苦戦しながら楽しんでいるのだなあと思うひとときでもありました。帰り際、息子から凧を借りて、私もあげてみました。走りまくって、直後は激しい息切れ、翌日筋肉痛今日も感謝です
16Jan
- スローペースで。そして、しっかりとイメージ！
  こんにちは。年始の風邪の治りが悪かったのがひびいているのか、左副鼻腔のあたりが怪しい…。朝、一年半ぶりに耳鼻科にいって副鼻腔炎のお薬出してもらいました。一昨年やその前に比べれば、ずっと体調はいいけれど、やっぱり冬場は油断したらダメですね。睡眠時間を多めにとって体調みながらゆっくりいきます。少し良くなってくると、ついつい頑張りすぎちゃうのですが、今週はスローペースでやってます。朝家事も、いくつかを子どもたち登校登園後にまわしたり。英語も早朝はやめて、昼間にやってみたり。時間の使い方を大きく調整できるのも、ある意味、無職なときの特権ですしね。それゆえに、リズムが乱れたりするわけでもあるけど、そのへんはマイ許容範囲で調整そうそう、ラジオ英会話。今週から1月分をスタートしています。帰省と体調不良で、12月最終週分はあきらめました。2週間もストリーミング可能期間があったのに、相当なサボり様ですでも、まあ、そこで辞めてしまわずに、しつこく続けていきます100wish出しも月内くらい目標で、ゆっくりあげていこうかな。今、心がけているのは、ゆっくり、じっくりとイメージすること。今年は、wishもto do も、これが出来たらどんな風か、じっくりイメージして、わくわくもドキドキもしっかりイメージして、進めたいと思います。私など恐れ多いと思うけど行ってみたい講座がひとつあるんです。恐れ多いけど、不安もあるけど、そこで習ってる自分を想像したら、なんだか嬉しくて。チャレンジしてみようか考えてます。でもそれは、たぶん年内少し先の話。春までは、体調と相談しながら、スローペースでいきますね。きょうも感謝です
14Jan
- イラストって楽しいですね。
  こんにちは。bica（ビッカ）です。もう4ヶ月近く前のことになってしまうけれど、昨年9月にマインドマップ講座を受けたときの帰り道。高揚した気分で、書店に寄って、2冊の本を買いました。1冊は、珈琲の本。（このことは、また別の機会に書けたらいいな。）もう1冊は、イラストの本。今日は、このイラストの本の話。マインドマップを書くときに使いたいと買った本ですが、手帳でも日々の生活でも役にたっています。イラストなんて、ムリムリムリ。私、絵心ないしと思っていました。だから、やっていることは、がんばりすぎず、本から使えそうなイラストを選んで、まんま真似るだけです。例えば手帳の中では、幼稚園のお迎えの使いまわし付箋にバスや自転車のイラスト。生協の注文付箋に人参。などなど、おちゃわんだったり、洋服だったり。笑い顔だったり、お天気マークだったり。付箋やウィークリーに小さく描いてみる。ほんとに、そのまま、真似てるだけなんですが、そのちょっとしたポイントイラストで、なんだか嬉しい気分になるものですね。ほかにも、適当に選んだイラストを、モノクロでふちだけ描いて、娘の塗り絵のかわりにしたり。帰りの遅い夫への夕食や伝えたいことメモに、夫の好きなフクロウの絵を描いてみたり。白い厚紙の周りに模様を描くだけで、可愛いカードになったり。子どものお友達のお別れカードや色紙を書くときなんかも、お友達の好きなモノや思い出に関係するものを描いたり。ふちに模様とワンポイントいれるだけで、いい感じなるんですね。私が買った本はこれ。その日、寄った本屋さんで、在庫があったという理由だけでこれにしたのですが、大活躍です。ボールペンで描くかわいいイラストBOOK/成美堂出版￥1,260 Amazon.co.jp 今日も、この本を参考に、カードを1枚描いたんです。今までカードを描くのって、苦手というか、プレッシャーだったのですが、そんな気持ちがなくなっていることにも気づきました。今日も感謝です